Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернул лодыжку на тренировке, нога опухла, поехали в травмпункт, наложили гипс, сказали 2-3 недели, но не точно, возможно меньше, нога не болит от слова совсем, двигать спокойно носком могу, что это может быть?
Добрый день. Кроме перелома возможно разорвать связки, повредить межберцовое соединение. Поэтому гипс минимум 2 недели а лучше 2,5-3 не снимать и ходить без опоры на ногу при помощи костылей.
Сильно подвернула лодыжку, но наступать на ногу могла. Нахожусь в маленьком городке, в больнице нет травматолога, но гипс наложили. До дома доехать надо, костылей нет, могу ли я хоть чуть-чуть наступать на больную ногу?
Светлана, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос, видимо он продублирован с первого.
Повторюсь, на ногу наступать нельзя.
Необходима ходьба про помощи костылей, без опоры на травмированную ногу, иммобилизация гипсовой лонгетой 4 недели. Рентген контроль необходимо выполнить через 1 и 4 недели с момента травмы. Старайтесь держать ногу возвышенно, лежа на подушке. Прикладывайте холодные компрессы (лед из морозилки обернутый полотенцем) каждый час по 10 минут. При болевом синдроме возможно прием НПВС (кеторол, ибупрофен).
После сращения перелома необходима реабилитация- ЛФК, физиотерапия (иагнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном).
Желаю скорейшего выздоровления!
С уважением, Андреева М.А.
Сегодня утром на экскурсии повернула лодыжку, оступилась на поребрике. Боль была сильная, но без хруста. Ходить могу, но больновато. Пока попасть к врачу возможности нет, нахожусь в отпуске. Нога слегка опухла в районе косточки. Как появилась возможность приложила лёд,...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
При трещине наружной лодыжки без смещения пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если кости целы, то речь идёт о частичном повреждении связок области наружной лодыжки.
Если кости целы, обычно рекомендуют:
Первые сутки к месту ушиба рекомендуют прикладывать холод, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
1. Максимально ограничить ходьбу. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сломала лодыжку 5 марта, на следующий день 6 марта был сделан рентген. Наложили лонгету, выписали лекарства и отпустили. Каждую неделю приглашают на осмотр. Говорят не знают нужна ли операция или нет. Живу в посёлке, специалистов нет хороших. Записали меня на...
Здравствуйте.
Операция не нужна, лечитесь спокойно, всё срастётся. Гипс 6 недель.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Сломала лодыжку, диагноз перелом левой латеральной лодыжки со смещением, подвывих левой стопы, косвенные признаки повреждения дистального межберцового синдесмоза. Можно ли обойтись без операции. Каковы последствия, если не оперировать. Дело в том, что у меня варикоз нижних...
На фото рентгена перелом н\лодыжки, подвывих стопы, повреждение (разрыв) дистального м\б синдесмоза.
Можно ли обойтись без операции? - нельзя.
Каковы последствия, если не оперировать? - не сможете ходить из-за боли.
Риски пусть оценивают анестезиологи.
Никто Вас не возьмет на операцию с высоким риском операционных осложнений.
Есть малоинвазивные методики оперативного лечения.
Это уже решается на месте с учетом анализов и данных дополнительных обследований.
Меняем суставы пациентам после 80-ти лет и нормально все.
Здравствуйте. 11.06.24 сломала лодыжку левой ноги, перелом был без смещения. 15.07.24 сделала снова снимок. Врач сказал что рекомендует сделать операцию так как имеется небольшое смещения дал направление в больницу и сказал, что они там сами будут думать нужна ли операция или...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 11.06.24 сломала лодыжку левой ноги. Снимок показал, что перелом без смещения. 15.07.24 сново сделала снимок травматолог сказал, что есть небольшое смещения. И дал направления в больницу. Сказал там будут решать нужна ли операция. Можете по снимкам посмотреть? И...
Добрый день.
Больше года назад я подвернула правую лодыжку и не могла нормально ходить 6 месяцев - я задала вопрос здесь:
https://sprosivracha.com/questions/2099570-podvernula-lodyzhku-bol-v-techenie-6-mesyacev
На МРТ выявлено:
MRI - lehce tenidinopatie m tib post. (lehce...
Здравствуйте.
К сожалению первые 2 файла не вижу, может техническая ошибка произошла.
На основании данных жалоб, в таких случаях рекомендуется выполнить Мрт 1,5Тесла для выявления степени повреждения.
В таких случаях рекомендуется
Ограничить нагрузки на сустав.
Носить ортез ср.ст жесткости.
При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Картифлекс по 1саше в день во время еды.
Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день.
Магнитотерапия курс10.
Электрофорез с Гидрокортизоном.
PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами.
Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь!
Подскользнулся и вступил на подвернутую ногу (левую), подвернулась "внутрь". Т.е. потянул лодыжку. Примерно 1.5 недели назад. Все это время отек, синяки появились у трех пальцев, после перетяжки эластичным бинтом. Первый день прикладывался лед, около недели на костылях,...
Здравствуйте, да вероятность перелома есть, так как бывают краевые и отрывные переломы лодыжки. Только рентгенограмма поставит точку в диагнозе. Клинически по симптомам 100% диагноз поставить невозможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 17 мая 2026 года сломала правую лодыжку со смещением и вывихом кнаружи. Появились пузыри под гипсом. 28 мая сделана операция остеосинтез лодыжки пластинами и спицами. Прошло почти 2 месяца с момента операции. Беспокоит медленное восстановление. По рентгеновскому...
Здравствуйте!
На представленных рентгенограммах консолидирующийся перелом лодыжек,состояние после остеосинтеза.
Процесс консолидации вашего перелома идёт нормально(срастается).костная мозоль умеренно выраженная.линии перелома будут прослеживаться до 1 года на рентгенограммах и кт ,пока завершаются все процессы регенерации в костной ткани.
В таких случаях рекомендуют :
-Исключение осевых нагрузок до 2-2,5 мес с момента операции ;либо в ортезе
-возвышенное положение конечности для уменьшения отечности
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
--препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани
-Рентгеноконтроль через 2,5 мес с момента операции (,для определения степени консолидации перелома)
Выполнение ЛФК голеностопного сустава
После 2,5 мес с момента операции разрешают обычно постепенные нагрузки .После начала нагрузок может появиться болезненность в стопе и пальцах.это признаки воспаления связок и сухожилий на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они могут реагировать воспалением на возрастание нагрузки и так происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс.
Если появится боль после нагрузок ,то нужно соблюдать рекомендации:
-приём НПВС
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-ходьба с ортезом на голеностопный сустав
-начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей или трости
Всего самого наилучшего!