Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
состою в отношения 3 года и в начале отношений парень изменил я простила но постоянно вспоминаю это, вспоминаю что у него были отношения до меня, что он трогал девушек, как избавиться от этих мыслей ?
Добрый вечер, Татьяна! А какие у Вас отношения сейчас? Как Вы работаете над отношениями? Как решили причину измены? Это нужно прорабатывать. Как Вы понимаете, что Вас любят? Главное, что сейчас в ваших отношениях всё хорошо и всё прекрасно, возвращайте себя в "здесь и сейчас", а не в "тогда", "тогда" каждый был другим человеком, были другие взгляды, не было того опыта, что есть у Вас сейчас и у парня тоже есть опыт, он дорожит Вашими отношениями. Да, конечно, измены – это, не приятно и они возникли не просто так, видимо, парень был не опытен, молод, хотелось чего-то интересного, но это было "тогда", но не сейчас. Также причиной может быть, если парню что-то не хватало в отношениях. Но, это всё в прошлом, прошлого уже нет, есть только "сейчас". Сейчас всё по-другому. Парень в тот момент думал о своих желаниях, ему хотелось, и он это делал, возможно, это молодость, и он так повышал свою значимость в своих же глаз. Сделайте выводы из той ситуации, пусть это поможет Вам в дальнейшем. Вам важно сейчас себя понимать, принимать, любить, учитывать свои желания и интересы, не ставить себя на последнее место.
Почти 2 года постоянно вспоминаю одну и ту же ситуацию. Любила человека долгое время(3 года), тогда решила признаться в чувствах. Сначала он был рад этому, а потом отверг. Мне стыдно, за то, что я поверила ему, и я не могу забыть об этом.. вечно лезут в голову плохие мысли...
Здравствуйте Мария! Если вы готовы провести консультацию, я проведу ее совершенно бесплатно. Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze
Вроде бы только все наладится у нас, но я снова начинаю к нему чувствовать какую-то злость, обиду. Никаких измен не было с его стороны, но всякие небольшие поводы были. Или я как-то все слишком серьёзно воспринимаю. Почему я постоянно обижаюсь на него, почему начинаю...
Добрый вечер! Вы обижаетесь, потому что всё ещё помните эти ситуации, не отпустили их. Почему Вы выбрали обижаться? Вы пишите: "Вроде бы только все наладилось у нас" - Сколько Вы вместе? "Вроде бы" или наладилось в итоге? Как Вы решили причину ссор, недопониманий? Это важно. Важно решить причину ссор, чтобы это больше не повторилось в Ваших отношениях. Проговорить это с парнем. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Можно обратиться к семейному психологу и работать над отношениями вместе. Главное, что сейчас в Ваших отношениях всё хорошо и всё прекрасно, возвращайте себя в "здесь и сейчас", а не в "тогда". Сделайте выводы из той ситуации, пусть это поможет Вам в дальнейшем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Остеохондроз (как я думаю), невралгия (как сказала маммолог). Беспокоят блуждающие боли слева. Беспокоят, только когда о них вспоминаю. Ночью ничего не болит, не ноет, утром тоже, но вспоминаю и началось. Что значит блуждающие- локация где заканчиваются ребра,...
без рецепта можно таб.новопассит 1 таб 3 р/д 1 месяц или афобазол ретард 1 таб 1 р/д 1 месяц из тех препаратов получше что по рецепту, но могут продать и без него таб.адаптол 500 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц или таб.мебикар 500 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц
Постоянно хочется вдохнуть
5 ответовЗдравствуйте, в последнее время как будто не хватает воздуха. Хочется глубоко вздохнуть, это не всегда получается, приходится вызывать зевоту, тогда получается глубокий вдох, после которого приходит удовлетворение. сделал свежую флюорографию, все чисто. сатурация 98. ловлю...
Здравствуйте. Сктрен всего психосоматика, првышенная тревожность. Сделайте спирометрию для оценки дыхательной функции. Надо бросить курить. Пропейте МагнеВ6+ Афобазол Ретард 1 месяц.
Я постоянно фантазирую сам с собой на разные темы, придумываю диалог с кем-то, живу часто в другом мире, что-то постоянно придумываю или вспоминаю Ещё могу музыку слушать в голове- и такое бывает. (Во сне тоже снятся всякие диалоги истории и люди.. Жесть) Я постоянно могу...
Здравствуйте. Не зная всей клинической картины, рекомендовать что-то конкретное врядли получится. Психиатрические препараты подбираются индивидуально, исходя из множества факторов, поэтому с вопросом выбора терапии нужно обратиться к лечащему врачу. Что касается препаратов, которые Вам уже назначали - это довольно стандартная схема терапии. Оланзапин (заласта) приглушает избыточную мыслительную активность, помогает человеку больше быть в реальном мире, а не в своих фантазиях. А ламотриджин стабилизирует биоэлектрическую активность мозга, чтобы не было эмоциональных скачков, которое не редко и заставляют мозг улетать в фантазии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и сердцебиение
1 ответУтром внезапно подскочило давление 220 на 120 и пульс 160. Это впервые. После чего как вспоминаю об этом, Сразу скачет давление и пульс. Чувствую биение сердца почти постоянно. Иногда чувствую озноб.
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к терапевту или кардиологу на очную консультацию для проведения обследования (ЭКГ, общий анализ крови, анализ крови на глюкозу, холестерин с липидограммой, АЛТ, АСТ, креатине, мочевина, гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3). Если уже наступил преклимактерический период, то потребуется консультация гинеколога, т.к. такие изменения пульса и давления характерны и для данного периода. Для снижения давления экстренно можете принимать каптоприл (капотен) 25-50 мг под язык или моксонидин (физиотенз) 02-04 мг под язык
Женская дружба
1 ответКак забыть подругу дружба с которой была 11 лет? Иногда накрывает тоска,ведь каждый день были вместе,как отпустить человека? И как простить лицемерие ? Постоянно вспоминаю,но вернуть не хочется из-за обмана,как отвлечься от этого всего ?
Добрый день, Марина! Вы обижены? Зачем Вы вспоминаете то, что было? Так часто бывает, люди меняются, расстаются, не сходятся во мнении, и дружба прекращается. Сейчас Вы испытываете чувство привязанности к подруге, скучаете по тем временам, когда Вы были близки. Помните, почему Вы перестали общаться. Необходимо проанализировать и осознать, что Ваше общение сошло на нет не просто так, для этого были причины. Невозможно заставить человека общаться с Вами, если он сам этого не захочет. Переключитесь на себя, на своё саморазвитие, узнавайте много нового, знакомьтесь с другими людьми. Пробуйте знакомиться с другими подругами. Если хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.