Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес 20 кг
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста сбросить лишний вес, может препараты какие нибудь, лишние 20 кг при росте 160 см, Менструация нерегулярная приходится пить КОК, есть ребёнок 4,5 года. Ем как зря завтрака нет, могу поесть только вечером и съесть большую тарелку с голоду а...
Здравствуйте! Исходя из того, что Вы о себе рассказали, можно сделать вывод о неправильной кратности приема пищи. Кушать необходимо небольшими порциями 3-5 раз в день, иначе замедляются обменные механизмы. Необходимо исключить прочие причины замедления обменного механизма, чтобы предоставить полноценную консультацию - анемия, дефицит витаминов, заболевание печени, почек, нарушение в углеводном или липидном обмене, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и т.д. Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), ФСГ (сдавать на 3-5 день цикла), тестостерон общ. (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. Пока проходите обследование, советую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. По результатам обследования вновь обратиться к эндокринологу за консультацией с целью коррекции схемы лечения.
Лишний вес
1 ответПарень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны? Парень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны ?
Никакие диеты. Рациональное здоровое питание на всю жизнь и только так. Физическая активность в виде ходьбы от 30 минут непрерывно ежедневно с увеличением длительности и силы.
Лишний вес.
19 ответовЛишний вес. Мужчина 194 рост 155 кг вес Советы для похудения Также комментарии анализов Приложили данные тех показателей, которые повышены При необходимости добавим другие
Досдать то,что я написала Для тирзетты вообще не важно какой сахар Он будет снижать только повышенный А нормальный снижаться не будет В плане назначения сдать кальцитонин и сделать узи брюшной полости для исключения желчекаменной болезни Очный прием не обязателен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
14 ответовЛишний вес 90 кг, рост 164 Не могу справиться, сидячий образ жизни по 8-10 часов. Назначают уже уколы для похудения, боюсь начинать, усугубить проблему..
Дополнительно добавить анализ на панкреатическую липазу, амилазу и ГГТ
Лишний вес
6 ответовМожно ли пропить курсом глюкофаж лонг ? Узи щитовидной железы дефузные изменения , инсулин повышен 10,9 , аттпо повышены 459 , гормоны и сахар в норме , имеется лишний вес 25 кг .
Здравствуйте. Если вы будете пить глюкофаж на фоне повышенного инсулина - если он действительно повышен, а не сахар, вы получите гипогликемическую реакцию. Вы должны разобраться с ЩЖ в первую очередь, проконсультироваться с эндокринологом.
Лишний вес
4 ответаЯ имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте , у меня не получается сбросить лишний вес , вес 79 кг при росте 160 см . Очень сильная тяга к сладкому, Анализы прикрепляю .очень хочу похудеть, что можете посоветовать ? Спасибо !!
Здравствуйте, с анализами все хорошо. С целью снижения веса возможно использование препаратов. В РФ есть 3 препарата для снижения веса: Саксенда ( самый эффективный, но 30 т рублей в месяц.), ксеникал ( блокирует всасывание жирных кислот в кишечнике- часто жидкий стул), Редуксин ( подавляет аппетит, нельзя если есть проблемы с сердцем, давлением, пульсом).
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Артём, мне 11 лет, вешу 45 кг при росте 143 см. Недавно проверял себя в ИМТ показала лишний вес 5 кг.. Самочувствие нормальное. С пяти лет начал замечать что появился живот. Скажите пожалуйста какую мне лучше выбрать диету и стоит ли мне вообще худеть?
Здравствуйте.
Лишний вес
7 ответовУ меня рассеянный склероз. С 2019 года на препарате Плегреди, во время обострения прохожу пульс терапию гормонами. За это период с 82 кг набрала до 110 кг. При росте 152.чтобы сбросить лишний вес хочу попробовать препарат семаглутид или семавик, стоит ли? Или можете что-то...
Здравствуйте! Наибольшей эффективностью обладают инъекционные препараты аГПП1. Они безопасны и прошли клинические испытания. Перед их назначением важно исключить противопоказания и обследоваться. Противопоказания: медуллярный рак щитовидной железы, наличие в анамнезе острого панкреатита. Также с осторожностью назначаются при камнях в желчном пузыре. Из лабораторных обследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 Если есть нарушение менструального цикла, то еще сдать пролактин. Перед сдачей за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, стимуляцию сосков, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 ч, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут. Сдается анализ на 3-5 день менструального цикла. Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака щитовидной железы). По эффективности инъекционных препаратов на 1м месте - Тирзепатид, на 2м - Лираглутид, Семаглутид. 1. Тирзепатид (Тирзетта, Седжаро) - повышает чувствительность к инсулину, снижает повышенный уровень глюкозы в крови, воздействует на жировые клетки, снижает чувство голода, замедляет опорожнение желудка. 2. Семаглутид (Квинсента, Семавик, Семавик некст, Велгия, Велгия ЭКО, Инсудайв, Семуглин) - Снижает чувство голода, вызывает чувство насыщения и снижает повышенный уровень глюкозы. Инъекция 1 раз в неделю. Из частых, но допустимых побочных эффектов: тошнота, отрыжка, изжога, тяжесть в эпигастрии, изменение консистенции стула (чаще запор). Показания для назначения этих препаратов у вас есть (ожирение 3 ст).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Печень, лишний вес
5 ответовДобрый день . Отцу 57 лет , лишний вес . Было 110 кг, сейчас на строгой диете похудел до 104 кг . Постоянно обостряется подагра , ревматолог посоветовал обследовать печень . Анализы крови и узи прилагаю . Прошу расписать лечение, если необходимо
Здравствуйте! По УЗИ органов брюшной полости признаки жирового гепатоза (замещение нормальных клеток печени жировыми). Такие же изменения есть в поджелудочной железе, признаки липоматоза. Печеночные ферменты в норме, функция печени не страдает. Признаков застоя желчи нет ни по анализу крови ни по УЗИ. Есть отклонения со стороны липидограммы, увеличение уровня триглицеридов и индекса атерогенности. Рекомендую рассмотреть прием тиоктовой кислоты 600 мг утром натощак в течение 1 месяца+омакор (омега 3) 1000 мг 2 раза в день 3 месяца, затем контроль анализов крови. Сейчас необходимо выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. Если по исследованию будет выявлена бляшка необходима будет консультация кардиолога или терапевта для назначения статинов! Вирусные гепатиты В, С исключены. По ОАК - признаки воспаления - повышено СОЭ, вероятнее всего связанные с подагрой. Также есть повышение СРБ - это острофазовый белок, который реагирует на любой воспалительный процесс в организме, так же может быть повышенотна фоне подагры. В качестве немедикаментозной коррекции (это основа!): -продолжать придерживаться диеты (средиземноморского типа питания) -физическая активность (ходьба быстрым шагом). -плавное снижение массы тела (не более 800-1000 гр в неделю). -отказ от алкоголя.