Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
28 ответовИспытываю постоянный недостаток сил жить. При этом внешне все нормально, есть работа, жилье, внешний фон спокойный. Не могу сказать, что нет физических сил, нет сил и желания что-то делать. Еду приготовить - проблема, общаться, кда-то ходить вообще стало не возможным, нет...
Действительно серьезное лечение, но я уверена, что вы справитесь и ваше состояние нормализуется! Сдайте дополнительно кровь на цинк и селен, так как есть жалобы на выпадение волос и расщепление ногтей
У меня нет сил
1 ответЗдравствуйте. У меня сложилась неприятная ситуация. У меня был друг, с которым мы жили душа в душу напротяжении 4 лет. Он стал частью моей жизни, частью меня, и я уже не представляля жизнь без него. Но недавно он меня бросил, потому что нашёл другую и не хочет со мной...
Страх похода к психологу — это естественное чувство, которое испытывают многие люди. Прежде всего, важно осознать, что визит к специалисту — это шаг к собственному благополучию и пониманию себя. Многие боятся осуждения или открытия уязвимостей, однако психологи обучены создавать безопасное пространство, где можно раскрыть свои мысли и чувства без страха быть непонятым. Один из способов преодоления этого страха — подготовка. Простой шаг — записать свои мысли и чувства. Это поможет понять, что именно беспокоит, и как можно о этом говорить. Также полезно исследовать информацию о том, как проходят сеансы, какие методы применяются, и как работают психологи. Знание отключает неопределенность, что уменьшает тревогу. Попробуйте начать с небольших шагов — например, запланируйте консультацию на 20-30 минут. Понимание того, что это всего лишь разговор, может помочь расслабиться. Важно помнить: заботиться о своем психическом здоровье — это не только нормально, но и необходимо. Каждый шаг на пути к внутреннему миру стоит усилий, и поддержка профессионала может стать той искоркой, которая зажжет свет в темноте.
Бессоница, нет сил
4 ответа2,5 года назад, в беременность началась бессонница из-за стрессов(несколько сильных подряд). С тех пор так ничего и не восстановилось, я думала что дело в маленьком ребенке, но даже улетев в отпуск без него спать нормально не начала. Сон подряд максимум 4 часа. Сил нет...
Да, тот тест. По нему есть и тревога и депрессия, причем депрессия выраженнее. Соответственно тревожно-депрессивное расстройство может проявляться нарушением сна. Из препаратов мы обычно рекомендуем прием антидепрессантов, например, отлично подходит группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), по необходимости если сон не наладится добавляют триттико, лечением должен заниматься психотерапевт, при его отсутствии невролог. Также рекомендуют психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка нет сил
5 ответовДобрый день! Ребенку 1,9. Сегодня проснулась вообще без сил. Спит все утро, видно что хочет полежать/поспать. Температуры нет, соплей нет. У меня у самой температура 38. Как помочь ребенку, можно ли дать нурофен?
Здравствуйте, Ольга! Так может начинаться вирусная инфекция Если нет температуры, жалоб на головную боль, то жаропонижающие не нужны. Показан постельный режим, отдых, Частое отпаивание 40 мл на кг в сутки, дробно и часто, Это снимает интоксикацию. Дома старайтесь поддерживать оптимальные климатические условия, комфортная температура не выше 21-22 градусов, влажность воздуха до 60%, чтобы не провоцировать сухость слизистых
Апатия, нет сил
1 ответДоброй ночи, чувствую уже месяц апатию, начиналось с ревности к подруге, добавились проблемы с работой, данная работа дистанционная и без определенного режима поэтому все свое время я провожу дома, раньше радовали встречи с друзьями, сейчас вообще ничего не хочу, хочу лежать...
Здравствуйте. Подумайте, нет ли у вас внутреннего страха или тревоги, что вас могут предать, оставить одну, отвернуться, ожидание какого-то подвоха по стороны людей?
Тело ломит сил нет, настроения нет
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно проколоть ещё мелоксикам спустя полтора - два месяца? После него было легче во время шейного остеохондроза. Сил нет уже, все болит ноги подкашываются, настроения нет,аж плаксивое состояние.
Здравствуйте. Можно . Его колят 3 дня, затем таблетирлваннаЯ форма. Опишите всю симптоматику, постараюсь помочь эффективно. Где именно болит, как, как давно, куда отдаёт. Чем ранее лечились? Какие исследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, нет сил.
18 ответовДобрый день! В последние пол года совсем нет сил. Питаюсь правильно, сбалансированно. Стала делать силовые тренировки дома по 30-40 мин 2 раза в неделю и, соответственно, увеличила норму потребления белка - при весе 52 кг, ем примерно 70 гр белка, но по анализам общий белок...
Если мало пьете жидкости, то может.
Нет сил, слабость
2 ответаЗдравствуйте. У меня нет сил, постоянная апатия,раздражение, хочется спать. Что мне делать?
Здравствуйте, у вас вероятнее всего астеническое состояние, которое может быть синдромом многих заболеваний. Необходимо верно диагностировать его и лечить. Предлагаю индивидуальную консультацию, обращайтесь.
Нет сил жить
1 ответУ меня очень сильная усталость, нет сил что либо делать. Эмоциональное выгорание на работе. Ничего не успеваю, и нет радости в жизни.
Наталья,Добрый вечер.Скажите,давно ли вы проверяли свое здоровье у врачей? Все ли в порядке у вас с гормонами и щитовидной железой? С кем вы живете? Кем работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно лежу нет сил
8 ответовДобрый день. У мужа постоянно нет сил и плохо себя чувствует. Даже двигаться нет сил, даже кушать не хочет. Сходили на ЭКГ, результат прилагаю. На боль в сердце не жалуется, но думаю что в нем проблема. Прошу посмотреть и может какие- нибудь лекарства пить. К врачу ни в какую...
Пройдите тест по шкале депрессии Бека