Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно прокапать безобидное , снять стресс , тревоги , нервное напряжение , усталость , переутомление Интересуется только капельница , какие инфузионные растворы купить без рецепта Анализы прикладываю
Здравствуйте. По прикрепленным анализам обращает на себя внимание: -Отклонение ширины распространения эритроцитов, что говорит о недостаточности витамин группы В. Это подтверждает уровень В9 (фолиевой кислоты). Предпочтение отдается пероральным формам любом торговой марки по 1 мг 1 раз в день, месяц -Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим /Можно вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Практически все инфузионные растворы для внутривенного введения отпускаются по рецепту. Единственное возможно использовать физиологический раствор натрия хлорида с витамином С, но капельницы от подобных симптомов нет, как и препаратов наугад. Симптомы могут быть вызваны найденными дефицитами витамина Д и В9, которые хорошо поддаются коррекции, а также при отсутствии эффекта работы с неврологом или психотерапевтом.
Нервное переутомление
22 ответаЗдравствуйте, проблема такая. На данном этапе жизни у меня сильное нервное переутомление, я испытываю стресс ( много работы, любимые животные на передержке, т к намечается переезд и т д). Я очень переживаю, нервничаю. То не ем, то наедаюсь. А сейчас еще не могу спать. Т е...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, онлайн тестирование Hads для определения уровня тревоги и депрессии и прикрепите результат.
Переутомление
10 ответовВ магазинах, при общении с людьми начинает сильно биться сердце, кружится голова, трясется шея. Длится это уже недели 2. При этом дома все впорядке. Думала, что переутомление, но 3 дня отдыха не помогли. Незнаю что делать. Сон в норме, спать всегда хочется.
Плюс исключите чай любой, кофе. И алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть, переутомление
9 ответовЗанимаюсь ремонтом телефонов, очень много работы, в один прекрасный момент наступает тяжесть в голове без боли и руки как то плохо слушаются, у меня уже такое было, когда делаешь что то ответственное и нужна концентрация, в голове происходит какой то бзик , как будто начинает...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы являются классическим проявлением синдрома истощения, перенапряжения шейно-плечевого сплетения и острой стрессовой реакции нервной системы на фоне истощения её резервов. В таких случаях часто рекомендуют каждые 20 минут отрывать взгляд от телефона, смотреть 20 секунд на точку в 6 метрах перед собой и делайте 20 глубоких вдохов. В момент, когда чувствуете бзик, плавно потянуть подбородок строго назад , удерживая 5 секунд. Это освобождает затылочные артерии. Продолжают курс B-комплекса. Фолиевую кислоту и витамины группы B пропивают курсом в 1 месяц для поддержки нервной проводимости.Магний принимают вечером . Он напрямую расслабляет спазмированны.
Здравствуйте! Долгое время у меня очень плохое самочувствие как слабость сонливость переутомление даже не могу обычную дела по дому делать, в поликлинике сдала все анализи проходила врачей все нормально не могу понять
Здравствуйте Какие конкретно сдавали анализы, какие конкретно результаты. Напишите все подробно, что сдавали все результаты. Каких врачей проходили? Какие обследования проходили? Сколько вас беспокоят данные жалобы?
Постоянное переутомление
1 ответДобрый день! Худела на протяжении 4 лет, из-за недостатка веса совсем прекратились месячные. 3 года назад восстановила вес, месячные наладились год назад. Сейчас с циклом все в порядке, но со здоровьем что-то непонятное: очень мало сил, постоянная усталость, переутомление....
Здравствуйте. Если длительно были ограничения по питанию скорее всего у вас образовались дефициты по основным витаминам и микроэлементам. Сдайте кровь на ферритин, Вит В12, фолиевую кислоту, Вит Д и ОАК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
1 ответНервное состочние депрессия.Невроз .Состояние опатии.Какие таблетки купить.Без рецепта в аптеке,чтобы помогло как можно быстрее.Пожалуйсьа подскпжите,что нибкдь.Нет сил держаться.Спасибо Вам большое.....
Здравствуйте, Валя Для подбора таблеток обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру. По вашему описанию диагноз поставить невозможно. В целом, в вашем случае показана работа с психологом или психотерапевтом или ваша самостоятельная работа с помощью техник из когнитивно-поведенческой терапии (можно найти в youtube). Будьте здоровы!
Нервное состояние
1 ответС 29 июня нервное состояние, трясучка сердце как будто сейчас выпрыгнет, бессонница, страх, это повторяется через день, один день нормально потом накрывает.
Здравствуйте! Вы не задали вопрос консультанту.
Нервное истощение
24 ответаКакое то нервное истощение, мозги думать вообще отказываются, постоянная усталость и сонливость, не могу сосредоточится, иногда "зависаю" так что меня дозваться не могут, если мне пытаются что то объяснить - ничего не понимаю, постоянно переспрашиваю, физически все хорошо,...
Прежде всего необходимо исключить скрытый железодефицит, т к он даёт подобную симптоматику! Ферритин должен быть не менее 45! Ждём результаты!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия,нервное расстройство
16 ответовЗдравствуйте.У меня нервное расстройство, апатия.Ничего не хочется делать, с трудом поднимаю себя на работу.Плохой сон,нет энергии.С трудом заставляю себя прибраться в квартире.Ничего не радует,гулять не хочется
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру-психотерапевту, в зависимости от диагноза и причин тактика лечения может быть разной.