Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна с ребенком
2 ответаДобрый вечер. 24/7 я одна с ребёнком. Ему 4 месяца, а у меня уже крыша едет, я ужасно устала и морально и физически, не знаю как справится, у меня берут психи из за того что он плачет. У нас щас лезут зубы, и это ад. Пока он спит я плачу что устала, муж на работе, родители и...
Здравствуйте, старайтесь ложиться и отдыхать как только малыш засыпает. Не пытайтесь успеть всё.. С маленьким ребёнком это невозможно. Если зубы режутся, то продаются специально для этого детские мази обезболивающие.Можно у врача спросить. Есть много мамских сайтов и форумов, где девочки общаются между собой и подсказывают друг другу как справиться с той или иной проблемой. Годные подсказки по воспитанию детей. Там очень много идей можно найти. Если нервы ооочень сильно, то можно магний B6, его можно на грудном по-моему. Лучше уточнить.
Добрый день! Мучаюсь с 2015 года, никто не может поставить диагноз. Аллергологи отправляют к ЛОРу, ЛОР к аллергологам и так по кругу... В 2015 году проснулась с заложенностью носа и теперь каждый день 7 дней в неделю 24 часа в сутки заложен нос, иногда из носа течет, иногда...
Тогда к гинекологу ещё нужно и провериться на гормоны. Возможно, есть какая-то взаимосвязь, точно не известно.
Принимать Валсартан80 24 часа
16 ответовПринимаю днем Валсартан80, на ночь Леркамен10 х 2 таб. Хочу начать принимать Валсартан80 все 24 часа ( я принимал раньше полтаблетки на 24 часа ). Как мне перейти от приема Валсартана80 с Леркаменом10 х 2 к одному Валсартану80 на 24 часа ? Благодарю Вас ‘
Здравствуйте! Какие цифры давления вы держите на Валсартане и Леркамене? Есть ли необходимость разбивать двойную комбинацию? Указанное действие препарата подойдёт вам, если вы достигаете с одним препаратом целевых цифр давления. Если давление повышается к вечеру,то значит вам его одного не хватает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 и так уж получилось что я забеременела , и родила ребёнка , все бы не чего , но после рождения ребёнка мой муж начал записаться , прятаться когда пьет , я уже не знаю что делать , я пыталась ним разговаривать, не в какую , он продолжает пить, но как то боюсь подать на...
Здравствуйте, Виктория! Понимаю, что эта ситуация может быть очень трудной и напряженной для вас. Вот несколько важных вещей, которые я могу посоветовать вам в данной ситуации: 1. Разговор. Постарайтесь открыто обсудить проблему с вашим мужем. Расскажите ему о своих опасениях и беспокойстве. Возможно, он не осознает того, как его поведение влияет на вас и вашу семью. Эмоциональная поддержка с его стороны может быть очень важна. 2. Поддержка. Ищите поддержку у своих близких, друзей или доверенных лиц. Вам необязательно оставаться одной с этой проблемой. Они могут предложить вам совет или просто быть рядом в трудные моменты. 3. Здоровье и безопасность. Помните, что ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение. Если ваш муж отказывается получать помощь или продолжает злоупотреблять алкоголем и создавать опасные ситуации для вас и вашего ребенка, возможно, вам придется подумать о своей безопасности и рассмотреть возможность временного или постоянного прекращения отношений. 4. Поиск помощи. Обратитесь за помощью к профессионалам, таким как социальные работники, психологи или юристы. Они могут предложить вам конкретные ресурсы и возможности поддержки, а также помочь вам разобраться в ваших правах и возможных вариантах разрешения этой ситуации. 5. Самоуход. Не забывайте о самолюбии и self-care. Пробуйте отделиться от некоторых негативных влияний и наладить заботу о себе и своем ребенке. Это может включать в себя здоровый образ жизни, поиск хобби или интересов, а также заботу о своем физическом и эмоциональном благополучии. Запомните, что каждая ситуация является уникальной, и не все эти советы могут подходить для вас. Но я надеюсь, что они помогут вам найти путь вперед и достичь счастливого и здорового будущего. Поддержка Вам!
Устала от себя
2 ответаЯ устала каждый день видеть себя в зеркале , слышать свои мысли 24|7, устала ходить , разговаривать .Это все становится невыносимым , мои собственные мысли убивают меня .И при этом всем я не знаю что с этим делать , что это вообще такое ?!
Елизавета, здравствуйте! Похоже, вы находитесь в сложном для себя периоде, когда ваше состояние настолько не ресурсное, что буквально все начинает видеться истощающим и вызывающим усталость. Такие периоды могут возникать, когда внутренняя энергия исчерпана, и вы нуждаетесь в поддержке. Есть ли у вас мысли по поводу того, что конкретно или какие предшествующие события вашей жизни могли вызвать истощение? Условно, на что были потрачены накопленные ресурсы? После того, как вы определите, куда утекла энергия и радость жизни, вы сможете начать наполнять этот сосуд заново. Сейчас важно обратить внимание на те моменты, когда вы чувствуете хоть малейший проблеск интереса или удовольствия. Что вас радует, что привлекает? Это может быть что угодно: книги, музыка, прогулки, разговор с близким человеком и пр. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуться к себе, к своим чувствам и желаниям.
Устала от жизни с ребёнком
4 ответаДобрый день, я рано родила в 19 лет сейчас мне 25, а дочери 5 лет и мы все очень её любим, это обласканный ребенок мы стараемся дать ей все самое лучшее и я её очень люблю и переживаю, но одновременно я устала от неё. С детства у нее небольшие проблемы со здоровьем и...
Здравствуйте! Взросление детей - это объективно сложный период для ответственной мамы. Мысли неравнодушной матери чаще всего заняты физическим, психологическим, материальным благополучием ребенка. И это конечно, истощает и выматывает. Материнство- великий труд, без отдыха, без выходных и отпусков. И действительно, есть дети, которые по мере становления их иммунитета, развития болеют чаще других. Мамочки смотрят на деток, которые в режиме нон-стоп ходят в детский сад и болеют два раза в год по 5 дней каким-нибудь ОРВИ и думают, почему у меня не так? Нет ответа на этот вопрос, все индивидуально в этом мире, что связано с человеком, мы все разные, дети все разные и процессы, которые происходят с нами дут по своему неповторимому пути. Как такая же молодая мама, как вы, в свое время часто болеющего ребенка, когда болезнями была омрачена жизнь и нарушались планы, я вас прекрасно понимаю. Конечно, вы любите свою малышку, это даже не обсуждается, от большой любви и рождаются все эти тревоги, если бы вы были безразличны к ее страданиям, вы бы сидели в ресторане и продолжали праздновать. Сейчас ваши слова, о том, что вы бы не родили диктуются вашим хроническим утомлением, чувством беспомощности, материнским выгоранием(есть такой термин). Это отголоски избегающего поведения, как вроде не родила бы - не было бы всего этого, но это лишь деструктивные мысли. Когда период детских болячек пройдет, дочь подрастет, вы станете чуть свободнее, сможете в полной мере распоряжаться своим временем, не будете зависеть от обстоятельств, связанных с болезнями ребенка, Конечно, эти мысли вас посещать не будут ни к в коем случае. Вы имеете право устать, потому что вы живая. Ребенок, учеба, работа, не совсем вовлеченный муж, не разделяющий ваши эмоции, не умеющий вас подбодрить - это объективно создает напряжение. Вы и живете жизнь, это и есть ваш путь. Поверьте, никто не живет ее безмятежно и безоблачно, у всех свои тревоги, какая то легкость бытия уготована нам только в раннем детстве, и то если очень повезет с родителями. Взрослые люди чаще всего на осиливании и борьбе, не одно так другое, а если нам показывают легкую жизнь, то это лишь фасад. Находите время для себя и для отдыха, для общения с мужем тет-а-тет. Наедине с собой, с ним. Выделите себе пару вечеров на спортзал, на какое-то хобби, встречу с подругами, прогулку по парку с наушниками в ушах, подключите мужа, чтобы сидел с ребенком, может быть есть бабушки. Не бойтесь оставлять малышку с бабушками, если что-то случиться со здоровьем, 03 еще никто не отменял, врачи помогут, в любом случае. Не откладывайте жизнь, она сегодня, с тем , что есть, с тем, что имеем. Запрещайте себе изучать негатив из интернета, от манту никто не заболевает туберкулезом, это проба, не вакцинация. Всю информацию вам дал доктор, ее достаточно. Рационализируйте свои мысли. У вас такой опыт преодоления, что позавидует любая другая мамочка. Вы знаете, что катастрофы не происходит - проблема возникает в самый неподходящий момент, да такое случается, но вы знаете, что все они разрешались и жизнь жилась дальше. Мне вас очень хочется поддержать и сказать, что это здорово, что вы родили так рано, вы родили себе подругу, вы всегда будете в темах молодежи. Не увидишь как, ваша дочь подрастет, а вы будете молодой, красивой, понимающей ее нужды и потребности мамой, вы будете знать тренды и веяния молодежи. Отвлекитесь на себя, на свои желания и потребности. подумайте, что бы вам так давно хотелось сделать для себя, что вы так давно откладывали. Начните с этого. Если тревога зашкаливает, мешает жить и вы все время ее чувствуете в фоновом режиме без причины, то вы всегда можете обратиться за очной диагностикой и возможной фармподдержкой в кабинет психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, я уже просто не могу. Нет сил, от слова совсем. Текут слёзы, уже от отчаяния. Беременна, на сроке 10 неделя, всё началось с 6 недели беременности. Просто отвратительное самочувствие. Мешающее полноценно жить и правильно питаться. ...
Добрый вечер! Рвота есть?
Пропуск 24 часа Джес
1 ответЗдравствуйте. Перерыв в принятии 15 таблетки Джес Плюс составил ровно 24 часа. Приняла 15 и 16 одновременно. Полового акта за это время не было. Мои действия? Стоит ли использовать доп средства контрацепции?
Доброе утро,Елена. Нет доп.средства не нужны. В последующем пропус таблетки необходимо выпить 1 т,2 это больше дозы они вашему органищсу не нужны. Пропус значит или просту пропуск или принять как вспомните про пропуск быстрее 1 т.
Больничный с ребёнком
1 ответМожет ли отец ребёнка оформить больничный лист с ребёнком при переломе ноги, если мама в декрете с другим ребёнком
Здравствуйте, по новому законодательству да, может. Вы в декрете по уходу за вторым ребенком, а по уходу за заболевшим первым ребенком может уйти папа или другой член семьи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость 24/7
22 ответаЗдравствуйте! Пишу по поводу ужасной сонливости. Я дико устала от этого. Могут ли антидепрессанты влиять на это?! Я принимала разные АД и длительно, и в любое время суток не важно. Всё время хочу спааааать! Сейчас я на велафаксе, до этого - паксил, серената. Уже пью около 2...
Диана, здравствуйте. Не могли бы прикрепить анализы, которые сдавали? Антидепрессанты могут вызывать сонливость, но на фоне снижения витамина Д, ферритин, возможно витаминов В9 и В12 и гемоглобина сонливость ещё выше. Гормоны щитовидной железы так же в норме?