Как поднять недостаток витамина Д? — вопрос №604965
Добрый день,
У меня уменьшенная концентрация витамина Д. Текущий результат - 67.48 (прошлым летом был ~72). Посоветуйте пожалуйста, какими дозами и в течение какого времени надо бы попить витамин D3 чтобы вывести его на оптимальный уровень. В Интернете очень много противоречивой информации.
Дома имею жидкие капсулы по 2500 IU, соответственно могу подстроить дозу, например, 2500, 5000, 10000 и т.д. но надо знать каким курсом пить.
Спасибо.
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!