Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень хотел расстаться, далее просил сделать паузу, через неделю понял, что любит и надо сохранить отношения. Я это время мысленно расставалась с ним. Сейчас пустота у меня внутри. Как быть?
Здравствуйте. Ваша нервная система пережила стресс, ресурс истощился. Мысленно вы разорвали с ним отношения, психика ушла в оборону, чтобы пережить боль и отключила часть эмоций. Сейчас принимать решение по поводу отношений не стоит. Поговорите с ним открыто, скажите что вам нужно время чтобы переварить ситуацию. Пусть это будет 2 недели, когда он не будет давить, а ваша общение будет не принужденным. Затем вы примите решение.
Добрый день!
Стала мамой полгода назад, долго шли к беременности с мужем. Беременность протекала тяжело, очень много лежала на сохранении. Честно, я не готовилась к роли мамы, у меня были «розовые очки» мол все рожают и я смогу, все растят и я смогу. После родов быстро...
Мария. здравствуйте!
То, что вы сейчас испытываете чувство вины - уже говорит о том. что Вас тревожит что то внутри, что вы точно так не хотите) конечно вы самая лучшая мама для своего ребенка!
Да, материнство это работа и любовь , радость и грусть. усталость и слезы. бессонные ночи и безмерное счастье)) Но у каждой мамы все по своему!!! Кто сказал. что вы должны все выдерживать 24,7? )) У каждого свои ресурсы. свой потенциал)) И главное - не количество времени с ребенком. а его качество!
знаете, ведь ребенок чувствует вас - поэтому ваше удовольствие и радость от жизни и самой себя - главное!
то что вы сейчас это испытываете - как раз говорит о том, что вы сами недополучаете каких то моментов, не удовлетворяете своих потребностей.
Вместо обвинений и строгости к себе - наоборот - стаьте бережной и чуткой к себе)) как только начинаете злиться - не ругайте себя. а сразу обратите на это внимание и скажите себе - моя хорошая девочка. что происходит. где опять была к себе не внимательной, чего бы мне сейчас хотелось? И чаще задавайте себе вопросы - чего хочу? а что мне сейчас поможет чтобы стало легче? то есть - начните быть к себе внимательной и бережной - вам важно накопить этот потенциал в себе - тогда и отпадет агрессия и такое поведение.
Это все защитная реакция организма. И не сравнивайте себя с другими) У вас свои ресурсы. своя жизнь. свой путь и задачи)) Все мамы разные и все детки очень любят своих мамочек! уверена. что начав больше обращать внимание на себя. уделять себе время, заниматься тем. что вас вдохновляет - у Вас появится и ресурс, и интерес к общению с ребенком!!! Восстанавливайтесь и не торопите себя- чаще говорите себе - пока так, моя малышка)) Все будет хорошо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Алла, примите мою поддержку. К сожалению, в вопросе мало информации об обстоятельствах вашей семьи и измены. Безусловно, делать вид, что ничего не произошло, это не выход. Если вы решили восстановить ваш брак, стоит исследовать разные сферы ваших отношений, в том числе незакрытые потребности обоих супругов, предпосылки для измены.
Делая вид, что ничего не случилось, ситуация обесценивается, обесцениваются чувства партнера, который столкнулся с изменой в браке.
С уважением, Александра Константиновна.
Добрый день, только не смейтесь, пожалуйста... Месяц назад начал замечать за собой глюк, даже не знаю, как это точно описать. В общем, мне стало как-то тяжело про себя мысленно проговаривать слова\предложения. Как-будто гласные съедаются. А бывает, что и некоторые слова...
Добрый день, сделали узи полового члена. Назначили лод-терапию и лекарства. Хожу на лод-терапию. Вопрос такой, при проведение лод-терапии должна ли наступать эрекция?должен ли я мысленно возбуждаться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня окр развился уже со студенчества ещё. например, иду по городу и мысленно не могу пройти, например, мимо забора, проезжающих машин и т.о., мысленно задеваю их, и проходя их, все равно задеваю как бы телом, как бы предметы сзади тянутт мое тело, ногу и так далее. очень...
В таких случаях может быть использован Афобазол-ретард по 1 таблетке утром в течение месяца, вместе с ним возможно сочетать растительные препараты - Новопассит, Персен, Валемидин.
Однако значимо состояние данные препараты не улучшают и долговременного лечебного эффекта не оказывают.
Здравствуйте уважаемый доктор! Меня зовут Екатерина, мне 24 года. Помогите мне разобраться со своей головой. В 12 лет до меня домогался муж моей тёти, потом я чудом убежала от человека, который удовлетворял себя. Я думаю эти события отразились на моей жизни, мне всюду...
Когда ложусь в кровать и закрываю глаза тело резко охватывает вибрация, очень сильная вибрация, будто мое тело трясут по комнате с очень большой скоростью, при этом как-то мысленно получалось менять как-то характер переодичности, я не знаю как это описать. Это происходит уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В последнее время появилась бесконтрольный поток мыслей, рассуждений в голове. Могу мысленно кому то что то говорить, и тд.. мешает перед сном очень да и днем тоже.. становится уже немного страшно за свое состояние..
Здравствуйте, Надежда!
Что именно вас тревожит и пугает в ваших мыслях? Какого они характера? Ранее вы наблюдали такой поток мыслей, или это для вас нехарактерно?