Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно обижаюсь
2 ответаДобрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...
Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?
Что делать, если я обижаюсь?
1 ответИногда я заснуть не могу на новом месте или что то обдумываю, то читаю книжку или пишу стихи. Мой парень считает, что у меня с головой не всё в порядке.. Или что нибудь мне скажет обидное, но я сейчас не обижаюсь. Раньше обижалась, сейчас нет. И говорит опять обидки. У тебя...
Здравствуйте, Алевтина! На что именно Вы обижаете? Если не хотите обижаться, то лучше говорите прямо, что Вы испытываете, что чувствуете, чтобы не уходить в обиду и молчание, тогда Вы не будете беспокоиться и мужчина не будет догадываться, почему Вы обижены. Ведь мужчины, обычно, намёков не понимают. Можете говорить по методу "Я-сообщение" о том, что Вас расстроило. Но не говорите с позиции обвинения, упрёков.
Вроде бы только все наладится у нас, но я снова начинаю к нему чувствовать какую-то злость, обиду. Никаких измен не было с его стороны, но всякие небольшие поводы были. Или я как-то все слишком серьёзно воспринимаю. Почему я постоянно обижаюсь на него, почему начинаю...
Добрый вечер! Вы обижаетесь, потому что всё ещё помните эти ситуации, не отпустили их. Почему Вы выбрали обижаться? Вы пишите: "Вроде бы только все наладилось у нас" - Сколько Вы вместе? "Вроде бы" или наладилось в итоге? Как Вы решили причину ссор, недопониманий? Это важно. Важно решить причину ссор, чтобы это больше не повторилось в Ваших отношениях. Проговорить это с парнем. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Можно обратиться к семейному психологу и работать над отношениями вместе. Главное, что сейчас в Ваших отношениях всё хорошо и всё прекрасно, возвращайте себя в "здесь и сейчас", а не в "тогда". Сделайте выводы из той ситуации, пусть это поможет Вам в дальнейшем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство одиночества
41 ответЗдравствуйте постоянно чувствую себя одинокой ненужной, брошенной, обижаюсь когда мне никто за весь день не позвонил, не поговорил со мной,
Наталья, здравствуйте. Этот страх может быть вызван глубинным внутренним ощущением одиночества. Вы боитесь остаться одна?
Депрессия
37 ответовЗдравствуйте! У меня депрессия. Я постоянно боюсь что случится что то плохое,срываюсь криками и руганью на домашних,раздражителен,обижаюсь по любому пустяку,помогите мне,прошу.Роман 42 года
Лишним не будет, напишите потом результаты в личку, прокомментирую, дам новые рекомендации.
Я хочу понять, как мне находит компромиссы. Я хочу понять, как мне быть с человеком. Я постоянно обижаюсь или мне не нравится, какие-либо действия в мою сторону. И просто после загоняюсь из-за этого. Что мне делать?
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Супруг не возбуждает
1 ответЗдравствуйте, проблема такая, что я очень много слышу неприятных слов от своего мужа, из-за этого вся интимная жизнь уходит под откос, он постоянно обижает, я обижаюсь и при сексе не может иметь быть речи о расслабленни, ч всегда в напряжении
Здравствуйте, Дарья. Невозможно хотеть близости с человеком, который постоянно ранит Вас словами. Проблема лежит не в области секса, а в области отношений и эмоциональной безопасности. Секс не наладится, пока не прекратится уничижительное общение. Попробуйте сначала поговорить с мужем о том, как его слова влияют на Ваши чувства и, как следствие, на Вашу интимную жизнь. Если разговоры не помогают, рассмотрите вариант совместного обращения к психологу. Сначала восстановите уважение, и только потом вернется желание.
Перепады настроения
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, очень остро реагирую на коллег на работе, обижаюсь то смеюсь то обижаюсь, на то что вообще по сути ерунда. Какие детские обиды что ли? Как помочь? И не пора бы уже к психиатру бежать?
Вас понял. Давайте начнем принимать магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. + можно пропить афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки в течение месяца. + психотерапия с психологом. И если в течение двух недель эффекта Вы не увидите, то всё-таки нужно проконсультироваться будет с врачом-психотерапевтом или психиатром.
Очень сильно обижаюсь
19 ответовЗдравствуйте! У меня срк, последнее обострение было три года назад после стресса, до сих пор не могу справиться с поносом, очень сильно реагирую на обиды, конфликты, плачу и потом срыв стула, чем бы мне успокоить нервы? Нет ни тревоги, ни паники, ни депрессии, нервы просто...
Здравствуйте. Для лечения СРК применяется медикаментозная терапия , в первую очередь с использованием антидепрессантов. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (например, при преобладании жидкого стула - эсциталопрам). Если в структуре заболевания также присутствует болевой синдром, в таком случае используются антидепрессанты с обезболивающим эффектом (венлафаксин, дулоксетин). Данные препараты эффективны как в отношении СРК, так и эмоциональных расстройств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответОбижаюсь на шутки со стороны девушки, хотя она не имеет никакого злого умысла
Добрый день Должно быть вы принимаете эти шутки на личный счет, тогда нужно поработать с самооценкой. Вам нужно отследить все шутки, которые вызывают острую реакцию и подумать, что для вас значат эти слова, на какие ассоциации из прошлого выводят. Далее сделать их переоценку с позиции настоящего и вашего текущего мнения о себе