Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня панический Атак
6 ответовУ меня недавно начался панический Атак у меня ровно на 8 месяцев назад был панический Атак когда у меня панике А так руки ноги отнимается у меня на голове непонятные мысли какие-то у меня левую сторону постоянно как судорога идёт я недавно была невролога она меня назначила...
Здравствуйте! Конечно учитывая описанное состояние, то лечение лучше получать у врача-психотерапевта; Данный назначенный препарат тритттико неплохой, но все же это не препарат первой линии расстройства тревожного/панического спектра, но все же попробовать можно. Имейте ввиду, что препарат накопительного действия и полностью развернется спустя примерно 1-2 недели, дозировки надо будет поднимать в зависимости от эффективности/переносимости. Начальная дозировка 50мг - 1/3 таблетки, принимать 5 дней, затем увеличивать до 2/3 таблетке, принимать 10 дней и оценивать состояние и возможно, что до 1 таблетке, а в дальнейшем и выше, все зависит от эффективности/переносимости. Посетить врача-психотерапевта конечно рекомендовано. Все постепенно стабилизируется, состояние полностью вернется в норму, даже не переживайте.
Приступ панический атаки.
2 ответаЗдравствуйте, последнее время, появилось тревожное состояние и тремор внутри тела, справляюсь препаратами Тенотен и подобные ему, но они особо не помогают, когда, появляется ситуация пугающая, что я не справлюсь, иногда общения с людьми заставляет нервничать и напрягаться,...
Доброго времени суток. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Панический страх
24 ответаЗдравствуйте! У нас в семье такая ситуация, мы планируем переезд в другой город, но младшая сестра, ей 21 год не может никак покинуть город. Как только пытаемся выехать на трассу у нее начинается панический страх, который она сама не может никак объяснить. Сама очень часто...
Смею предположить, что у вашей сестры более серьезное заболевание, не просто ОКР. Но поставить верный диагноз можно лишь очно и достаточно длительном периоде наблюдения. Сейчас я советую вам давать сестре тералиджен, при отсутствии должного эффекта можно заменить на другой нейролептик-седатик, возможно хлорпротиксен. И настоятельно рекомендую обратиться за помощью психотерапевта. После переезда в крупный город, вы сможете обратиться на прием в ПНД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх
14 ответовДоброго времени суток. Зарождение моей проблемы началось в 2020 году. Я тогда заразилась кожным лишаем. Была у родственников, это было летом, если честно, лечить меня никто не хотел и везти к врачу тоже. Я очень эмоционально на это реагировала мне было противно, у меня...
Добрый день. Фобические расстройства хорошо поддаются лечению психотерапевтическими методами. Попробуйте проработать ваши страхи на сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии с психологом или психотерапевтом, при наличии клинически выраженного тревожного синдрома также оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов, их может вам назначить психиатр или психотерапевт, при необходимости.
Панический страх
2 ответаУ меня беспричинно возникает страх, паника, давление, аритмия, дрожь во всем теле. Это бывает все чаще и чаще как приступ. Постоянно кружится голова, нарушение равновесия и нет концентрации внимания . Это продолжается 3 месяца
Здравствуйте, вероятнее всего- это панические атаки, а, если это так, их не нужно бояться, главное помните, что от панических атак в мире ещё никто не умирал. В момент паники старайтесь правильно дышать, контролируйте своё дыхание, чтобы оно не учащалось. Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнате, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен. Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит. Для проработки внутренних причин данной проблемы обратитесь на приём к психологу.
У меня панический страх 33 недели беременности оно меня не отпускает что мне делать помогите пожалуйста решать этой проблемой ((....................................................??????????????????
Здравствуйте. ПА лечатся у психотерапевта и психолога после родов уже. Скцчас больше гуляйте, отдыхайте, читайте позитивную литературу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время испытываю панический страх заразится каким нибудь венерическим заболеванием. При этом страх такой что даже поцелуев стараюсь избегать. А тут наколола зуб до крови….а потом меня поцеловал друг, так я заполоскала рот миромистином. И теперь думаю может...
Здравствуйте. Риска заражения гепатитом в описанной вами ситуации нет. А решать проблему необоснованных страхов, мнительности, чрезмерной озабоченности собственным здоровьем, лучше на приеме у психотерапевта.
Сильный приступ
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Примерно пол года назад , начались неожиданные приступы , не важно сижу иди лежу . Опишу своими словами . Начинается как-будто лёгкое такое жжение, напряжение в области живота , появляются позывы дефекации, потом напряжение постепенно...
Юлия, здравствуйте! Симптомы очень похожи на проявление панической атаки , которая, в свою очередь, может быть спровоцирована другими состояниями Внезапный приступ сильного страха , которвый сопровождается физическими симптомами - тахикардия , боль и тяжесть в груди , ощущение удушья, страх смерти, дереализация. Ощущение жжения, которое поднимается снизу вверх, позывы к дефекации это тоже частые проявления из-за резкого выброса гормонов стресса Также возможен заброс желудочного сока в пищевод , который характерен для ГЭРБ . Он может вызывать жжение и боль за грудиной . Эти ощущения могут провоцировать тревогу и запускать паническую атаку Перенесенные вирусные инфекции, в том числе ковид, могут вызывать нарушения в работе вегетативной нервной системы , что приводит к скачкам давления, пульса и паническим состояниям Чтобы исключить любые органические причины рекомендуется оценить : 🔺общий анализ крови и биохимический анализ крови с печеночными , почечными показателями 🔺ферритин, В12, В9, ТТГ, Т4 🔺ЭКГ , ФГДС Важно напомнить себе, что это, скорее всего, паническая атака, и она пройдет. Обычно рекомендуется в момент приступа дышать по квадрату : медленный вдох через нос на 4 счета , задержать дыхание на пару секунд и делать очень медленный выдох через рот на 6-8 счетов. Это помогает успокоить нервную систему Также можно сконцентрироваться на том, что видите, слышите, ощущаете , например, потрогать холодную стену, почувствовать фактуру ткани, посчитать предметы одного цвета в комнате Стрессы в жизни, усталость присутствуют?
Приступ
1 ответЗдравствуйте. У моей собаки, порода дворняшка, приступ по утрам уже второй день. Приступ протекает в виде тяжёлого дыхания,выделение слюны не большая потеря в пространстве либо страх так действует, но через час или пол тара успокаивает я, на лапки встаёт через часа 4.в...
Здравствуйте, однозначно ответить на Ваш что это по описанным признакам нельзя, они не специфичны для какого-то одного конкретного заболевания. Лучше всего если собаку удастся показать врачу, сдать б/х и общий анализы крови. Так же необходимо больше информации о животном: возраст, условия проживания, доступ к токсическим веществам, вакцинации, обработки от внешних и внутренних паразитов, Т тела, слизистые оболочки, питание ( все что может попадать е му в рот)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ аритмии
1 ответМне 60 лет. Приступ вритиии купирую пропанормом. Сегодня приступ начался в 4 утра. Принимала по 300 мг в 4.00, 6.00, 8.00.приступ продолжается. Можно ли принимать ещё проплибанорм и сколько? Либо уменьшить дозу и во сколько можно нвчать приём?
Здравствуйте. Можно принять пропанорм ещё 300 мг разово, если ритм не восстановится, то вызывайте скорую помощь. Здоровья вам