Результаты поиска

19 совпадений
Странная полоса в жизни
15 ноября 2024
Добрый день. Будет вопрос о работе. Небольшое предисловие. Мне 32, есть маленькая дочь. Пережили смерть папы и мужа. Вроде начали входить в колею, но вдруг заболели. Не 5ти дневная простуда, а уже с октября. Все пришло к тому, что у начальства на время болезни дочки...
Дарья
Вопрос закрыт
Дарья, понимаю, что детки требуют нашего внимания и участия в их жизни 24/7 не в силу нашей любви к ним. Нам очень тяжело им отказывать, несмотря на то, что у нас есть работа. Здесь бы вы могли рассмотреть момент, может быть, няню, которая бы приходила к вам на несколько часов.

Применительно к развитию навыков это связано с проявлением гибкости тайм-менеджмента. Позволит вам порекомендовать книгу Тима Райхеля «Слишком занят, чтобы жить 24/7».
В книжке много техник, как всё успевать, как управлять своим временем, какая-то из них явно кажется для вас полезной.

Не исключайте момент того, чтобы ещё раз поговорить с руководством, это подарит вам внутреннюю уверенность, что там есть понимание вашей ситуации и, возможно, там будет какой-то выход из этой ситуации предложен вам. Вот снизить уровень вот этого напряжения вам уже станет полегче вам уже. Вы выйдете из режима белка в колесе, вы не будете ещё больше истощать свой организм.

Также хочу порекомендовать вам книгу, она немножко не про работу, не про брата и менеджмент. Автор Ольга Примаченко «К себе нежно». Это книга про любовь к себе, про уважение своих эмоций, своих потребностей. Название книги всё сказано: к себе нежно. Она тоже даёт ощущение того, что у вас всё получается, что у вас всё правильно, и те моменты, которые вы испытываете, они вполне естественны, они вполне нужны.

Дарья, помните о том, что это всего лишь период, и он закончится, дальше ваша жизнь наладится, войдёт в привычную для вас колею. Такие несколько сложные периоды в жизни очень хорошо проявляют нас, проявляют наши внутренние качества, дают нам повод и возможность чему-то научиться, в этом вы можете найти тоже позитивный момент.

Дарья, я желаю вам, вашей дочке здоровья, и не только физического, ну и, конечно же, ментального, эмоционального.
Благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным.?
Ссадина нарывает
2 августа 2024
Здравствуйте, вчера упала и сдернула колено, очень глубоко, вчера было не так больно как сегодня, все опухло, вокруг красная кожа, колено горит как будто и ноут очень, спать не возможно, очень больно. Я на отдыхе, можно ли купаться в бассейне и море? И как вылечить? Купила...
vanina_nadezhda@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте
По фото признаки отечности и воспаления.
Наносите мазь офломелид 3-4 раза в день 5-7 дней.
Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Я могу называть себя СДВГшником или я всё выдумала?
20 января 2024
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 18. С самого раннего детства у меня были странные ощущения где-то в голове, что я не ощущала себя в своём теле. Часто выпадала из реальности, забывала суть разговора (да даже то, что делала пару минут назад). К этому всему всему, были в...
Кристина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Кристина. Вы описали много симптомов (моторная и идеаторная активности, деперсонализация,дереализация, тревога, нарушения сна, прокрастинация, склонность к аддикциям). Все это не укладывается в рамки СДВГ. Необходим подробныйсбор анамнеза,оценка соматического здоровья и психического состояния. Сделать это может врач-психотерапевт,психиатр. Рекомендую обратится данным докторам за консультацией и определения дальнейшей тактики лечения.
Здоровья Вам.
Онемение тела при беременности
30 декабря 2023
Добрый день. ориентировочно 3 неделя беременности.Когда сижу, как будто немеет определенная сторона тела, обычно правая. со зрением с этой же стороны может быть нечетко. одновременно может быть головная боль и плохо соображаю. когда ложусь и лежу, постепенно проходит.также...
Оксана, Нальчик
Вопрос закрыт
Здравствуйте, целесообразнее всего сейчас сдать кровь на хгч дважды с интервалом 48 часов, как только ХГЧ будет более 1500-можно идти на УЗИ, плодное яйцо уже должно визуализироваться.
Анемия требует лечения, лучше всего сдать кровь на ферритин, если будет ниже 30, то начать прием препаратов железа, например, ферретаб по 1 капсуле 2 раза в день
Ваши жалобы неспецифичны для беременности, по поводу них лучше проконсультироваться с неврологом
При беременности принимают фолиевую кислоту в дозировке 150 мкг, йод в дозировке 100мкг, витамин д в дозировке 2000ед.
Не переживайте, легкой вам беременности, берегите себя!
Виртуальная измена мужа
22 сентября 2022
Здравствуйте, муж увлекся онлайн-игрой, в которой познакомился с девушкой и вел душевные беседы голосом и текстом в дискорте, они оба знали, что женаты, есть дети и с той и другой сторон. началось с легкого флирта, затем вирт. измена. писал о своих ощущениях "встретил бы я...
Наталья
Вопрос закрыт
Эта ситуация была просто частью игры
Если бы он хотел изменять в реальности, он бы это уже сделал, но ему это не нужно, ему достаточно было просто иллюзии, мечты, почувствовать себя кем-то иным
Вам не стоит зацикливаться на этом и думать о чем-то плохом, наоборот, он должен увидеть в вас легкую, доверяющую ему, любящую его жену, просто будьте собой, не обижайтесь, не напоминайте ему об этой ситуации, давайте ему свободу уезжать с друзьями
Спондилоартроз, гемангиомы, головные боли, боли в шее
30 марта 2022
мне 32 года. Страдаю от головных болей уже больше 15 лет. В институте носила тяжёлый ноут, возможно в этом причина.Снять боль помогают только обезболивающие.Когда они случаются, я сразу чувствую что это от шеи.Она каменеет и пульсирующая боль отдающая в затылок.нарушается...
Ульяна, Кстово
Вопрос закрыт
Ульяна, здравствуйте!

Расскажи поподробнее о болях: односторонние или двухсторонние, пульсирующие или давяще, начинаются постепенно или резко, что может быть их фактором? Присутствует ли в вашей жизни стресс? Как долго дляться головные боли?

По поводу Вашего МРТ - данные за гемангиомы есть. Это доброкачественная сосудистая опухоль, данную симптоматику она вызвать не могла. За ними необходимо лишь "смотреть" - делать МРТ 2 раза в год. В остальном, ничего страшного нет, все изменения характеры для людей с повышенной работой и нагрузкой на спину, гиподинамией ( малый объём "полезных" движений - гимнастика, лфк)
Диагностика поврежденного участка нерва
27 июля 2021
Добрый день! Была авария 1.5 года назад. Повреждено была шея. разрыв мягких тканей бицепса, перелом ключицы, сотрясение головы. Упал с байка на левый бок, дернуло сильно за левую руку и в шею ноут прилетел. В итоге с шеей норм сейчас, левая кисть практически вся обездвижена и...
Сергей, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. А какие обследования проходили? ЭНМГ не проходили?
Если нет то надо пройти ЭНМГ игольчатую данной руки, там будет понятно на сколько сильно повреждено.
Какое лечение получали за это время?
Парень мастурбирует на фото знакомых, а не на порно
19 июля 2021
В отношениях больше 4 лет, явных проблем не замечала, все обсуждаем, секс хороший и постоянный. За это время были разы, когда парень не мог кончить, списывал на стресс/усталость/алкоголь, я поддерживала и говорила, что важен процесс и мы ложились спать. Но последние пару...
Лера
Вопрос закрыт
Его проблема с невозможностью эякулировать как раз может быть связана с чрезмерной мастурбацией и тем, что он не достаточно эмоционально возбужден с вами так как страсть в отношениях всегда угасает. Собирание фотографий может быть фетишем идущим из детства или юношества, связанный с какими-то личными установками/переживаниями/событиями. Может быть и просто коллекционный интерес, а может быть лелеяние своего мужского эго таким способом и компенсация полигамности. В любом случае нужно разговаривать с парнем о том, что с ним происходит. Скажите, что вы переживаете, чувствуете, что отдаляетесь из-за того, что он не может с вами поговорить, скажите что готовы помочь и выслушать, если его что-то беспокоит или не беспокоит. Не нужно намеков, скажите четко и прямо. Так же выдвиньте своё предположение проблемы. Заранее подготовьте список вопросов, которые хотели бы спросить. Вы участник отношений и имеете полное право интересоваться тем, что внутри них происходит и тем более, что происходит с партнером.
Не могу принять ситуацию. Муж узнал мою сексуальную тайну
5 ноября 2019
Здравствуйте . Была у меня одна сексуальная фантазия всю жизнь сколько себя помню. Муж вчера случайно её узнал, залез в мой ноут. У меня психологическая травма .Избегаю мужа.Не могу принять ситуацию..
Наталья
Вопрос закрыт
Очная работа с психологом была бы очень продуктивной. Нужно понять что именно в вас вызывает эта ситуация, почему и зачем. Можете попробовать разобраться самостоятельно. Воспользуйтесь методом 16 ассоциаций. Поищите на ютубе. Этот метод часто открывает истинную проблему и путь решения.
Странное, настораживающее поведение
6 марта 2018
Доброго времени суток. Хотелось бы немного прояснения в поведении одного человека. Человеку будет 25 лет, ведет себя очень странно, где-то с декабря. На работу ходить перестал,новую не особо то и ищет. Может весь день в своей комнате просидеть,не выходя даже в туалет. Сейчас...
Анна, Пенза
Вопрос закрыт
добрый день!! поведение действительно странное, симптоматика о которой вы рассказываете достаточно обширная, с бредовыми, галлюцинаторными,аффективными, что вполне может соответствовать картине первого эпизода шизофрении. человеку с такими симптомами необходима срочная медицинская помощь,т.к данное состояние опасно не только для него самого,но и для окружающих. нужно очно обратиться к психиатру ПНД,при отказе-вызов скорой помощи.
Мне интересно знать,я нормальный?
25 декабря 2017
Мне 15 лет, учусь в 9 классе. За 9 лет обучения в школе я никого из неё не знаю (кроме класса). У меня 2 "друга" которые с радостью готовы поржать над моей бедой. Я стеснительный, замкнутый и по этому мне не комфортно заводить друзей или знакомиться, мне так же не комфортно...
Никита, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это хорошо, что Вы критически относитесь к своему поведению и не просто сидите сложа руки, а ищите ответ, это значит , что Вы действительно заинтересованы в исправлении ситуации, а не просто жалуетесь. У молодых людей Вашего возраста часто возникают подобные проблемы. Причиной тому может быть многое, и неуверенность в своих силах, и волнение за будущее, и стрессы в школе, и отсутствие настоящих друзей, на которых можно положиться. С Вашим психическим состоянием всё нормально, а такое странное, местами агрессивное и аутоагрессивное (агрессия на себя) связано, что мозг окончательно формирует все структуры только к 20-22 годам, а пока он недоформирован, может заставлять сыоего хозяина делать странные вещи. Но Вы- то главный в Вашем теле, поэтому надо взять бразды правления в свои руки и направить поведение в нужное русло. Если захотите, напишите , и я попробую дать практические рекомендации, которые смогут Вам помочь.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Алина Александровна Улезкина
201 отзыв
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Олег Владимирович Кичигин
146 отзывов
Гинеколог
Витебский государственный
Опыт работы: 30 лет
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет