Постоянно переедаю

Здравствуйте. Мне 33 года, рост 158,вес 82 кг. Постоянно испытываю стресс, раздражение, которые начинаю заедать. Ем всё, что попадется, при этом чувство насыщения не приходит. Очень устала от этого состояния, вес растёт как на дрожжах. Постоянные заборы. Подскажите, как можно снять это состояние.