Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного стресса ухудшилось психологическое состояние, повторяющиеся навязчивые мысли, которые доходят до абсурда, иногда я делаю себе специально больно физически, чтоб их прекратить Плохой сон, снятся ужасные кошмары, которые и в самом страшном триллере не...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на тревожно-депрессивное состояние, возможно, с навязчивостями. Начать стоит с визита к психиатру. Не нужно заранее пугаться этого слова, врач поможет разобраться, что именно с вами происходит, и при необходимости подберёт лечение. Можно также сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы и витамин Д, чтобы исключить соматические причины, но основная помощь у психиатра. И это оправданно. До приёма постарайтесь не оставаться надолго одна с тяжёлыми мыслями. Ваше состояние лечится, ситуация исправима. Вы уже сделали первый шаг к здоровью и обратились за консультацией. Не останавливайтесь.
Повторяющиеся движения в 1,5 месяца
5 ответовДочке 1,5 месяца , сегодня заметила когда положила в кокон , она стала крутить головой повторяющиеся движения по типу нет нет, выглядело как тик , я положила руку на нее и все прошло. Что это было ? Иногда трясется подбородок когда холодно или когда плачет Следит за...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Но вообще то что вы описываете похоже на вариант нормы, физиологический тремор, он часто бывает у таких малышей, обычно более выражен в период усталости, перевозбуждения, голода.
Меня мучают повторяющиеся сны. С бывшим МЧ мы расстались в 21 году, это была очень тяжелая потеря для меня, приравнянная к смерти. Вроде сейчас жизнь идет своим чередом, я нахожусь уже с другим МЧ 3 год. Но меня не отпускают повторяющиеся сны о бывшем. Сюжеты все очень...
Валерия, добрый день. Ваше состояние хорошо и довольно быстро корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапиеи(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Также перед сном нужна релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, не думать о том что снова будут эти сны. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из года в год снятся одни и те же кошмары, вот один из них: Сегодня приснилось, что я прихожу в дом, меня в комнате запирает какая-то женщина, занимающаяся запрещенными какими-то делами, держит меня там, иногда мучает, и в этом доме все жильцы такие. Я обращаюсь...
Здравствуйте. Повторяющиеся сны часто говорят нам о наших внутренних переживаниях и страхах. Ничего опасного в снах нет, никаких последствий они за собой не несут. Судя по вашему описанному сну могу первоначально предположить, что есть непринятие или недопущение предательства. Либо какой то болезненный эпизод в жизни, связанный с предательством.
Добрый день. Я каждую ночь делаю повторяющиеся движения во сне. Кладу руку на лоб, рука падает, и опять по новой, пока меня не разбудят. Близким это очень мешает. Я не помню. Знаю что лет с 18-ти это у меня точно присутствует. Сейчас мне 30. Отец мой тоже так спал. Невролог...
Татьяна, для уточнения того, что происходит с вами во сне необходимо обязательно проведение полисомнографии с видеонаблюдением. Это позволит понять врачам, когда возникает ваша двигательная активность, связана ли она с фазами сна, что еще происходит с вами во сне. Если подтверждаются двигательные расстройства во сне, то неврологи могут назначить по рецепту препараты, которые их убирают
Навязчивые мысли
9 ответовЗдравствуйте. Одолевают навязчивые мысли. Как с ними бороться уже ума не приложу. Мысли появляются ни с того, ни с сего. Мысли о том, что что-то может случиться. И думать об этом не хочется, но мысли появляются сами. Появилась головная боль, апатия. Перед сном мысли одолевают...
Кристина, здравствуйте! Если тревога повысилась, но Вам удается с ней справляться, то тогда можно попробовать использовать психотерапию для коррекции состояния. Тревога - это Ваши страхи. Если разобраться с причинами или поменять отношение к каким-то событиям в жизни, - можно убрать тревожность. Из препаратов Вам на ГВ почти ничего нельзя. В крайнем случае можно магне В6 на ночь по 2 таблетки. И фенибут, в крайнем случае. А так полноценно использовать препараты можно только после отмены ГВ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суицидальные мысли
1 ответДочери 27 лет, двое детей, депрессия, специальнве мысли, такие мысли и попытки осуществить происходили с детства, лечится у психиатра, зоологи, атаракс, 4 месяца, состояние крайне тяжёлое, ночные кошмары, постоянные мысли о самоубийстве, и мысли о лише6ии жизни детей, как...
Здравствуйте. Если у Вашей дочери присутствуют суицидальные мысли и мысли о нанесении вреда детям, то все это является показанием к вызову бригады СМП, которая, после осмотра Вашей дочери может придти к выводу о необходимости её госпитализации, даже без её согласия (в соответствие со ст 29 закона «О психиатрической помощи и гарантии прав граждан при ее оказании»). Оставлять в таком состоянии человека может быть опасно как для него, так и для окружающих и привести к ухудшению состояния.
Повторяющиеся движения
14 ответовС 2.6 лет у сына периодически появляются повторяющиеся движения . То затихают, пропадают то усиливаются( поводит ,пошмыгивая,носом, позевывает, трет/ облизывает губы) но недавно появились сложные и составные движений: бегает, играет и вдруг присядет немного, постучит себя в...
Алена это замечательно,скорее у вас синдром навязчивых движений.В принципе лечения особого не требует-нужен эмоц покой ребенку,стараться не кричать,не ругать ребенка.Из препаратов показаны только седативные препараты(валериана,тенотен)
Мысли Плохие
10 ответовЗдравстуйте, у меня такая проблема появилась мысли плохие лезут в голову там например что если специально удариться по типо такого я контралирую мысли свои но раньше не было их есть какие нибудь таблетки что сдержать мысли . Или что сделать.
Здравствуйте! Такое проявление может быть на фоне тревожного расстройства,поедсе перенесенных стрессовых ситуаций например. Сейчас Вам сразу стоит обратиться к врачу-психиатру или к врачу-психотерапевту, они более детально оценить психическую систему и решать насчет медикаментозного лечения, не переживайте - зависимости и привыкания эти препараты не вызывают, они нужны для работы на уровне биохимии мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, могут ли навязчивые мысли быть приятными? От которых получаешь наслаждение? Или навязчивые мысли имеют только негативный окрас?
Здравствуйте! К сожалению, чаще всего навязчивые явления (мысли, сомнения, воспоминания и тд) имеют негативный окрас, занимают много внимания, непрерывно присутствуют в сознании у человека. Смысл термина «навязчивый» именно в том, что эти явления «навязываются», т.е., обладая критикой, пациенты пытаются прогнать их (борются с ними), но те снова возвращаются.