Результаты поиска

Вот, Кристин, у вас как некий перенос произошел. Вы по большому счету вполне тепло бы к ней относились и наверное, многое бы ей прощали,вы рефлексируете и вы понимаете, что там многое списывается и на возраст, и вы правы. И если бы супруг грамотно провел черту, границу между своей нуклеарной семьей, женой и родительской семьей и матерью, был более автономен, самостоятелен в своих мнениях, взглядах, суждениях, определил бы приоритеты, умел бы лавировать между потребностями матери и своей семьи, то и половины бы ваших эмоций не возникло, и уж вы точно бы не стали ее ненавидеть.
Ну вот прям наглядно.
Зачем договариваться косить траву на даче в день рождения жены?
Да, траву помочь косить на даче надо, для стариков держать в руках триммер - это объективно тяжело. Да, мама попросила. Но почему это не сделать раньше или позже дня рождения жены? Почему не сказать: Мама, обязательно скошу, но не сегодня, сегодня очень важный для нашей семьи день и свои планы, сегодня никак не могу. Подождет трава еще неделю, скошу, ну подрастет, ничего страшного. Твердо, уверенно, без возможности пререканий и демагогий.
И так не только с травой.
Вот ведь в чем дело, Кристина. Так что начинайте вести беседы с мужем о том, как сделать так, чтобы и волки сыты, и овцы целы были. Примерно в таком ключе:
Мама есть, все понимаю, не призываю бросать, но я тоже есть, и ты есть, и есть наша семья. Не обязательно жить так, как тебе диктуют, как наставляют, как видит твою жизнь мама, почет ей и уважение, но слушай и себя почаще, ты уже не малыш, сам кого хочешь можешь научить. И если тебе хочется пить чай в пакетиках- пей, и никого не слушай, а мама пусть заваривает.

Если вы про фенибут, то он совершенно не вызывает привыкания и синдрома отмены. Если вы про антидепрессанты спрашиваете, то надо смотреть на конкретный препарат, есть много хороших не вызывающих привыкания.

Здравствуйте, Антонина!
У Вас накопились переживания и усталость. Переживания из-за внешности и конфликты с мужем как следствие + гормональные изменения (ранее нарушения гормонального фона, потом беременность, роды, кормление) + усталость, ведь забота о малыше занимает много времени и сил, возможности заняться чем-то для себя ограничены. Это комбинация и создает клубок стресса, который нужно распутывать, конечно же.
Тут можно посоветовать следующее:
- Снова обследоваться у своего эндокринолога и получить рекомендации по стабилизации эмоционального фона.
- Обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы врач по необходимости выписал Вам лечение, которое будет более эффективно, чем пустырник, ведь врач осмотрит Вас и подберет препараты, которые Вам подойдут.
- Если нет возможности ходить к психологу, то вы можете обратиться к специалисту дистанционно, консультироваться по Интернету, получить поддержку и помощь.
- Постараться внести изменения в свой образ жизни - подумать, кто может помочь Вам с малышом, чтобы у Вас была возможность выходить гулять, в магазин, на встречу с подругой, на фитнес и т.д. Может быть, может приходить кто-то из близких, или возможно нанять няню, или записать ребеночка на развивающие занятия, которые будут ему интересны и полезны, а Вам дадут возможность передышки.
- Стараться находить способы расслабления, которые будут помогать именно Вам: книги, ароматная ванна, рисование, звонки подругам или что-то еще, что Вам нравится и помогает снять стресс.
- Поискать интересные занятия, хобби - что-то, что интересно и доставляет радость, чему возможно посвящать время, находясь в декрете.
- Стараться не нервничать при ребенке, не кричать на него - дети очень чувствуют настроение мамы, и когда мама волнуется, то ребенок тоже начинает волноваться и капризничать. Вы говорите, что у малыша трудный характер. Возможно, это усугубляется Вашим стрессом - если Вы будете спокойнее, то и малыш тоже. Но тут важно не только быть спокойнее внешне, но именно стремиться и внутренне быть более расслабленной - об этом я написала выше.
- Поговорить с мужем о своем настроении, своих переживаниях. С мужем отношения хорошие - Вы говорите, что он Вас любит, ухаживает, помогает, и с сексом все хорошо. А значит, он сможет развеять Ваши сомнения относительно ревности, поддержать Вас, вместе вы сможете найти способы организовать жизнь иначе, чтобы Вам было проще. Например, он может иногда сидеть с ребенком в выходной, чтобы отпустить Вас погулять, или опять же обсудить вариант няни. Или чтобы он вечером какое-то время сам играл с ребенком, чтобы Вы могли спокойно чем-то заняться в другой комнате, почитать, спокойно полежать в ванной и т.д. И будет хорошо, если вы с мужем будете больше времени проводить вместе - например, смотреть фильмы, когда малыш уже спит, устраивать романтические ужины.
В любом случае, подумайте о том, как возможно изменить образ жизни, поскольку на настоящий момент он порождает у Вас стресс и ощущение "дня сурка". Обязательно нужно найти способ находить какое-то время на саму себя, на удовлетворение своих потребностей, на время, когда Вы спокойно можете чем-то заняться, тогда многое станет проще. Старайтесь не закрываться от мужа и не переживать все одна, ведь муж - это близкий и дорогой человек, который любит Вас, может поддержать Вас, понять и помочь.
Здоровья Вам и гармонии!
С уважением, Анастасия

добрый день.для вас не должно бить главным ваше отношение с свекровью..вам нужно думатьна первом месте о вашем ребёнке и муже