Что вас беспокоит?
Постоянно вспоминаю старые проступки своего парня
Вроде бы только все наладится у нас, но я снова начинаю к нему чувствовать какую-то злость, обиду. Никаких измен не было с его стороны, но всякие небольшие поводы были. Или я как-то все слишком серьёзно воспринимаю. Почему я постоянно обижаюсь на него, почему начинаю выяснение отношений, о чем это говорит? Мне уже самой это надоело
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер!
Вы обижаетесь, потому что всё ещё помните эти ситуации, не отпустили их. Почему Вы выбрали обижаться?
Вы пишите: "Вроде бы только все наладилось у нас" - Сколько Вы вместе? "Вроде бы" или наладилось в итоге? Как Вы решили причину ссор, недопониманий? Это важно. Важно решить причину ссор, чтобы это больше не повторилось в Ваших отношениях. Проговорить это с парнем. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Можно обратиться к семейному психологу и работать над отношениями вместе.
Главное, что сейчас в Ваших отношениях всё хорошо и всё прекрасно, возвращайте себя в "здесь и сейчас", а не в "тогда".
Сделайте выводы из той ситуации, пусть это поможет Вам в дальнейшем.
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20221 ответ
- 24 Января 20237 ответов
- 6 Июня 202420 ответов
- 4 Ноября 20251 ответ