Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не хочется жить...
3 ответаМеня постоянно мучает это мысль о том что мне не хочется жить, не вижу в этом смысла. Мне ничего не интересно, ничего не радует и особенно последние 8 лет. Так бы хотелось какой-нибудь цели и идти к ней, но в внутри мне нет дела ни до чего. Все сто раньше меня зажигало и я...
Лада, здравствуйте! Очень грустно было читать впш рассказ,наполненный болью и отчаянием, я понимаю, как вам сложно испытывать состояние тупика, бессилия и невозможности радоваться жизни. Вы рассказываете о признаках депрессивного состояния, именно оно даёт вам такие мысли и состояния: ангедония, апатия, отсутствие интересов, целей, жизненных смыслов, мысли о смерти и бренности бытия. Вас сейчас говорит когнитивная триада депрессии: негативный взгляд на себя, на мир и на будущее. И конечно из этого состояния мир не может казаться ярким, красочным, он словно в туманной дымке, за пеленой, за которой вы находитесь. Пройдите вот по этой ссылке тест https://psychiatry-test.ru/test/test-beka-na-depressiju/ Он покажет уровень депрессивных тенденций. Конечно данное состояние нужно отнести в кабинет врача-психотерапевта нужно диагностироваться и по результатам диагностики совместно с ним выбирать маршрут терапии. Вероятнее всего, вам нужна фарм поддержка плюс как обязательное условия выхода из вашего состояния психотерапия. По мере стабилизации вашего состояния конечно же появятся и смыслы, опять появится и радость от привычных и новых дел, будут возникать идеи, желание общаться с людьми, открываться миру, выйти из скорлупы безнадёжности и жить захочется, сорок развеется. Вы уже достаточно долго в этом состоянии, 8 лет - это длительный срок, поэтому надо себе помочь и всё-таки дойти до врача и получить поддержку. Не отчаивайтесь, пожалуйста, ваше состояние преодолимо, оно поддается терапии, главное, приступить!
Почему не хочется жить
1 ответПомогите мне 37 лет и не хочется жить хотел задушить себя ремнём не хватило духу что делать подскажите аожалуста
Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Не хочется жить
1 ответДобрый вечер! Подскажите, как быть. Ттг 8.96. Раздражительность, плаксивость, апатия. Ничего не хочется делать, работать тем более. Тревожность, беспокойство. Гемоглобин, холестерин, сахар в норме. Всё время мысли о смерти
Здравствуйте! Если такое самочувствие, то можно рассмотреть назначение тироксина Досдайте ферритин, оак,срб вит д Пройдите узи щж Если Ат тпо не сдавали,то сдайте +консультация невролога/психиатра для назначения антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не хочется жить
1 ответЗдравствуйте ,нет желания жить ,все просто раздражает , отсутствует мотивация что-то делать и вообще не понимаю зачем я существую. На себя в зеркало смотреть не хочу , в зеркале вижу чудовище Постоянно хочется спать и часто пробивает на нереальный жор. Можете дать пожалуйста...
Здравствуйте. Желательна работа с психотерапевтом или психологом очно или по Скайпу. Пропейте Атаракс 1-3 месяца, начните Правильное питание, регулярную физическую нагрузку.
Не хочу жить
5 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет.У меня нет желания продолжать жить. Умирать страшно, но и жить надоело. Вряд ли я смогу покончить с собой, поэтому так и буду мучиться до конца жизни. Хочется быть уже старухой , быть на пенсии и ждать смерти. У меня ничего не случалось, просто я...
Нужно увеличивать дозу серенаты до 100 мг. Обсудите это с лечащим врачом. На адекватной дозировке не должно быть таких мыслей у вас.
Почему мне нечего не хочется
2 ответая вообще перестала делать дз,тоесть мне нечего не хочется есть не хочу,спать тоже,убираться,делать что либо.резко сменяется настроение и я не могу понять почему так,изза этого у меня случаются некие перебои и я могунеделю вообще не чувствовать эмоции,а потом всë опять...
Добрый день, Мария. У вас сейчас такой возраст, когда процессы в вашем организме меняются с колоссальной скоростью. Хочу вас заверить, что это нормально и через это проходят все. Чувствуйте себя, спрашивайте себя чаще "чего сейчас хочется?". Распределите время на домашние задания и отдых. Попробуйте разделить лист на 2 столбика, в левом написать плюсы от выполнения д/з, в правом минусы. Т.е. что может произойти, если вы не выполните школьное задание. Так вы наглядно увидете разные стороны проблемы. Есть ли у вас хобби, любимое занятие? В нем можно черпать силы, вдохновение и энергию. На счёт причинения себе физического вреда-это реакция психики. Прежде чем это сделать в следующий раз, спросите себя "что я сейчас хочу?". Может вам необходимо поделиться своими мыслями, или выговориться. Можно писать переживания на лист бумаги,чтобы негативная энергия высвобождалась из тела и ума. Если чувствуете агрессию, злость-бейте подушку. Кричите, плачьте, но бейте. Так тоже выходят переживания из тела. И не переживайте, с вами все впорядке!))) вы растёте, развиваетесь и учитесь слышать себя. Желаю удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня большие долги,нахожусь в постоянном страхе и стрессе,не вижу выхода из ситуации,посещают дурные мысли,не хочется жить,не хочу просыпаться по утрам! Спасают от плохих мыслей только мысли о ребёнке
Здравствуйте, Алиса! Вы находитесь в трудной ситуации, сопереживаю Вам. Рекомендую обратиться в очном порядке к врачу-психотерапевту за психотерапевтической помощью ввиду таких депрессивных мыслей, как минимум, поработать с психологом. Также важна поддержка от родственников, друзей, знакомых. Сейчас Вы всё видите в негативном свете, но это не будет длиться вечно, жизнь постепенно наладится, и помните, что все проблемы и трудности решаемы. Желаю Вам сил для движения вперед, берегите себя и ребёнка, ему нужна здоровая мама!
Мне не хочется ничего делать. Утром даже с постели вставать не охота. Если это лень, как сказала наш сельский врач, то раньше то такого не было. Я только и жду, когда же придет моя смерть. Очень устала жить может это депрессия?.
Добрый день! В первую очередь нужно сдать анализы, чтобы убедиться в том, что ваше бессилие - не симптом соматического заболевания. В первую очередь стоит исключить анемию, гипотиреоз, дефицит витамина D, проверить уровень женских гормонов. Если все это показатели в норме, то у вас действительно может быть депрессия. В таком случае нужно будет обратиться к психиатру или неврологу, чтобы он подобрал и назначил антидепрессанты. Это эффективные и безопасные препараты, которых не нужно бояться.
Не хочется жить
1 ответПроблемы с здоровьем щитовидка достала ,слабость постоянная уволился с работы,потерял смысл в жизни ни чего не радует,отчаяние ,бессонные ночи,вообщем качество жизни под откос и жить не хочется.У эндокринолога был ,лекарства не помогают.
Здравствуйте, какое заболевание у вас по щитовидной железе? И какие лекарства не помогают? Причина ваших негативных эмоций-это заболевание щитовидной железы или что-то иное, как сами считаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не охото жить
2 ответаЗдравствуйте мне 24 года. Работаю учителем, денег худо бедно хватает, занимаюсь музыкой и обучением детей. Но сегодня НЕНАВИЖУ везде требуется высшее образование. Я сменил 2 факультета, и там и там не получалось, сейчас перевёлся на гуманитарию, но мне в третий раз говорят...
ДержИтесь, пожалуйста, уважаемый Иннокентий! ЖивИте, пожалуйста, назло другим неродным! А роднЫх не напрягАйте!! Только они Вас лЮбят. Только им Вы нужны!!!