Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас беременна 29нед сдавала ОАК получила результаты и испугана, нейтрофилы повышены оба,лимфоциты %понижены незрелые гранулоциты повышены оба и лейкоциты повышены соэ в норме,показания уже давно и с каждой сдачей только увеличиваются,что это может быть? Боюсь что это может...
Мария, здравствуйте Вы эти изменения заметили только во время беременности?
Тяжело заболела мама. Как справится с тревой и стресом?
Здравствуйте, Юлия! Для самопомощи при тревоге/стрессе подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если самопомощи будет недостаточно, обратитесь очно на прием к психотерапевту для коррекции вашего состояния противотревожными препаратами. Скорейшего выздоровления Мамочке🙏
Увеличиваются лимфоузлы
17 ответовУже второй день, то увеличиваются, то снова уменьшаются подчелюстные лимфоузлы. Надуваются так, что их визуально видно. Сопровождается это распирающими болезненными ощущениями в этой области и во рту под языком. Потом они самостоятельно без каких либо манипуляций уменьшаются .
Здравствуйте. Можете приложить фото?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж в самый сложный момент нашей жизни предал. У сына проблемы со здоровьем и пока я одна занималась подготовкой к операции и лежала в больнице мой муж вел эротические переписки с молоденькими девушками. Я после все узнала. Просил прощения,сказал,что не знает,как...
Это очень неприятно, но сейчас вам как никогда надо сплотиться и посвятить себя здоровью сына, особенно психологическому, чтобы он видел гармонию в семье.
Как мне помочь сыну справится?
18 ответовЗдравствуйте! Опишу, что происходит с моим сыном за последние два года. Периодами. Сыну на днях 4 года. Сейчас я начала очень тревожится и не могу справится. Помогите нам. Раза три точно с сыном что то происходило. Сын гиперактивный. У невролога были. Что меня тревожит: ...
Здравствуйте. По вашему описанию у сына наблюдаются тики, навязчивые движения и фразы, гиперактивность, трудности с саморегуляцией. Это может быть проявлением синдрома навязчивых состояний у детей или тикозного расстройства, что довольно часто встречается в возрасте 3–7 лет, особенно у чувствительных, эмоциональных и активных детей. Обратитесь к детскому неврологу или психиатру , важно исключить неврологические и психоэмоциональные причины. После подключить детского психолога для работы с тревожностью, обучению расслаблению и снижению напряжения.
Увеличиваются лимфоузлы
12 ответовЗдравствуйте Помогите с постановкой диагноза и назначением лечения Ребенку 5 лет, год назад удалили аденоиды и подрезали миндалины, с носом проблем стало меньше, но замучили частые ангины и сразу увеличиваются лимфоузлы и болят подчелюстные железки, начали ходить в бассейн,...
Евгения, здравствуйте! Как часто ангины у ребёнка? По результатам обследования у ребенка сиалоаденит, то есть, воспаление слюнной железы и лимфаденит, вероятно инфекционной природы. Нужно сделать мазки из носа и зева на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам и анализ слюны на ПЦР к ВЭБ и ЦМВ. -
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сделала кое что очень плохое. Такие вещи никак нельзя оправдать. И я не знаю как мне справится с этим чувством вины и стыда по отношению к себе. Я пыталась выписывать свои мысли и разговаривать с другими людьми об этом. Я думаю что не имею права искать себе оправдание, но...
Добрый день! Вы готовы рассказать, что произошло более детально? Порой мы слишком накручиваем события, наш мозг вообще любит фиксироваться на негативе. Возможно вы катастрофизируете события, которые произошли, вследствие большой эмпатии, мнительности, повышенной впечатлительности, нервозности или склонности к тревогам. Тут спектр причин может быть огромный. Раз человек вас прости, значит для него все не так катастрофично, как вы себе представили. Ваше гиперболизированное чувство вины, может не иметь реальных оснований. Конечно вы сами определяете степень своей виновности и можно продолжать заниматься самобичеванием, то это все возвращает в одну точку, а нужно двигаться дальше. К примеру больше не поступать так, как поступили вы, если морально так плохо.
Как справится с тревожностью
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет я живу с родителями , и когда я с ними съехалась мне стало очень тяжело морально с ними находиться из-за того что когда у них происходит конфликт я все это слушаю и перенимаю на свою сторону , начинаю переживать и тревожится , недавно начались...
Здравствуйте Если у вас высокая тревожность когда вы проживаете с родителями, то почему вы не съедете и не начнете жить отдельно и самостоятельно?
Увеличиваются паховые лимфоузлы
48 ответов2 недели назад увеличились паховые лимфоузлы, первое УЗи делала 1 декабря размер был до 11мм, на УЗИ от 11 декабря размер лимфоузлов в паху уже до 14 мм, они не беспокоят, не болят Очень переживаю, что лимфоузлы увеличиваются, анализ крови тоже готов Очень боюсь, что это...
Здравствуйте! По описанию узи данных за злокачественный процесс нет. Лимфатические узлы реактивно изменены в ответ на воспаление. Нужно пройти консультацию гинеколога, если все хорошо, сдать кровь на персистирующие инфекции( ВЭБ, ЦМВ, герпес 1,2 тип). Данных за лимфопролиферативное заболевание точно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с проляжними
16 ответовЗдравствуйте,Мы прожеваем в посёлке, где нет хирурга, нас посещает только терапевт, хирургу мы не можем показать папу, так как он не трансопрабельный (не лежит, и не сидит, сильные боли в костых и коже) хирург на дом приехать не может, как нам справится с пролежнями, которые...
Здравсвтуйте. Ситуация мягко говоря запущена с пролежнями. Нужно обязательно некрэктомии этапно делать иссекать черные омертвевшие ткани, которые может сделать только хирург. Плюсом нужно обрабатывать раны стерильными растворами (хлоргексидина) промывать их, иссекать нежизнеспособные ткани, и далее уже закладывать левомеколь хорошо рыхло и под повязку. Важно соблюдать противопролежневые мероприятия (матрац по возможности приобрести, круги резиновые подкладывать, и менять положение тела каждые 2 часа, желательно на пролежнях совсем не лежать.). Так же рекомендую к приему нейровитамины комплексные (нейробион и подобные) и пентоксифиллин для улучшения микроциркуляции тканей. Важно контролировать уровень сахаров крови если есть диабет. По фото не исключаю инфицированность краев раны пролежня. Будьте здоровы