Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно достигнуть оргазма
9 ответовСложно кончить от мастурбации в присутствии мужчины. Секса никогда не было. Пока только мастурбация. Именно в присутствии мужчины мне сложно достич оргазма самостоятельно, не говоря уже о том когда он сам меня пытается удовлетворить, мне приятно но оргазма нет, я могу его...
Юлия, здравствуйте! Вы способны быстро достигать оргазма наедине, значит с телом, чувствительностью и техникой все в порядке. Трудность возникает именно при присутствии мужчины. Это указывает не на сексуальную дисфункцию, а на влияние напряжения, контроля и переключения внимания. В такие моменты часто активируется тревога: как я выгляжу, правильно ли реагирую, получится ли кончить. Оргазм требует расслабления и ухода в телесные ощущения, а при наблюдении или ожидании оценки мозг остается в режиме контроля. Отсутствие опыта секса усиливает это, так как нет привычки делить возбуждение с другим человеком. Также мастурбация наедине обычно более автоматична и заточена под быстрый результат, а в присутствии партнера сценарий ломается. Это очень распространенная ситуация у женщин без сексуального опыта, и она не говорит о физиологических проблемах или холодности. Что вы больше всего чувствуете рядом с мужчиной: волнение, стеснение, страх не оправдать ожидания? Есть ли мысли о том, что за вами наблюдают или вас оценивают? Что можно сделать: Уберите цель оргазма и фокус на результат. Учитесь просто оставаться в ощущениях. Полезны постепенные шаги: сначала мастурбация рядом с мужчиной без его участия, затем с минимальным контактом. Помогает проговаривать свои ощущения и темп. Со временем нервная система адаптируется, и контроль ослабеет.
Нет оргазма
1 ответНет оргазма.. И возбуждения нет.. Пробовала порно смотреть и мастурбировать и не получается даже возбуждения нет, не то что оргазма.. С мужчиной секс хороший, но тоже никак..
Здравствуйте Елена! В данной ситуации рекомендуется обратиться к сексологу для исключения физиологических причин и проработки психологических моментов, таких как стресс, тревога, проблемы в отношениях.
Нет оргазма
8 ответовВо время близости с мужем нет оргазма а с ваакумным стимулятором клитора получается, при этом два раза за раз. Мы это практикуем после близости так как хочется тоде оргазма, а хочу чтобы это было во время секса.
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, оргазм всегда отсутствовал при сексе ? Прелюдий , расслабления достаточно в сексе? В идеале , убирать стимуляцию вибратором , тк это закрепляет в мозге сильную стимуляцию и ассоциацию, а на меньшую стимуляцию достичь оргазма будет сложнее или невозможно, к сожалению. Поэтому пробуйте технику мост во время секса - во время фрикций параллельно стимулируем клитор , чтобы мозг получил новую ассоциацию, затем чем ближе разрядка , тем меньше стимуляции клитора и упор на проникновение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет оргазма
1 ответЗдравствуйте! Не получаю оргазма от секса с мужчиной. Сам процесс нравится, приятный, но даже близко нет ощущения оргазма. Получаю его только самостоятельно, когда происходит трение об угол чего-то твердого (стол). Давно было приятно от душа, сейчас нет. Использовали с...
Юлия, здравствуйте! Не все женщины способны получить оргазм во время полового акта именно от члена. Это объясняется тем, что в реальности стенки влагалища не такие чувствительные, как думают многие. Если бы они были очень чувствительны, то представляете какая боль была бы при рода у женщины, она и так сильная, а тут бы просто ее бы не выдерживали. Я это к тому, что основную роль в сексе играет клитор и степень возбуждения. Есть миф о том, что можно привыкнуть к мастурбации, и больше не получать оргазм во время секса, на это миф. Мастурбация к этому не приводит. Касаемо игрушек и различных девайсов. Все зависит от того, что у вас в голове во время секса. Вы расслаблены? О чем вы думаете? Как себя ощущаете? Всему виной наши мысли и загруженность «не тем». Я не предлагаю никогда упражнения, тк в половом акте реально на практике они перегружают человека, и получается, что он и так думает, как ему получить оргазм, а с упражнениями он думает, что ему еще и делать что то конкретное надо. Я предлагаю просто глубоко дышать. Если начать следить за дыханием, прям чувствовать как делаем глубокий вдох, то мозг не успевает наработать и придумать новых мыслей, а ощущения с становятся более яркие. Попробуйте!
НЕТ оргазма
3 ответаЗдравствуйте! Мне 25 лет. Моя проблема в том, что я никогда не чувствовала оргазма при половом акте. Живу половой жизнью уже 4 года, партнер постоянный, возбуждение есть (не фригидна). Могу достичь оргазма при мастурбации (скрещивая и напрягая ноги) еще со школьного возраста....
Малина, добрый день! Это решаемая проблема, и встречается она довольно часто. Чтобы испытывать вагинальный оргазм,надо "разбудить" спящие нервные окончания в интимной области. Достигается это с помощью специальных техник и упражнений,осваивать их под руководством сексолога.
Нет оргазма
12 ответовЗанимаюсь сексом в среднем по 40 минут и всё равно нет оргазма. Психологических проблем нет. Не употребляю вредных веществ, не курю, не пью. Девушка всем устраивает, встречаемся с ней 3 месяца. При мастурбации могу достичь, а с девушкой - нет.
У каждого свое время на достижение оргазма. Принимайте себя таким какой есть. Избавьтесь от чувства вины перед партнёром. . Тут ещё замешана порнозависимость, конечно...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет оргазма
1 ответЗдравствуйте! Мы с Женой 8 лет женаты и она ни разу не испытывала оргазма, а тем более сквирта. В чем дело скажите пожалуйста??? А Соседи постоянно занимаются сексом и слыша их громкие стоны оргазма, невольно завидуешь им.
Здравствуйте. На этот вопрос так просто не ответить. Причин много, начиная от соматических, заканчивая психологическими. Вашей супруге нужно обследоваться у гинеколога, сдать анализы на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, пройти обследование у терапевта. Если все в порядке, то нужно искать проблему в ваших взаимоотношениях (достаточно ли они открыты, доверительны, можете ли вы открыто говорить с супругой о желаниях своих, нет ли у супруги хронической усталости- дети, работа, недосып и т д.) Тут уж нелишним будет походить к психологу, если такая необходимость есть.
Нет оргазма
10 ответовНе испытываю оргазма. Живу половой жизнь 2 месяц.
Добрый вечер, Ася! А что говорит гинеколог? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с парнем. Какие у Вас отношения? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с парнем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом? Как давно Вы в отношениях? Парню важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с парнем? Можете ли Вы сказать парню, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с парнем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте парня, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Парню важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед парнем, не бояться говорить о своих желаниях. Вы можете обратиться к психологу или к сексологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Нет оргазма
11 ответовДобрый день! 4 месяца назад перенесла кесарево, интимная жизнь есть, но оргазма нет, сплошной дискомфорт. "Смазка" появилась.Анализы мазки сданы, всё это в норме. Ребенка кормлю грудью. В чем причина, как быть, дайте совет, пожалуйс
Валерия, доброго времени суток. В связи с тем, что сейчас происходит период кормления у вас повышен уровень пролактина, а он понижает окситоцин и как следствие трудности в достижении оргазма. Соглашусь со своими коллегами, Вам стоит подождать. Могу лишь порекомендовать диету которая повышает уровень эстрогенов. Эстрогены не будут на прямую конкурировать с пролактином, но их концентрация поможет ускорить процесс достижении оргазма: -тофу 50-60г в день; -сухофрукты и ягоды около 100 г ; - брокколи и капуста; - 10 г кунжута в день ; - 1-3 зубчика чеснока; - персики; - соя и семена льна; В настоящий момент не стоит беспокоиться по поводу своего состояния. Природой так устроено, что после рождения ребенка женский организм перестраивается для кормления и воспитание детеныша, а не продолжение потомства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет оргазма
10 ответовЗдравствуйте. У меня проблема в том, что с мужчиной испытываю очень сильное возбуждение, желание, но оргазма нет. Могу довести себя одна клиторально. Но с ним не получается,хотя он делает всё для этого. Раньше бывали оргазмы с другими мужчинами, но редко, только в позиции...
Тогда сначала нужно исключить гормональный дисбаланс-проверить половые гормоны и гормоны щитовидной железы, если все будет в пределах нормы, тогда нужно искать психологическую составляющую отсутствия удовольствия.
