Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от мнительности?
8 ответовЗдравствуйте, подскажите как избавиться от мнительности? Все время себя накручиваю. У меня фобия чем то заболеть серьезным и что со мной что то случиться плохое. Как услышу, увижу какую-то беду у человека другого так сразу на свой счёт принимаю. Болею гастритом, увидела что...
Ольга, здравствуйте! Вы знаете свою особенность. Мнительность-это черта характера. Работайте с личными границами, не читайте лишней информации, оградите себя от негативных переживаний.
Здравствуйте. Нахожусь на 15 с половиной недель беременности. Для меня это очень желанный малыш. Мне 26 лет, вышла замуж за прекрасного мужа, все это время не вела половую жизнь, через 2 месяца у нас получить узнать о том, что будет малыш. Я очень счастлива, но есть и страхи,...
Марина, здравствуйте! Почему вам кажется что вы этого не заслужили? Ваши переживания о малыше и ваше желание дать ему жизнь уже говорит о том что вы заслуживаете стать мамой. Повышенная тревожность во время беременности частое явление. Важно научиться отгонять эти негативные мысли. Настраивайтесь на позитив, убеждайте себя в том что вы достойны всего самого лучшего. Во время тревоги пробуйте техники релаксации, одна из действенных - дыхательная практика. Необходимо расслабиться, в течении 4 секунд вдыхайте носом, далее задерживайте дыхание в течении 7 секунд, медленно выдыхайте ртом в течении 8 секунд. Повторяйте до тех пор пока не почувствуете успокоение, но не менее 10 раз. Рекомендую также прослушивание медитаций, аффирмаций, на YouTube их огромное количество от разных авторов, в том числе для беременных. Они действительно помогают. Слушать можете как днем, так и перед сном. И еще раз повторю, какие бы события не случались с вами ранее, тот факт что вы приняли решение подарить жизнь вашему малышу и ждете его - уже говорит о том, что вы заслуживаете стать счастливой мамой. У вас все будет хорошо!
Стресс, плаксивость, тревога
7 ответовИспытываю сильный стресс из за новой работы и своей мнительности Новая сфера деятельности, тремор рук, плаксивость и постоянное чувство тревоги. Устала от этих эмоций. Пила грандаксин-не помогает.
Здравствуйте, Екатерина. Новый коллектив, а тем более новая сфера деятельности и новые обязанности - это всегда стресс. Если ко всему прочему есть ещё и мнительность, то она уверенности не добавляет. Решение - психотерапия: наработка уверенности в себе и своих силах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдохнула кусок
1 ответЗдравствуйте, случайно вдохнула кусочек болгарского перца . Из за своей мнительности думаю , а вдруг он попал в лёгкие?? Кашля никакого нет.Нужна ли проверка у врача?? Подскажите пожалуйста. Заранее спасибо.
Здравствуйте. При попадании инородного тела в бронхи возникает непрекращающийся сухой кашель, если этого нет, то кусочек попал не в дыхательные пути, а в пищевод и Вы его проглотили. В описанной ситуации риска нет, не переживайте.
Не навредит ли частое УЗИ
67 ответовИз- за своей мнительности бегала каждый месяц делать УЗИ мж на протяжении 4 месяцев. Подскажите, пожалуйста, не могла ли я себе этим навредить? Несет ли вред такое частое узи?
Добрый день, Марина! Не навредит. с очень большой вероятностью. А 100% сказать нельзя потому что никто не занимался такими исследованиями. Но если каждый день делали, то конечно это плохо было бы, а р аз в месяц ничего страшного нет. Но конечно делать часто не надо. Но больше вреда будет от переживаний, если вы сейчас начнете еще переживать по поводу того, что часто делали узи. Это уже в прошлом, повлиять на это нельзя, поэтому надо оставить проблему)
Расшифровка узи
6 ответовДобрый день. Сделала узи, к врачу еще не записалась. В интернете все страшно. Подскажите нужно ли бояться, можно ли ходить в тренажерный зал. Или дообследоваться надо. Симтомов кроме иногда дрожания в груди и мнительности нет
Здравствуйте Полости не расширены,сократительная способность сердца сохранена,регургитация на любом клапане до 2ст якляется нормой (физиологичны) Подтому поводой для беспокойства нет Занимайтесь спортом) 1 раз в 2 года повторяйте ЭХОКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спасите меня от мнительности ,узи
15 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста,у меня был фарм аборт 28:11,13 декабря было УЗИ остатки под вопросом,УЗИ в динамике,23 сделала платное УЗИ остатки с кровотоком,25 выскабливание ,взяли гистологию,боюсь ее анализа,посмотрите пожалуйста узи картинку ,боюсь пузырного заноса...
Добрый вечер, прикрепленные УЗИ исключают сами себя, при правильно произведенной гистероскопии просто не реально за 10 дней такое увеличение эндометрия, поэтому рекомендую успокоится и не обращать внимания на арте факты, . Задержка частей плодного яйца после медикаментозного прерывания вполне ожидаемое осложнение и ликвидировать его положено не выскабливанием а гистероскопией с выскабливанием полости матки, т, е делать все под контролем глаза..По протоколам УЗИ ,даже таким, никаких данных даже близко нет к пузырному заносу и тем более к злокачественным изменениям. После проведенной операции возможно в первые дни отсутствие выделений, но они могут появиться чуть позже в незначительном количестве, так что не пугайтесь, это нормально и спокойно ждем гистологию., а тесты могут быть еще и ложноположительными или показывать остатки гормонов после беременности, они исчезают не моментально.
Отравление или ботулизм?
13 ответовЗдравствуйте, вчера вечером проходило застолье, была водка, мясо и собственные маринованные грибы. Ночью, через 5 часов началась рвота, понос. Сейчас, спустя 8 часов, немного подташнивает, присутствует сухость во рту, небольшая слабость, понос, потливость. Находимся далеко за...
Добрый день На начальных этапах отличить ботулизм и кишечную инфекцию затруднительно . При ботулизме есть сухость во рту , но она выраженая, при кишечной инфекции так же присутствует , но связана с потерями жидкости При ботулизме так же отмечается: двоение в глазах , опущение век , нарушение зрения При обнаружении данных симптомов срочно обратитесь в ближайшую больницу
Доьрый день,сегодня оьнаружила на окоемки горла не знаю как правильно оно называется за гладной какойто без цветный сосок мягкий не болит но с этой стороны кау бужто мешает может из за мнительности. Ничего не болит не першит .Что это может быть ,опасно ли это? Фото прилагаю.
Это не опухоль и это не опасно Скорее всего фолликул отреагировал на заброс кислоты на фоне ГЭРБ Сейчас начните Нексиум 10 мг 2 раза в день - месяц Фосфалюгель по 1 Пак 3 раза в день за 30 мин до еды - 14 дней Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом для коррекции терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация_ Столбняк
3 ответаДобрый день. Подскажите, пожалуйста, могут проявиться симптомы спустя 50 дней? Поцарапал кот, сильно, пол живота, к врачу обращаться не стала - не первый раз царапает. Но на фоне плохо заживающих царапин, и большой мнительности - уже себя "накрутила". Кот, к слову, обсолютно...
Добрый вечер! 21 день - максимальный инкубационный период, никак не 3 месяца.