Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен витамин в12
1 ответЗдравствуйте меня зовут Олеся мне 30 лет у меня повышен витамин В12 ,пришёл показатель 1301.как его понизить и чем это опасно ?
Здравствуйте В течение 1.5 лет принимали поливитамины?
Кружиться голова
2 ответаТретий день подряд в вертикальном положении тела и сидя нормально стоит лечь кружиться голова очень сильно страшно закрывать глаза. Температуры нет давления тоже. Сахор нормальный. Олеся тридцать три года.
Здравствуйте необходимо сдать общий анализ крови ( может в последнее врем были кровопотери).
Здравствуйте,я Олеся,мне 12 лет.Я хотела узнать можно ли заниматься художественной гимнатикой с ЛЁГКИМ пороком сердца?Пошла на пробное занятие не чего не болело, не было отдышки,занятия длились 2 часа
Здравствуйте. Надо знать какой именно порок. Необходимы данных эхо кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустила таблетку ярины
7 ответовДобрый день, меня зовут Олеся, пропустила десятую по счету таблетку ярины, приняла через 7-8 часов. Половой акт был в этот день и на следующий день. Каковы могут быть последствия пропуска таблетки по времени?
Здравствуйте Олеся! Вы все сделали правильно. Поскольку время пропуска составило менее 12 часов, то ничего дополнительно использовать нет необходимости. Контрацептивная эффективность препарата не нарушена, беременность исключена. Здоровья вам! И не забывйте при приеме кок проходить обследование у гинеколога 1 раз в год: осмотр, узи омт и щж, Маммография, цитология, ОАК и биохимический анализ крови.
Расшифровка анализов
33 ответаДобрый день!) Меня зовут Олеся, возраст 33 Из жалоб: тревожность и усталость (в прошлом были панические атаки) сейчас много стрессов и перелеты Сдала кровь, испугалась красных маркетов Скажите пожалуйста что можно сейчас принимать для регулировки показателей? Спасибо
Solgar Gentle Iron 25 mg посмотрите, но его дольше принимать придется, так как дозировка небольшая
меня зовут олеся мне 28 лет я болею эпилепсией 2 группа и мне назначили вот такие таблетки ( релиум ) и я беременна можно ли мне их пить или нельзя при беременности и можно ли мне рожать или нет плиз
Добрый день. Это нужно решать с эпилептологом, который вас ведет. Релиум при беременности противопоказан, поэтому его нужно будет заменить на другие препараты. К сожалению, при беременности большинство лекарственных средств запрещены. Не занимайтесь самолечением - идите на прием к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Олеся мне 23 года , меня мучиет мой вес у меня рост 160 а вес 78кг и этот вес давит спину она у меня все время болит . Что мне делать как мне похудеть помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте. Начните Правильное питание, не более 1200-1300 ккал в сутки, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела. Физическая нагрузка 4-5 р в неделю, или пешие прогулки не менее 10 т. шагов.
Грыжи дисков L3-S1
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Олеся. мне 29 лет. Очень болит спина. не могу нормально ходить. сделала МРТ. оказалось что у меня 3 грыжи межпозвонковые размер до 5 мм. Подскажите пожалуйста. что делать? что делать первоочередное чтобы снять боль и начать нормально двигаться
Здравствуйте, нпвс - кетонал, мелоксикам. Витамины группы В, затем подводная вертикальная вытяжка
Здравствуйте. Мой кот в последний пол месяца стал часто ходить в туалет по маленькому. Меня начало это беспокоить. Скажите с чем это может быть связано. И стоит ли бить тревогу и обращаться в вет.клинику?Коту 3 года.Кострирован.Спасибо за ответ. Олеся.
Здравствуйте. Конечно это повод для беспокойства. Собрать мочу и вместе с котом прийти на осмотр в клинику. Может быть как цистит так и уролитиаз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение тела
10 ответовЗдравствуйте, Олеся 23 года Началось с онемения пальцев на обоих руках одинаково 9 июня( мизинец и безымянный) с каждым днем онемение усиливается( руки ноги стопы интимные места спина живот) спать не могу панические атаки, не могу избавиться от тревожных мыслей в голове...
Здравствуйте, в такой ситуации надо очно посетить невролога и затем психиатра. Предположительно можно думать о соматоформном расстройстве-это отлично лечится, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.