Результаты поиска

Здравствуйте, Надежда!
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музы-ку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники, релаксации, медитируйте с психотерапевтом.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч. Можно исключить причины со стороны врачей, проверить гормоны.
Можно завести правила такие: тревога 30 минут в день. А остальное время занимать себя делами. За эти 30 минут Вы можете думать о тревоге и только о ней, можно даже записывать, какие мысли приходят, а после разбирать это с психотерапевтом или с психологом. Т.е. мозг переключается и за эти 30 минут, как бы отходит в сторону проблема, мозг её переносит "на завтра", он же знает, что завтра он об этом подумает. Если возникают мысли вновь отвечайте себе: "Я подумаю об этом завтра". Но я бы рекомендовала выполнять это с психотерапевтом или с психологом.
Насчёт сна. Попробуйте следующие рекомендации:
1. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте своё внимание к телефону или к еде.
2. Дневного сна у Вас не должно быть.
3. Составьте распорядок дня, соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаёте.
4. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
5. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
6. При засыпании не должно быть шумно, светло.
7. Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность. Не читайте книги, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались.
8. Как вариант есть также: утяжелённое одеяло, удобная подушка, беруши, маска для сна. И дополнительно: успокаивающая музыка, дыхательные техники, релаксации, медитации с психотерапевтом. Проконсультируйтесь с врачом.

Здравствуйте!
Вот вам нужно полностью уходить от укачивания.
У нас всех людей, есть фазы сна, когда мы из одной фазы сна переходим в другую.
Нам взрослым это даётся легко, мы этого не замечаем, у деток же всё по другому, у них есть ассоциации на сон.
У кого то это грудь+ сосание, у кого то это укачивания, в ваше случае это укачивания.
Уходите от них, и тогда ребёнок будет спокойно спать.

Да, вначале тяжело, ребёнок будет плакать и требовать желаемого, но вы лежите рядом, поглаживайте, пейте колыбельные.

Алина, здравствуйте!

Первый момент: вам надо определиться, где вы будете жить на новом месте. Два через два жить в различных квартирах для ребёнка — это стресс. Поэтому у вас должно быть одно постоянное место жительства. Чтобы где-то ребёнок мог ощущать себя наиболее комфортно и безопасно. Также немаловажным является тот момент обустройства пространства, в котором находится ваш ребенок. К примеру, если у вас дома кроватка стояла около двери, то здесь желательно поставить также.

Второй момент — это дозированное социальное общение с вашим ребёнком. Здесь стоит объяснить всем родственникам, что вы не против и вы только за, чтобы они общались с ребёнком, но он боится большого количества людей, поэтому приезжать всем разом куда-то в гости не стоит. Приезжать каждый день тоже не надо. Объясните им тот момент, что вы здесь будете 4 месяца, и все успеют нянчиться с ребёнком. Попросите их поставить интересы комфорта и безопасности ребёнка выше их потребностей.

На новом месте жительства соблюдать такой же режим дня, как у вас был дома. Это позволит ребёнку чувствовать предсказуемость действий, что будет порождать меньшее количество стресса.

Одной из первоочередных целей для вас могло бы быть, чтобы ребёнок привык, например, к вашим родителям, бабушке и дедушке с вашей стороны.
Чтобы они чуть больше проводили с ним времени, укачивали его, мыли его то, что ребёнок позволяет им делать. Всё это, конечно же, когда вы находитесь в поле зрения ребенка.
Затем постепенно вы начинаете его знакомить со всеми родственниками, но это тоже не должны быть такие моменты, что вы на полдня берёте и уезжаете к ним. Лучший вариант, если они приезжают к вам в гости. Когда знакомство происходит на знакомой, безопасной, привычной для ребёнка территории.

Знакомства с новыми родственниками происходит плавно, постепенно, не так, что они сразу хватают ребёнка на ручки и начинают тискать за щечки. Нет, сначала ребёнок у вас на руках, он взаимодействует со взрослым, то мы не аккуратно совершаем тактильный контакт, смотрим на реакцию. Если они играют, то также рядом находитесь вы, ребёнок у вас на руках, а они с ним играют.

Также немаловажным будет тот момент, как вы переносите этот переезд. Как вы переносите ту реакцию, которая есть у вашего ребёнка ко взрослому. Потому что вы сейчас с ребёнком находитесь в плотной связи, и ваше эмоциональное состояние, ваше некое тревожности, страх может передаваться ребёнку. Поэтому обратите внимание на своё эмоциональное состояние, и в момент, когда ребёнку тяжело взаимодействовать с другими взрослыми, вам важно находиться в устойчивом эмоциональном состоянии.

Во всей этой веренице знакомств с родственниками, с большим вниманием к вашему ребёнку, очень важно соблюдать лимиты. Не перегружайте социальным общением своего ребёнка, ни в коем случае не нарушаете режим дня, не стоит проводить новые знакомства перед сном, это может плохо сказаться на качестве сна ребёнка. Для ухудшение качества сна ребёнка, конечно, влияет на его эмоциональное состояние.

Если все взрослые, которые с большой любовью и заботой относятся сейчас к вашему ребёнку, будут с пониманием относиться к тому, что ему сейчас сложно, то адаптация пойдёт намного мягче. И ребёнок сможет наслаждаться такой разнообразной любовью и заботой.

Добрый день! Очень хорошо, что ребёнок просит предмет, выполняет просьбы, есть начало коммуникации. Проговаривайте животных, как они говорят, играйте в подражательное и эмоциональные игры с водой, куклами, песком. Работайте над расширением понимания речи(неси, кидай, стучи, закрывай, жми и т. Д), слуховое восприятие (музыкальные инструменты, ложки, камушки, звуки животных), крупная моторика(как ходит мишка, как прыгает зайчик), мелкая моторика (крупы, шнуровка, сортировка, лепка, песок).
Альбом Батяева новый альбом по развитию речи от 1 года. Очень интересный. Можно начать ходить на групповые занятия, где мама и малыш.

Здравствуйте. По фото фолликуллит, бывает бактериальной и грибковой природы. Необходимо сдать посев с отделяемого на флору с чувствительностью к антибиотикам и в другую пробирку посев на грибы с чувсвителтностью к антимикотикам и то что будет в результате чувствительно к препарату, пролечить. Перед сдачей 5 дней ничем не пользоваться из лекарственных средств, не мыть со средствами.

Здравствуйте, Екатерина.
Больше похоже на раздражительный дерматит.
Чаще на фоне сухости кожи, трения.
Афлодерм и Адвантан это гормональные крема, в период обострения можно коротким курсом использовать 1 р в день 5дней.
Наружно рекомендую использовать Бальзам Цикапласт с вит В 5 2 р в день до разрешения.
Также использовать эмолиенты для купания.

Здравствуйте, Илья. Вам необходима консультация врача-травматолога о решении вопроса об оперативном лечении крестообразной связки. А инвалидность по такому диагнозу маловероятна. Контрактура жто не диагноз.
Будьте здоровы!

Дарья, так как насильно ребенка всё равно не накормить, значит надо предлагать то, что ест. В один день делайте каши из разных круп (гречка, рис, кукуруза на выбор )

На фото классический бактериальный конъюнктивит.
Надо капать антибактериальные капли. Если вы капали уже окомистин и тобрекс, то сейчас надо другие.
Рекомендую капли флоксал по 1 кап 4 раза в день 7 дней. Перед закапыванием глазки протереть ватным диском смоченным в кипячёной воде от слизи и гноя. Капли не щипучие и эффективные.
Параллельно лечите нос. Промывать морской водой, сосудосуживающие капли не больше 5 дней.
Если есть из носа густые выделения жёлтого цвета, то добавьте изофру

Добрый день. По сути, фиброз- это шрам на легком, после пневмонии. Он не опасен, просто с ребенком нужно позаниматься дыхательной гимнастикой и чуть больше находится на свежем воздухе.

Елена, добрый день! Как нерегулярно? Какие были задержки?

Здравствуйте! У Вас скорее всего вазомоторный ринит и уже сформировалась зависимость от сосудосуживающих препаратов. Отек будет доставлять дискомфорт, тем более с искривленной носовой перегородкой От сосудосуживающих нужно уходить. Можно на некоторое время заменить Назонексом. Небольшие изменения на рентгене есть, могут быть реактмвные. Я бы рекомендовала сделать КТ ппн, а потом лечиться. Лечение для гайморита адекватное. В вашем случае лучше разобраться с причиной(могут быть небольшие полипы, киста). Кариозных зубов поблизости нет? Оперативное исправление перегородки не планируете?

Здравствуйте. Можно фото.