Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть всю ночь
1 ответМне 16 лет. Летние каникулы, обычно ложусь в 3-4 ночи просыпаюсь в час дня. Сейчас уже 7:06 и я не могу уснуть. Перед сном выпил бутылку кока-колы, а так же ночью(около 2 часов) понервничал на почве влюблённости. Что делать, как восстановить график? Не психическое...
Матвей,Добрый день.Вам нужно восстановить режим дня.Ложиться спать хотя бы до 23 часов.Вставать раньше в 7,8.Добавить в свою жизнь больше спорта и правильного питания.Стараться так же не смотреть на ночь гаджеты.Занавешивать окно плотными шторами.Спать с открытым окном.Конечно чтобы вам не дуло в спину) и все наладиться.Кока кола перед сном конечно ,действует бодряще! Так как в составе напитка кофеин.
Сексуальная зависимость
1 ответДобрый день, я замужем. Счастлива в браке, мужа очень люблю. Но уже много лет переписываюсь с другим человеком. К нему у меня нет никаких чувств кроме сексуального влечения. Несколько раз пыталась порвать эти отношения, но он пишет через какое-то время и все начинается...
Здравствуйте. А что пробовали, чтобы порвать? Секс раз в год вас чем привлекает?)
Боюсь стать геем
1 ответДва месяца назад плявились мысли о том что я могу быть геем . Считал себя всегда натуралам были влюблённости и постоянно нравились девушки об нетрадиционной ореинтации и мысли не было относился негативно к этому . Сначала были даже истерики и не как не хотел этого потом...
Валерий, здравствуйте. Возможно пройти диагностику и обратиться к сексологу для того, чтобы понять свои потребности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я запуталась в себе
1 ответЯ придумываю влюблённости и начинаю в них верить. Это скорее даже не влюблённости. Я привыкла называть их «обсессиями». Пунктов будет много, предупреждаю заранее. Во-первых, стоит начать с того, что если у меня нет этих «обсессий», то жизнь теряет всякие краски и смысл....
Здравствуйте. Дарья! Вы действительно запутались. Когда вы называете нечто "обсессиями" и т.п. вы не можете быть уверены в том, что не заблуждаетесь. Вообще выставление диагнозов самой себе дело неблагодарное. Вам необходима очная работа со специалистом, чтобы разложить мысли и чувства по полочкам.
Как взять чувства под контроль.
17 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация на работе: есть человек, который мне нравится и вроде как я ему симпатична, по крайней мере такое складывается впечатление от него. Но проблема в том что ничего не может быть между нами, и он и я не свободные люди, к тому же на этой же работе и...
Марина, здравствуйте. А о несбыточности чего в тоскете? Как у вас отношения с мужем?
Ранее мне психиатр поставила диагноз "депрессия на фоне некоторых событий" (дословно не помню). Прописала Элицею (пила эсциталопрам) и транквилизаторы вместе с нейролептиками. Полгода терапии, в конце самой терапии мне стало хорошо, я даже чувствовала себя счастливой и решила...
Ваша ситуация требует профессионального пересмотра: возврат симптомов после отмены препаратов, суицидальные мысли и полярные перепады самооценки указывают не на рецидив депрессии, а на возможное смешанное аффективное состояние или биполярное расстройство II типа, которое часто маскируется под классическую депрессию. Антидепрессанты (особенно без нормотимиков) могут провоцировать такие «качели», если изначальный диагноз был неточен. Чувство эмоциональной «пустоты» и отсутствие влюблённости — не ваша вина, а следствие химического дисбаланса: при длительном приёме СИОЗС мозг адаптируется к искусственному уровню серотонина, и резкая отмена «оголяет» нейронные сети, делая их уязвимыми к срывам. Возвращаться к прежней схеме лечения не стоит — нужна коррекция терапии. Обратитесь к психиатру, специализирующемуся на аффективных расстройствах: возможно, потребуется включить стабилизаторы настроения вместо транквилизаторов. Параллельно начните курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для работы с искажёнными убеждениями и суицидальными паттернами. Таблетки здесь не «костыль», а способ восстановить биологическую базу для работы над психологическими проблемами. Ваша апатия и взлёты самооценки — это не личность, а симптомы, которые можно скорректировать. Важно понять: решение о медикаментах должно быть не из страха («опять подсяду»), а из рационального анализа — как инсулин при диабете. Да, терапия поможет перестроить мышление, но без регуляции нейротрансмиттеров вы будете биться о стену, тратя силы на борьбу с ветряными мельницами мозга. Первый шаг — откровенный разговор с врачом о цикличности симптомов. Вы имеете право на лечение, которое не заглушает, а восстанавливает вас. Если что, можем договориться о сессии, с радостью помогу. С уважением, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
23 ответаПол года назад закончились мои длинные отношения, человека я отпустила. Жила и наслаждалась свои одиночеством. Недавно со мной познакомился парень. Мне очень понравилось, что он заботливый, добрый, внимательный. Я чувствую, что с таким парнем можно построить серьёзные...
Оксана, вот видите есть уже много нюансов на что стоит посмотреть в процессе общения. Но не делайте заранее такие ограничения)) Ведь развиваться вместе он так же может многому учиться у Вас)) Вы в целом посмотрите на ситуацию:если сейчас Вам интересно и спокойно с ним- пробуйте. а дальше будет видно. Если уже сейчас не совсем интересно и комфортно- а просто удобный приятный молодой человек- то честно себе и скажите- не мой парень, точно не хочу ничего общего дальше. Это нормально и честно и с собой и с ним))Понятно что мягкими словами и тд. Но не рассматривайте отношения как что то ограничивающее. Если сейчас Вы хотите попробовать и пообщаться- делайте это смело. да, может и не сложиться- но это точно не трата времени. Это опыт и возможность обогатить друг друга во время общения, понять прежде всего и самого себя- а что мне все таки очень важно в общении. в людях- как точно хочу а как нет. Что готова пробовать и тд. Поверьте, что каждая встреча точно не случайна и важна))А вот сказать сразу получится или нет- не в наших силах)) От нас зависит смелость и честность с собой и тем кто рядом- тогда нет никаких внутренних конфликтов, есть желание идти вперед. узнавать и пробовать- а как получится- там уже и будет видно)) И это опыт. который мы можем получить лишь делая шаги и пробуя))Не переживайте за него. за потраченное время- если оба готовы просто попробовать быть вместе. с интересом и чуткостью относиться и узнавать что то новое-это прекрасно. А что из этого выйдет- там посмотрите.
Вертит головой "нет-нет"
12 ответовДобрый день! Ребёнок 7 месяцев, вертит головой как бы говоря "нет-нет", очень капризный. Если раньше он так делал только лёжа на спине, теперь так делает даже в положении на животе. Видео прилагается
Здравствуйте, кроме этого есть ещё жалобы? Как развивается? Пробует ползать? Зубки есть? Прикрепите ссылку
Нет радости, нет счастья
17 ответовНазначили нейролептик Sol. Fluphenazini depo 25 mg в/м 1 раз в месяц и циклодол 3 раза в день. Нет эмоций счастья, радости, удовольствия, нет настроения. Не могу проснуться утром, просыпаюсь в 13. Что делать?
Здравствуйте,к сожалению это могут быть побочные эффекты именно от введенного вам нейролептика,но нельзя исключать и симптоматику вашего основного заболевания. В любом случае поговорите со своим доктором,есть множество других пролонгированных нейролептиков,возможно попробовать другой препарат и у вас не будут так сильно выражены симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет лепета. Нет четверенек
5 ответовРебенок 8 месяцев Нет лепета, активно гулит что-то на своем, (агу, бу,бху,абу,ааа И так далее). Но лепета мамама/бабаба такого нет. Шустро очень ползает партизаном. Четверенек нет, не садится сама, опоры на прямые руки нет. Но если поставить на четвереньки и или на прямые...
Здравствуйте! Нормы освоения навыков: сидения до 10м включительно, ползания на четвереньках до 11м включительно, самостоятельной ходьбы до 18м включительно. Никаких отставаний в моторном плане нет. Каждый малыш развивается в своём темпе, ускорить или замедлить освоение навыка невозможно. Лепет оценивается в 9 месяцев. И не обязательно это мамама и бабаба. Любые звуки,содержащие согласные. Норм нет в этом плане