Результаты поиска

Здравствуйте, Марина!
Измена подтверждённая или это только ваши подозрения? Вы пишите, что терпите побои, при каких обстоятельствах муж применяет физическое настлие, как давно это происходит, и как часто? Скажите, Марина, почему возникает страх одиночества?

Татьяна, здравствуйте!

Конечно, очень больно находится в ситуации измены, наступать нас себя, шагать по чувству собственного достоинства тяжелыми ботинками. И отчасти понимать, что не шибко то он и раскаивается в содеянном, раз особо не хочет поговорить, прощения не вымаливает, отстранен, злится еще на вас, но он вероятно уверен, что вы не решитесь на развод, может быть, не простите, но примите, где то смиритесь. Он ведь тоже понимает, что вас держат рядом с ним некоторые вторичные выгоды, всевозможные жизненные обстоятельства. Безусловно, еще какое то время, пока он кодируется, возвращается к жизни, к вам,в лоно семьи, вы будете переживать.
Но вы уже принимали его, сохраняли брак и вот видимо, на это прошлый опыт он и опирается:Таня простит и все вернется на круги своя.
Отвечая на ваши вопросы, что его там держит, да ничего особенного - женщина в доступе, не против встречаться, а он, имея в природе склонность быть неверным, да и еще при слабой саморегуляции, слабом самоконтроле, поскольку употребляет и зависим, пользуется этим. Конечно, там никакой любви нет, одни инстинкты, он вам и сам назвал свое состояние -наигрался, все, игрушка надоела. Тем более не только с ней у него была связь, он в принципе, человек, склонный к предательству, для него это не зазорно. Так что не думайте, что там что-то особенное межу ними, нет.
Вам нужно время и его хотя бы малейшие шаги в вашу сторону, взгляд на вас, хотя бы минимальные его попытки заботы и участия по отношению к вам. Даже разговор по душам вам уже облегчит состояние, поскольку вы готовы пока его видеть рядом с собой, допускаете возможность остаться с ним.
Сейчас сместите фокус внимания на себя, радуйте себя чем то,
больше времени проводите за приятными занятиями, общайтесь с друзьями, если есть возможность проговаривать вашу боль, доверяете ее кому то, то говорите.
Подумайте, что он мог бы для вас сделать, чтобы вам стало полегче? Что у него есть очень важного и нужного вам? Пусть этим платит цену своей измены. И можете даже попросить его об этом. Ищите в нем плюсы, они хотя бы частично перекроют его не совсем порядочную черту. Подумайте, какие выгоды вы от него имеете, какие ваши потребности он может закрыть, пусть это немного вас согреет. Пока он вам нужен, но план отхода уже можно составлять, если есть такие мысли.
В целом, конечно, воспринимать легко и безболезненно предательство практически невозможно, это же боль утраты. Боль утраты надежд, иллюзий, мечт, удар по самооценке, чаще всего, ваш маленький мир рухнул и равнодушно к этому редко кто относится.

Алина, здравствуйте! Примите мою поддержку!
Как давно муж ушел?

Чтобы справляться со своими переживаниями было проще, очень важно не замыкать их в себе, а выражать свои эмоции и чувства. Здесь Вам помогут близкие люди, друзья, семья. Подумайте, кому из Вашего окружения Вы можете довериться и рассказать о своих переживаниях, кто сможет принять, поддержать и помочь Вам. Иногда достаточно кому-то рассказать о чувствах, которые в прямом смысле душат нас.

Добрый вечер, Евгения!
А причина измены какая?
Что происходит в Ваших отношениях?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Если муж ещё раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Для того, чтобы принять измену нужно время, нужно работать над отношениями вместе.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.

Алина, здравствуйте! Сочувствую Вам, измена - это больно. К тому же по Вашим словам это не просто случайный раз, а наличие любовницы и планов Вас обмануть, лишить денег, тогда, полагаю, это ощущается как предательство вдвойне.
Из текста непонятно, как вы хотите действовать дальше – разводиться, жить отдельно, или надеетесь на премирение?

Добрый день! Возможно у вас за годы жизни накопились взаимные обиды и претензии. Открытый и честный диалог может помочь прожить обиды перед друг другом и учесть потребности.
Важно концентрироваться на общих целях-почему вы вместе, любви и поддержке

Добрый день, Оксана!
А причина измены какая? Для мужа это просто животный инстинкт?
Что происходит в Ваших отношениях?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом.
Если проблема в расстоянии, то нужно решить вопрос с расстоянием.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.

Добрый день, а вы хотите пережить измену и дальше терпеть побои, унижения и оскорбления?

Добрый вечер, Елена!
Многие пары сталкиваются с изменами, но кто-то принимает измену и работает над отношениями дальше, а кто-то не принимает и расходится. Для каждого измена имеет разное значение, есть пары, у которых свободные отношения, есть те, для кого флирт считается изменой, а для других интимная близость не будет считать изменой, т.к. партнер эмоционально не предал его. Забыть измену нельзя, но можно изменить отношение к ней. Если Вы решили принять измену, то Вам нужно проработать измену парня с психологом, ведь Вы недостаточно уверены в том, что все происходящее «Правильное». Но что такое «Правильно» находится у Вас в голове, все установки находятся внутри Вас. Теперь Вы боитесь столкнуться с тем же самым, боитесь, что измена повторится? А что скрывается за этим страхом? Низкая самооценка? Боязнь одиночества? Именно с этим и нужно парня в дальнейшем, если измена повторится вновь, то делайте выводы о муже.
Вы также можете вместе с мужем посетить семейного психолога и работать над отношениями.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

Здравствуйте! Во-первых понять, что причина не в Вас! Второе, подумать :нужны ли такие отношения, сможете ли забыть и не вспоминать.