Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Калорийность
1 ответЗдравствуйте. Мне 33 года, рост 160,вес 54. Хочу сбросить вес до 50. Питаюсь правильно, примерно на 1500-1700 к. Белки примерно 70 гр, жиры 60. Каждый день эллипс по 40 минут, силовые с весами 2-3 раза в неделю. Но вес за месяц пока не уходит. Подскажите, возможно надо...
Здравствуйте. Нужно сделать биоимпедансный анализ тела. Вероятно, растут мышцы, поэтому вес стоит. Объёмы замеряете?
Как поднять калорийность?
1 ответНачала худеть 3 нед назад, жесткий дефицит до 900 ккал, вес уходит очень медленно ( 95-90) , хожу каждый день 10000 шагов и небольшой спорт, отказалась от всего вредного. Подскажите как выйти на нормальную калорийность и худеть здорово, очень боюсь набрать обратно
Здравствуйте, белок животный (курица, индейка, яичный белок) и овощи (кроме крахмалистых, в приготовленном виде) увеличивайте.
Калорийность рациона
1 ответЗдравствуйте. Мне 29 лет, рост 160 см, вес 57. 56-57 самый приемлемый для меня вес, весила как-то 50, выглядела слишком худой. Так вот, калькуляторы калорийности считают, что мне нужно 1700-1800 калорий для поддержания веса. Но если я ем на такую калорийность, то я постоянно...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая плацентация
6 ответовНа 2 скрининге поставили низкая плацентация. Показатели ребёнка в норме. Расположение плаценты:задняя стенка. Нижний край плаценты от внутреннего зева выше на 18 мм. Опасна ли низкая плацентация?
Здравствуйте! Пока опасности никакой нет. С ростом малыша плацента будет подниматься вверх. Сейчас вам нужно соблюдать половой покой и физ нагрузки умеренные (без фанатизма) до 3 скрининга, тк низкое расположение плаценты может давать кровянистые выделения, а лишние поводы для волнения вам ни к чему. Если плацента к родам не поднимется , тогда может быть КС.
Низкая плацентация
9 ответовЗдравствуйте! Срок почти 15 недель, заключение "Прогрессирующая маточная беременность срок 15 недель. Низкая плацентация." Ничего не беспокоит, до этого было 2 узи и там такого (низкая плацентация) не ставили. Опасно ли это?
Я посмотрела , у вас все хорошо по УЗИ, но плацента действительно низковата.
Низкая плацента
20 ответовБыла на узи 16 недель 5 дней, доктор сказала что низкая плацента, что ничего страшного и вероятнее всего она поднимется, главное что нет предлежания плацента. Мне скоро предстоит длительная дорога, сначала поезд 1,5 суток, потом через 10 дней на машине 1,500 км конечно с...
Здравствуйте. Низкая плацентация опасна кровотечением. У вас плацента на 2 см выше внутреннего зева. Довольно таки низко располагается. Но как вам уже сказали, вероятнее всего она поднимется по мере роста матки. Вам необходимо соблюдать физический и половой покой. Если у вас нет никаких жалоб,Поездка вам не противопоказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая лактация
1 ответПосле родов упал гемоглобин (96 г/л). Лактация низкая, малышку приходиться докармливать . Может ли низкая лактация быть связана с пониженным гемоглобином? Принимаю Сорбифер 3 т/день. Ребёнок не первый, про грудное вскармливание знаю не понаслышке. Очень хочется сохранить ГВ...
Здравствуйте,нет,лактация не связана с гемоглобином.
Низкая температура
14 ответовЗдравствуйте! Месяц назад родила Всю беременность была низкая температура 35,5-35,9 Сегодня чувствую озноб померила температуру думала высокая оказалась 35,2 Всегда ртутный градусник , перепроверяю двумя Ттг сдавала во время беременности два месяца назад - результат 1.90...
Здравствуйте. Температура от 35 считается нормальной. Но в целом - это указывает на астено-вегетативный синдром и может быть при недостатке витаминов и минералов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Низкая плацентация
9 ответовДобрый день! Прокомментируйте, пожалуйста. Низкая плацента насколько плох, И какой исход может быть?
Да, конечно, возможны. Это лишь относительное показание к КС, не абсолютное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая плацентация.
8 ответовЗдравствуйте у 23 недели Беременност сегодня на узи сказали Низкая плацентация.сколько она опасная
Рада помочь ❤️