Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время ходьбы после перелома голеностопа очень сильно болит мышцы икры, травма была два месяца назад
Здравствуйте.На основании данных жалоб сильная боль в икроножной мышце приходьбе спустя 2мес. после перелома голеностопа чаще всего связана с естественной реакцией отвыкших от нагрузки мышц (атрофией и спазмом) после периода гипса или ортеза,однако в этот период желательно исключить тромбоз глубоких вен голени,также целесообразна консультация сосудистого хирурга и проведения УЗИ вен нижних конечностей (УЗДГ)если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов ,например- Икра болит нетолько при ходьбе, но и вполном покое или ночью.Больная нога заметно горячее на ощупь, чем здоровая.Голень сильно отекает, синеет или краснеет. В таких случаях рекомендуется- Дозируйте нагрузку,не пытайтесь ходить через невыносимую боль.Мягкая растяжка перед ходьбой,сидя на кровати с выпрямленными ногами, накиньте на носок полотенце или эластичную ленту. Плавно тяните носок на себя до ощущения терпимого натяжения в икре.Задержитесь на 20-30 сек. Повторите 3–5 раз перед тем, как встать.Легкими круговыми движниями массируйте икру снизу вверх (от ахиллова сухожилия к колену), чтобы разогнать застоявшуюся лимфу.Вечером делайте легкий контрастный душ для голени или теплые ванночки с морской солью (если раны после операции, при ее наличии, полностью зажили)Это снимает мышечный тонус.По согласованию с врачом противовоспалительные мази (например, на основе кетопрофена или диклофенака) для уменьшения болевого синдрома.Для точного восстановления функций ноги рекомендуется пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, электрофорез) и заниматься лечебной физкультурой,желательно под руководством реабилитолога. Всего самого наилучшего !
Ушиб голеностопа
1 ответУпала , сделали ренген , сказали перелома нет , ушиб голеностопа , выписали обезболивающие и мазь , нога очень болит , стать не могу
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Подвижность голеностопа после перелома
10 ответовВ 2023 м году был двойной перелом: берцовой кости и внутренней лодыжки со смещением. В лодыжку вкручен шуруп. При выписке врач-хирург-ортопед сказал что шуруп выкручивать не нужно, «пусть стоит всю жизнь, будем мучаться его искать только» . А врач ортопед поликлиники который...
Здравствуйте! Удаление единичного винта в области лодыжки спустя 3 года будет достаточно травматичной операцией, так как вокруг винта уже появилось много тканей, но чтобы сказать точно на сколько все оправдано, необходимо оценить свежие рентгенограммы и посмотреть вас очно, обычно с удалением все таки проблем нет. Что касаемо боли в суставе, то есть необходимость обследоваться, возможно боль связана с развитием посттравматического артроза (разрушения хряща сустава) или с иными причинами, воспалением, наличие винта если он стоит правильно не вызывает таких проявлений. Для лечения по показаниям для того чтобы избавиться от боли и скованности могут прибегать к НПВП терапии коротким курсом, физиолечению, ЛФК для укрепления и улучшения функций сустава, часто достаточно эффективно при таких проявлениях курс PRP терапии (плазмотерапии) 3 процедуры с интервалом в 2 недели, затем использование препаратов гиалуроновой кислоты. Если у вас есть вопросы, готов на них ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом голеностопа
1 ответЗдравствуйте, у меня открытый перелом голеностопа с обеих сторон, уже месяц прошёл после перелома, рана еще не зажила, операцию можно делать уже? врач говорит что ещё рано делать операцию могу скинуть снимки и фото раны
Здравствуйте. Скиньте фото снимков и раны.
Был перелом наружной лодыжки, кости срослись делали ренген после 4 недель, на 2 неделе был сделан МРТ, заключение приложил. Приложил так же заключение после перелома. До сих пор сохраняется небольшой отек в области голеностопа. Мажу мазью Долобене 2-3 раза в день, ходить...
Здравствуйте. В настоящий момент картина заболевания ясна. Показано ношение ортеза г/стопного сустава, курс физиопроцедур: на г/стоп и стопу: УВЧ № 6, электрофорез с гидрокортизоном № 10, магнитотерапия - лазертерапия № 8, УВТ 6-7 процедур, на ночь компрессы с диклофенак гелем, Уменьшить нагрузки на данную конечность.
«Когда можно приступить к полноценным тренировкам после травмы голеностопа». Добрый день! Месяц назад играя в футбол почувствовал небольшой хруст в области голеностопа. На следующий день опухла область в районе выпуклости таранной кости. Сделал снимок и врач травматолог...
"Есть ощущение что иду на поправку, но ещё рано". Верные у Вас ощущения. В результате травмы произошел частичный разрыв (растяжение) группы м\б связок голеностопного сустава. Обычно спортсменам сначала назначают постельный режим (иногда и гипс на 2 нед), а уж потом - бандаж и дозированная ходьба. Очевидно, что связки срослись не полностью и боль+отек возникает, когда Вы снова слегка травмируете эту группу связок. Бандаж нужно продолжать носить и нагрузки ограничить. Диклофенак гель 5% 2 раза в день. Подключите физиотерапию, например, магнит. Точных сроков начала тренировок нет. Это зависит от тяжести травмы (степени разрыва) и скорости репаративных процессов. Есть четкое правило - нельзя преодолевать боль и что-то через боль разрабатывать. Боль - это дополнительная травма. Думаю, что если бы первые 2 нед после травмы был полный покой, то уже бы все срослось, а теперь сроки могут удлиниться до 2-х мес и более. Все зависит от условий, в которых происходит сращение связок и если покоя нет, то это, вообще, может превратиться в хроническую проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Долго мучался после перелома голени, в итоге перелом удалось срастить, но из-за отсутствия движения образавался артроз голеностопа. Жить с такой ногой очень не комфортно.(уже более 5 лет прошло ) Возможно ли поставить эндопротез в моем случае? Для восстановления...
Здравствуйте. Для решения вопроса об эндопротезироании г/стопного сустава, вам нужно обратится в ближайший к вашему месту жительства региональный центр, к ортопеду с результатами обследования и решить этот вопрос.
Повреждение голеностопа
14 ответовДобрый вечер. 3 недели назад при падении повредила связки голеностопа. Снимок делали перелома нет. Прописали гепариновую мазь и диклофеган5%. Гематома ушла спустя 2 недели , но отёк с щиколотки не ушёл и стали выпирать вены
При повреждении (частичном надрыве связок) отек голеностопного сустава может сохраняться и 6 нед. В помощь магнитотерапия, фиксатор голегостопного сустава. То что стали выпирать вены, нужно проконтролировать на УЗИ, сделать УЗИ вен нижних конечностей.
Доброго времени суток, хочу поинтересоваться, через сколько времени должен спасть отек голеностопа после перелома лодыжки? Просто моя жена сломала ногу в конце прошлого года, а именно 10 декабря. Был открытый перелом, ей вставляли 3 спицы, и через полторы-две недели примерно,...
? Добрый вечер ? Надо выполнить УЗДГ сосудов нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом голеностопа
7 ответовДобрый день! 1 марта случился перелом лодыжки без смещения справа, через 4-е недели сняли гипс, прошел месяц после снятия гипса, прошла за это время физиопроцедуры(магнит и лазер), но нога продолжает побаливать в месте перелома, во время ходьбы боль усиливается. Сделала МРТ,...
Выздоравливайте