Результаты поиска

Здравствуйте Елена!
Скорее всего у вас действительно возрастной кризис связанный с неудовлетворительным внутренним состоянием. Внешние рамки отношений с другими людьми у вас не изменились, а внутренние подсознательные причины такой неудовлетворённости не осознаются. Вам может помочь письменное изложение возможных причин такого поведения и их анализ на сознательном уровне. Вопросы, которые можете задавать себе могут быть как из будущих пожеланий, так и из прошлых неудовлетворённых желаний. Для начала такое приблизительное разграничение возможных причин поможет вам выбрать направление поиска. Если не получится сделать это самостоятельно, возможно использовать консультации с психологом.

Здравствуйте!
Можете обратиться например к неврологу, в такой ситуации как вас вас может быть эффективными такие препараты как пантогам актив, адаптол.

Здравствуйте, Алла! У Вас идёт конфликт границ. Соблюдались ли в детстве Ваши личные границы? Признавали ли Вас как личность? Принцип "импонирует или нет" - правильно, но кроме крайностей есть ещё множество оттенков, не серых, а радужных. Вам может с какой-то грани импонировать, а другой человек видит совершенно с другой грани. Попробуйте выражать свои эмоции любым способом (творчество, порвать, разбить что-то ненужное, громко покричать в лесу, потопать) и поработайте с границами.

Здравствуйте.Эффект от приема гомеопатического препарата виден где-то через месяц лечения,но уже сейчас у Вас должно улучшиться психологическое состояние(сон,настроение).Я рекомендую Вам добавить к лечению ацидум фосфорикум 30 с,принимать надо по 5 крупинок 1раз в день,1раз в неделю.

Здравствуйте! Из методов самопомощи можно порекомендовать "мангуст" (молчание в течение минуты - трех, когда возникает злость), наблюдение за своим дыханием, переключение внимание на ближние окружающие предметы, звуки, потом далёкие). Заняться физической активностью для снятия напряжения с тела.

Здравствуйте, Лена!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
На сайте есть раздел Психиатрия, можете направить свой вопрос туда.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Нормально это или нет, сказать можете только вы сами. Потому что, что такое норма? Для каждого сегодня это свои критерии.
А как специалист могу сказать, что выражение лица зависит не только от глаз, но от всего лица.
Работать над собой конечно всегда нужно. И если у вас не было в прошлом каких-то травмирующих вас событий, значит вам нужно просто заняться пластичностью своего лица.