Что вас беспокоит?
Андрей,мне 23 года,вес 107,рост 173
Здравствуйте,посоветуйте как мне похудеть,не хватает силы воли,года 3 назад вес был 80 кг на рост 173,сейчас в период семейной уже жизни набрал до 110 кг,но схуднул до 107 кг,хочется постоянно что то перекусить если вижу на кухне еду,если начинаю обедать или ужинать постоянно переедаю ем аж по две порции,болезней не имею,вес набрал сам.В период холостой жизни постоянно двигался,сейчас в движениях ограничен.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Андрей. Увы, ни один врач не поможет вам с силой воли. Отправьте жену на работу с длинным рабочим днем, чтобы не было времени ходить по магазинам и готовить. Начните с этого.
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20182 ответа
- 12 Января 202121 ответ
- 15 Октября 20221 ответ
- 18 Января 20238 ответов