Результаты поиска

Здравствуйте.
Уровень ферритина должен равняться массе тела.
Несмотря на то, что гемоглобин в норме, приём препаратов железа нужен. Идёт скрытый(латентный) дефицит железа.
Ферритин — это белковый комплекс, своеобразное депо железа в организме. Так как оно поступает к нам только с едой и не вырабатывается самостоятельно, тело пытается запастись им. Поэтому снижение ферритина может свидетельствовать о том, что запасы исчерпаны.
В вашем случае препараты железа показаны: к примеру Сорбифер дурулес 100 мг 1 таблетку 2 раза в день 2-3 месяца с последующим контролем ферритина.
Или препарат тотема- это питьевые ампулы, растворяют в 1/2 стакана воды или яблочного сока, пить через трубочку, чтобы избежать окрашивания эмали. 2 раза в день, 2 месяца.
Одно питание продуктами, богатые железом не спасут ситуацию, усвоится от силы 1-2%, поэтому лекарственные препараты необходимы
Рекомендую обследование ЖКТ(фгс и колоноскопия) и узи малого таза, чтобы выяснить в чем причина таких частых падений ферритина

Здравствуйте!
У Вас все анализы в норме, кроме витамина Е и витамина В6(он на нижней границе нормы).
Витамин Е - мощный антиоксидант, влияет на активность желтого тела и протекание второй фазы менструального цикла, способствет снижению выработки основных медиаторов боли. Приём этого витамина помогает избавиться от болезненности менструации, если таковая имеется, а также нормализует количество теряемой крови.
Натуральная форма этого витамина лучше усваивается нашим организмом.
Включите в рацион питания миндаль, кедровые орехи,манго, авокадо,болгарский перец, в этих продуктах много витамина Е.
Можно взять витамин Е в капсулах, так быстрее восполнится дефицит. Рекомендую начать приём витамина Е(Альфа-Токоферола ацетата) в капсулах- по 1 капсуле 2 раза в день ежедневно, в течение двух недель.

Витамин В6 у Вас на нижней границе нормы. Нужно поднять уровень хотя бы до 30-ти. Дефицит этого витамина может привести к анемии, кожным заболеваниям, а также к неврологическим проблемам. Депрессивные состояния, раздражительность и утомляемость могут возникать при недостатке этого витамина.
Рекомендую начать приём Благомина - витамина B6 (пиридоксина) в капсулах-
по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, длительность приёма-месяц.

Здравствуйте, у Вас оптимальный уровень витамина Д, т.к. когда показатель по анализу от 35 -45, то уже рекомендована переходить на поддеживающую дозировку 4 капли или 2000 МЕ длительно. Витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани накапливается длительно, и для поддержания уровня нужен длительный постоянный прием. Учавствует во многих процесса фосфорно-кальциевый обмен, иммунитет, жировой обмен и т.д.
Кальций ионизированный не очень информативный анализ, т.к. его нужно провести в течение 3-х часов после забора крови, если это позже происходит, то показатели дают погрешность. Но учитывая показатели паратгормона и общего кальция можно точно сказать, что минеральный обмен у Вас не нарушен.

Здравствуйте, Юлия? По рекомендациям гематологов доказательной медицины, оптимальный уровень ферритина не менее 45

Можно просто солить приготовленную пищу йодированной солью

Здравствуйте!
У вас дефицит витамина д.
По клиническим рекомендациям при дефиците нужно принимать Аквадетрим ( или Вигантол) по 14 кап в день 2 месяца, затем по 4 кап постоянно

Здравствуйте, цифра ферритина низкая, несмотря на то что не выходит за пределы референсных значений лаборатории, принимайте препараты железа( Мальтофер, Ферлаттум Фол, Феррум Лек), при недостатке витамина Д- насыщающая доза препаратов витамина Д ( аквадетрим, фортедетрим) 7000ед ежедневно в течение 4 недель, с последующим переходом на профилактическую дозировку- 1000 ед в день круглогодично.

Здравствуйте. В норме влажность должна быть 50-60 %. 35-40 % очень сухой воздух.

Здравствуйте! Вам вполне достаточно принимать в дозе 2500 длительно, до следующего лета

Здравствуйте. Ваш вес, рост? Жалобы?

Здравствуйте. Вы можете взять любой препарат витамина Д. Принимайте в дозе 7000 МЕ в сутки 1 месяц, затем сдайте повторно анализ на содержание витамина Д, при достижении нормы, перейти на дозу 2000 Ме и принимать длительно