Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоят панические атаки. Случаются после отрицательных событий. Чаще ночью беспокоят, проявляются в виде дрожи. Очень сильно трясет. И так на протяжении всей ночи. Полодиьельные мысли не помогают отвлечься. Как еще бороться с ПА и какие лекарства пить, что б...
Екатерина здравствуйте!
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ!
У МЧ были панические атаки в 2013/14 гг., ему прописали лекарства(не помню какие). В марте 2016 ещё раз обратился к специалисту и выписали паксил 20мг и каликсту. Лекарства до сих пор пьёт (4,5года). Повлияет ли это на психическое здоровье МЧ и будущее потомство?
Ответить повлияет, не повлияет трудно, попробуйте начать постепенно снижать дозу каликсьы, уберите четверть дозы каликсьы от той что он принимает и посмотрите 2 недели, далее ещё четверть уберите, паксил пока не трогайте, потом решим, что далее делать
Консультация психотерапевта подскажите пожалуйста Можно-ли пить паксил с фенибутом буду очень благодарена и чем ещё можно лечить панические атаки и какие симптомы при па что может болеть и как пить паксил дозировка
Лариса доброй Вам ночи!
Паксил принимается с 10 мг, каждые 7 дней наращиваете дозу до 30-50 мг в сутки. В основном пациентам хватает 30-40 мг.
Фенибут принимается по 250 мг 3 раа 1.5-2 месяца. Есть препарат в капсулах. Рекомендую его.Так как он является кислотой и раздражает слизистую пищевода. А так он проходит его не раздражая сразу в желудок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли какие то не рецептурные лекарства, по типу успокоительных, для приёма во время панические атаки дабы ускорить прохождение или смягчить приступ? Антидепрессанты назначенные не пью, хочу без них обойтись, но предстоит поездка далеко и с незнакомыми людьми- уже...
Принимаю клопиксол 2 мг утром и днём, 10 мг на ночь. Появились панические атаки. Если долго находиться на улице (больше часа), то начинается страх и колотиться сердце. Может ли это быть от клопиксола? На что его можно заменить, например, кветиапин подойдёт? Какие ещё...
Здравствуйте!
Вполне возможно данное состояние от клопиксола или как проявления дополнительного заболевания - тревожного расстройства, в таком случае можно начать прием транквилизаторов - атаракс, тералиджен, стрезам или феназепам, алпразолам 14 дней, если за 2 недели без эффекта, то рассмотреть прием антидепрессантов - феварин или золофт. Если все же действительно связываете с приемом клопиксола, то можно заменить данный нейролептик на кветиапин, рисперидон или арипипразол.
Доброе утро . Пол года меня уже мучают панические атаки
Началось все со смерти дедушки
Начала пить ципралекс 10 мг
Сейчас уже заканчиваю прием , так как прошло пол года
Пью по четвертинки
Но панические атаки все равно есть, не такие какие были слабее
При панической...
Здравствуйте. Лечение ципралексом не четко 6 мес! А именно после стабильного состояния 6-12 мес. Для закрепления эффекта. Если не была достигнута рабочая доза то эффекта нужного не будет. Если планируете отменить неделя в дозе 1/4 и отмена. От сигарет не может. Обязательно к психотерапевту для проведения Кпт. Основной метод лечения ПА.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет ,у меня периодически бывают панические атаки.сейчас неупотребляю алкоголь более трёх лет...первые панические атаки начались на фоне злоупотребления алкоголем...три года было все хорошо,но сейчас опять напомнили о себе..что...
Здравствуйте, Вадим. Лекарственные препараты назначает психиатр. Психолого может посоветовать различные техники, направленные на снижение тревожного состояния во время ПА.
Это может быть глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики;
Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ.
Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Алена, примите мою поддержку!
Скажите давно у вас ПА?
Ранее вы посещали психолога или психиатра?
Владеете ли вы техниками заземления при ПА?
Также попрошу вас самостоятельно в сети пройти шкалу HADS.
Пришлите результаты опросника HADS, обсудим, после смогу дать вам более предметные рекомендации
С уважением, Александра Константиновна.
Добрый вечер. Скажите пожалуйста у меня панические атаки . Пью таблетки грандаксин по1 таблетки 2р в день и эсциталопрам сначала пила по пол таблетки утром две недели затем начала по 1 таблетки утром. Как долго мне ещё их пить?. И вообще лечится ли панические атаки? Нужен ли...
Добрый вечер! В целом лечение у вас нормальное, при тревожных расстройствах рекомендован прием антидепрессанта на протяжении года.
А кто вам лечение назначал?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Хочу обратится по поводу своей мамы. Ей 60 лет, и у неё панические атаки. Живет в деревне и не имеет возможности ездить на сеансы к психотерапевту, что бы выйти без лекарств. Проблема ещё заключается в том, что она боится пить лекарства. Была уже у кучи врачей,...