Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
25 ответовЗдравствуйте подскажите что мне делать как мне выходить из этого замкнутого круга страдаю паническими атакими уже двп года тревога ушла наверно но симптомы все остались сдавливает в груди жжение пульс беспокоит высокий 130-150 и давление тоже уже давно не было но сегодня я...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Без рецепта можно пропить Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Подскажите что делать мне
36 ответовЗдравствуйте страдаю тревожным растройством уже 3 года сейчас меня беспокоит что я ходить не могу прям ноги отказывают в руках слабость и в теле вообще прям слабость вчера пошла и еле до дома дошла хоть прям ложись на дорогу пришла и вся не какая легла вот с вечера и по щас...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр невролога. Если все нормально в неврологическом статусе , то вероятнее всего это проявление тревожного расстройства. Чем лечите тревогу ?
Здравствуйте! У меня двухсторонние опухоли яичников, нужна операция. Наркоза панически боюсь. Можно ли спинальную анестезию? Мне в больнице сказали, что нельзя при такой операции. Но где-то ведь делают под спинальной анестезией. Платно и по ОМС тоже под общим наркозом...
Добрый день! Почему боитесь наркоза? Что именно вас пугает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
19 ответовЗдравствуйте под что делать моё состояние уже запущено да, страдаю тревожным растройством уже 3 года было всё что можно сейчас, на данный момент беспокоит очень сильная тревога и страх прям сидит в, организме скажите как мне вылезти, думала вылезла а, нет тревога ещё прям...
Здравствуйте. Обращались ли на очный прием к психотерапевту? На очном приеме можно будет определиться, в рамках какого расстройства присутствует тревожная симптоматика , от этого будет зависеть лечение: психотерапия или лекарственная терапия. В плане медикаментов препаратам первой линии при тревожном расстройстве является антидепрессант из группы СИОЗС.
Подскажите, что мне делать
8 ответовОколо 7-8 месяцев периодически выпивал пиво вечерами. Недавно заметил на языке увеличенные сосочки (по фото) - также был налёт на языке, что связываю с кофем. (зелено-желтого цвета), потому что именно после него меняется цвет. Так вот, стоматолог, по фото отправил меня к...
Здравствуйте! По фото нормальное состояние языка на мой взгляд, наличие небольшого налета вполне допустимо и не говорит о патологии. Желтизна следствие приема пищи, напитков (в частности чай/кофе), желчь просто не дойдет до языка, это вопрос анатомии и физики. А как заметили увеличенные сосочк. На корне языка? Было жжение/боль или случайно при рассматривании?
Что мне делать?
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуста, что мне делать в этой ситуации? Я хочу начать носить брекеты, но мне нужно удалить 26 зуб, имплант нельзя же ставить?
Добрый вечер! Нет, удалить зуб и в течении 1-2 месяца поставить брекеты либо удалить ДО, либо в процессе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что мне делать?
15 ответовВоспалена десна сверху слева. Ходила к стоматологу в июне, с левой стороны сначала вылечили пульпит 25 ЗУБ, вставили шрифт, рядом вылечили кариес 24 зуб. В сентябре воспаление и боль также присутствовали, сделали снимок, увидели что есть какие-то изменения с этой же левой...
Здравствуйте, Екатерина) Есть само кт? По заключению есть изменения костной ткани в области 2.5 и 2.6 зубов, что может говорить как о периодонтите на обоих зубах, так и то, что очаг воспаления от 2.6 зуба захватывает и корень 2.5) Периодонтит поставили по снимку? Неделя достаточно мало, чтобы пролечить периодонтит. Поэтому лучше кт само посмотреть. Боль какого характера? При накусывании или в любое время?
Здравствуйте. Сделала УЗИ, сказали спайки везде, 8 кист на шейке матки и две на левом яичнике... Я уже прижигала 2 раза кисты на шейке ранее... Мне 38 лет, я родить ещё хочу. Подскажите не как мне быть? Что сделать чтобы спайки ушли?
Здравствуйте. Пропейте Вобэнзим 1 месяц, Лонгидаза в/м 1 р в 5 дней, 5-7 инъекций, курс гирудотерапии.
Что мне делать?
16 ответовЗдравствуйте, меня завут Наташа, я заболела ОРВИ на 5 день месячных, температура, 38 пью нурофен, сейчас 8 день месячных идёт мазь, подскажите пожалуйста что мне делать её лать?
Здравствуйте Это нормально , если Вы болеете, принимайте я ибупрофен 400мг 2 раза в день, он поможет остановить кровотечение , при отсутствии эффекта примите Транексамовкю кислоту 1000мг каждые 8 часов до остановки кровотечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать ?
44 ответаЗдравствуйте. За последние две недели приняла 3-4 раза таблетки постинор так получилось что я не знала какой эффект может быть от этих таблеток. Что мне делать какие надо сдать анализы чтобы посмотреть всё ли хорошо? Смогу ли я в будущем иметь детей могут ли быть от этих...
Лера, здравствуйте! На данном этапе никаких действий не требуется. Только наблюдение. На всякий случай сдать кровь на ХГЧ, с когда начнутся очередные месячные, сделать УЗИ на 5-7 день цикла. Выбрать для себя надежный и безопасный способ контрацепции: КОК, влагалищное кольцо, пластырь, подкожный имплант, спираль — по желанию и при отсутствии медицинских противопоказаний.