Результаты поиска

Здравствуйте, Снежана! Переедание — способ заесть свои эмоции, компенсировать стресс. У Вас есть сейчас стрессовая ситуация или была 2 года назад? Понаблюдайте, какие эмоции хотите "заесть".

Добрый день! С такой проблемой работает специальный психолог, специализирующийся на РПП

Здравствуйте. Светлана , при проблемах с пищевым поведениям должен быть комплексный подход - работа с психологом , диетологом, по необходимости подбор медикаментов у психиатра.

Здравствуйте. Сейчас тоже рвет после еды,? вы ранее вызывали самостоятельно рвоту после приема пищи?

Здравствуйте, Кристина!
Истощенная психика, на фоне накопившихся стрессов, вынуждена искать инструменты для успокоения. Зачастую таким успокоителем подсознательно выступает - еда.

В результате, замыкается круг: еда как источник успокоения, но в то же время эта привычка "заедать стресс" заставляет нас еще больше переживать и тревожиться.

В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психотерапевту, чтобы глубже разобраться в проблеме и решить ее. Психотерапевт также поможет поднять самооценку. Причем, желательно не затягивать, так как с годами формируется сильная привычка компенсаторно есть.

Самостоятельно можно начать с дневника состояния, где Вы письменно анализируете с какими стрессами или переживаниями связано конкретное переедание. Раписываете альтернативные варианты успокоения.

При должной работе над собой, у Вас все получится и жизнь заиграет новыми красками. Вернется и уверенность и хорошая самооценка.
Будьте здоровы!

Здравствуйте, Катя! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.
В первую очередь, необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, после, на фоне лечения, начать работать с психологом.
Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».

Здравствуйте, доя начала вам нужно сбалансировать рацион питания. Если это не поможет,то обратиться к психологу, возможно вы переедаете из-за психологических проблем, например, заедеаете стресс

Здравствуйте Андрей. Увы, ни один врач не поможет вам с силой воли. Отправьте жену на работу с длинным рабочим днем, чтобы не было времени ходить по магазинам и готовить. Начните с этого.

Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.