Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, квисента , подсчет ккал
9 ответов16.02.26 начала считать ккал. Питаюсь на 2100,пью 2л воды, стараюсь ходить 5000-10000шагов и больше. Сидячая работа. Подключила уколы квисента с 24.02.26 по инструкции. Уже 2 укола по 0,25мг. На 06.03.26 вес 145.2 кг. Иногда не доедаю до 2100 калорий, может остаться...
Здравствуйте. Нет, запрета на потребление данных продуктов при приеме квинсенты нет. Действительно, ключевое значение имеет именно общая калорийность. Для подсчета суточной калорийности можно использовать онлайн-калькуляторы для расчета формулы основного обмена с учетом уровня физической активности + подсчет расходов на активную физическую нагрузку ( тренировки, например) Да, вес может стоят на месте, для того, чтобы ускорить потерю массы тела обычно используют либо увеличение дозы препарата, либо расширение физической активности
Подсчет калорий
2 ответаЗдравствуйте,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ,ЧТО СЧИТАТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ ККАЛ ИЛИ КДЖ? НАПРИМЕР В 100г содержится 54 ккал,а кдж 227.Что подсчитывать? как я понимаю ккал. Хочется скинуть вес ,как минимум на 10 кг.
Здравствуйте, ккал нужно считать.
Подсчет шевелений
7 ответовКак вести бланк шевелений на 28 неделе? Считается группами и одиночные толчки? На толкнулась на то, что у всех подсчет разный и это смутило. Если я просыпаюсь в 7, а в бланке с 9 то и считать только 9
Да вообще принято считать с 9 утра,усредненное значение. Ничего, привыкните)конечно, не каждый день может получаться считать ( поздно встали, забыли записать, заняты были, активный день был) но в общем уже будете понимать активность малыша
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный ккал
1 ответКкал новорожденного темно Зеленого цвета , ребенку 1 месяц 1 неделя
Здравствуйте! Прикрепите фотографии стула. В целом, кал у грудных детей может быть любой оттенка желтого, коричневого, охры, зеленого. Главное, чтобы он не был черный или наоборот бесцветный. Не содержал прожилки крови, не пенился.
Темный цвет ккал
1 ответДочьке 1 месяц 2 недели, были на смеси Нутрилон цвет ккал был обычный желтоватый, перешли на смеси Нан ккал стал темно-Зеленого цвета
Здравствуйте! Кал зеленого цвета у детей на искусственном вскармливании является вариантом нормы, в частности зеленый стул на смеси НАН обусловлен частично расщепленным белком и железом в её составе. Если ребенка ничего не беспокоит, температура тела в норме, нет болей в животе, рвоты и других тревожных симптомов, волноваться не о чем.
Что лучше, подсчет ккал или питание 1 раз в день ( интервальное голодание)
Добрый день. список исследований, который я обычно рекомендую при избыточной массе тела: Общий анализ крови с формулой общий анализ мочи биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин, общий белок, альбумин, гормоны - глюкозо-толерантный тест с одновременным забором инсулина, лептин, пролактин, кортизол слюны (4 раза за сутки), витамины - Д в крови. группа В - активный В12, В9, В6 (если позволяют финансы - органический кислоты мочи (к этому анализу еще долен прилагаться врач, который знает, что с этим делать. Без врача самостоятельно не сдавать.) А Е цинк селен копрограмма пищевой дневник - что, сколько раз в день. Дневник питьевой и двигательной активности. Биоимпеданс (делают бесплатно в центрах здоровья), желательно на аппарате медас. Интервальное питание подходит далеко не всем. Подсчет калорий - более безопасен, тем более, что есть специальные приложения, помогающие считать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подсчет тромбоцитов вручную
1 ответЗдравствуйте! По назначению врача нужно было сделать ОАК+подсчет тромбоцитов вручную. В анализе вижу графу- тромбокрит! Предполагаю, что сделали не то... Скажите пожалуйста, чем отличаются эти анализы? Надо переделать или как? Заранее благодарю!
Здравствуйте, должно быть подписано « тромбоциты по Фонио» - считают ручным способом. Тромбокрит считает аппарат - это совсем другое .
Новорождённый и ккал
3 ответаНам 8 дней , на грудном вскармливании, ребёнок какает каждый после кормления Ккал светло желтого цвета со слизью , нормально ли это , и что может вызвать такой ккал , ела пирожки жаренные и рис с говядиной
Здравствуйте такое норма не переживайте
Подсчет калорий
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста по такому вопросу, мой вес 74 кг., рост 175, 35 лет. Я хочу постройнеть до 63/62 кг., считаю калории, для нормального сброса веса, на сколько я посчитала, мне нужно съедать примерно 1300 ккал, но я ем 750-950 и мне этого хватает ( завтрак...
Здравствуйте. снижение веса должно быть "без дефицитов" для организма, тогда никаких откатов не будет. Нужна не диета, а рациональное питание с небольшим дефицитом калорий. Сделайте биоимпедансный анализ тела, тогда точно будет посчитан ваш основной обмен - минимальный калораж. Сдайте ферритин, общий белок, витамин Д. Питание 3 раза, без перекусов, в каждый прием - бжу. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.активность обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ккал на углеводы
11 ответовСдали ккал на углеводы , превышает. Из за чего может превышать?
Здравствуйте. По какой причине сдавали анализ? Анализ кала на углеводы является не совсем информативным для диагностики лактазной недостаточности, так как определяется не только лактоза, но и другие углеводы. Для диагностики ЛН больше ориентируемся на состояние ребенка. Более характерными признаками ЛН являются частый жидкий пенистый стул с повышенным газообразованием и кислым запахом, иногда со слизью. Если этого нет, то лечение не требуется. Если есть такие признаки, обычно рекомендуется добавлять в каждое кормление фермент Лактазар или Колиф.
