Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
После 30 лет большое времяпровождение перед компьютером
сильно влияет на зрение?
Моя работа связанна с компьютеромМое зрение на данный момент -5
Что делать для того чтобы зрение улучшалось?
Улучшить зрение консервативно путем вряд ли возможно. В ваших силах сделать так, чтобы оно не ухудшалось. Желательны перерывы между зрительной нагрузкой,зрительная гимнастика. Для облегчения работы за компьютером возможно использовать очки со специальным покрытием.
Было за неделю пару связей с разными девушками. Последняя связь была вчера, а уже сегодня вылезла сыпь. В этом же месте большая гематома от слишком интенсивного времяпровождение и есть предположение, что сыпь от лобковых волос при нестандартных движениях, что вызвало трение....
Здравствуйте! Если все половые контакты, в том числе и оральные, у Вас были защищённые, то риска заражения ИППП нет. Да и по фото это не ИППП. У Вас раздражительный дерматит. Сейчас нужно обрабатывать Мирамистином, затем наносить крем Бепантен или Неотанин 2-3 раза в день в течении 7-10 дней. Только обязательно проводить ежедневные гигиенические мероприятия. Стараться, чтобы эта область не потела. Носите свободное нижнее бельё из х/б ткани.
В моей памяти на пару секунд появляется картинка из прошлого(какое-то событие, времяпровождение) когда я начинаю думать об этом и вспоминать более подробно у меня начинается какая-то паника,плачу и кружится голова(не тошнит),чтобы стало легче начинаю думать о другом и через...
Здравствуйте, у вас проявления повышенной тревожности, панические атаки
Рекомендую
1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты
2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду
3. Обострение может провоцироваться дефицитными состояниями: проверить анализ крови на ферритин(норма от 40), витамин д , при необходимости восполнить дефицит. Проверить анализ крови на ТТГ
4. По возможности личная психотерапия
5. Мягкие успокоительное курсом: новопассит
6. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки
7. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке
8. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу
9. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пекинес 9 лет жил в квартире с постоянным присутствием человека. После смерти бабушки, начала на целый день оставаться одна (другие взрослые работают до вечера). В итоге начала сильно царапаться в дверь и тем самым раздирать себе лапы до крови и устраивает...
Мне 31 год. Последний год , после родов в октябре 2024 года чувствую себя разбитой. Ничего не хочется. Просыпаюсь и почти сразу чувствую слабость и усталость. Появилась раздражительность. Сдала кровь на ферритин, цинк, магний и витамин Д. По ферритину есть вопросы и выявился...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство по поводу самочувствия, давайте попробуем разобраться. Появление анемии и недостаточности витамина Д может сказываться на самочувсвии, снижении иммунитета. Уточните, пожалуйста, показатель витамина Д, точно ли это именно недостаточность?
Для лечения анемии обычно рекомендуют тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3х месяцев, далее контроль общего анализа крови, ферритина и сывороточного железа через 8 недель от начала приема, чтобы оценить эффективность препарата.
Очень важно выяснить причину анемии. Можно сколько угодно принимать железо, но если оно постоянно теряется, то смысла от терапии нет.
Витамин Д3 при недостаточности принимается в дозировке 6000 Ме в течение 4 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо).
Молодая семья, только родился ребёнок, которого очень хотел муж, теперь муж постоянно пропадает на работе, обосновываясь тем, что надо заработать деньги. А в свои редкие выходные хочет отдыхать без нас, говорит что очень устал и ищет времяпровождение где мы с ребёнком не...
Здравствуйте, Ольга!
Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Какой муж был ДО рождения ребёнка?
Вам хочется внимания от мужа. А Вы говорили, какое именно внимание Вам нужно от него? Что он должен сделать, чтобы это внимание было?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1.9, нет указательного жеста (сам не хочет показывать и категорически отрицает мое указание пальцем), из речи: мама, папа, баба (осознанно), дай, да, ага, гага, гав, ав - неосознанно (слова знает, но не использует в контексте), умеет показывать отрицание...
Здравствуйте! По ээг возрастная норма. Эпиактивности нет и это самое главное. Из обследований рекомендую пройти АСВП, консультация сурдолога ( даже если уверены что ребёнок слышит хорошо); сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и витамин д. Понимание обращённой речи говорит о большом пассивном словарном запасе. Нужно стимулировать. Это развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, чтение книг, больше разговаривать, в играх используйте указательный жест. Ограничьте просмотр мультфильмов если даёте. Можно рассмотреть прием ноотропных препаратов таких как когитум. Также немедикаментозные методики стимуляции : БАК или Томатис, занятия с логопедом и нейропсихологом
Здравствуйте. Я сейчас лежу не обследовании в больнице с ощущениями сильной пульсации в затылке при ходьбе, во времяпровождение жары, так же у меня большой пульс. Уже долго время у меня тревожность, страх за жизнь, панические атаки. Мой лечащий врач поговорил с...
Здравсвтуйте!
На самом деле тоже понятно, зачем сразу начали нейролептики и нормотимики, но сразу хочу разубедить Вас, что эти препараты назначаются не только при шизофренических процессах.
Они назначаются и при лечении тревожно-депрессивных расстройствах в том числе.
Вы можете уточнить у лечащего врача насчет назначения медикаментов и с какой целью они Вам назначены
Здравствуйте, нет сил ни на что: ни на банальную учебу, ни на времяпровождение с друзьями. Кажется, что для выполнения бытовых дел нужно приложить много сил, но даже их нет. Былые игры и еда не приносят удовольствия, а аппетита совсем нет. Я не могу ни на чем...
Здравствуйте, описанное состояние может быть признаком депрессии, которая поддается лечению. Нужно очно обратиться к подростковому психотерапевту или психиатру. Помочь Вам можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девочка 2 г. 2 мес . В последние 3 недели во время бодрствования наблюдается задержка дыхания между вдохом и выдохом в 3 секунды . Даже в спокойное времяпровождение. Выдох с кряхтением . Ночью дыхание в норме . Обращались к Лору . Все ок . Обратились к педиатру....