Здравствуйте,разваливается семья.Жена ушла,но при этом общается со мной по телефону каждый день,каждый день после работы заезжает разговариваем,но при этом возвращатся не хочет,говорит я незнаю как вернуть все назад,близости нет и не планируется.когда я ей говорил что давай...

Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог‑партнёр платформы «Спроси врача».
Примите мою поддержку! Понимаю ваши переживания, ситуация действительно болезненная.
Иван, постоянное общение после расставания действительно дисфункционально, что за этим стоит? Какие потребности это общение закрывает и закрывает ли?
Полагаю, что в такой сложный период было бы верным предложить супруге семейную консультацию, дать карт-бланш на принятие решения. Вы сделали верно, что прекратили бессмысленное общение. Это ваши границы, и вы имеете на них право.
Сообщите супруге, что готовы работать над отношениями, вкладываться в их развитие, предлагаете терапию с психологом. Нужны конкретные шаги и маршрутная карта, по которой можно идти вместе к одной цели, но если ваши цели отличаются, то это многое меняет.
Напишите супруге письмо (сообщение).
Сегодня, но не отправляйте, перечитайте его завтра и, если что-то исправите, снова не отправляйте до следующего дня и так до того момента, когда вы не захотите что-то переписать. Так вы получите выверенное послание, не импульсивное, а отражающее ваши намерения.
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением,
Александра Константиновна.