Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правое подрёберье
1 ответкогда сижу за компом, неосознанно наклоняюсь и появляется боль в правом подрёберье. Боль не острая, есть какие-нибудь упражнения от этого? При хотьбе всё в порядке. !
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного отдела позвоночника и межреберной невралгией. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Боли и распирание в правом подрёберье
11 ответовДобрый день! Беспокоят тупые и иногда покалывающие боли в правом подрёберье. Тяжесть и распирание. На узи сказали что печень и селезёнка в порядке, желчный деформирован в н/3 тела и области шейки и наблюдаются диффузные изменения поджелудочной "эхоструктура диффузно...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмму, общий анализ мочи. Прикрепите протоколы ФГДС и УЗИ брюшной полости. начните прием препарата Спарекс по 1 капс в сутки за 20 минут до еды при болях, Мезим -форте по 1-2 табл при дискомфорте во время или после еды Коррекция терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Физические упражнения
1 ответМожно ли делать физические упражнения при гломерулонефрите(ремиссия) 16 лет. Какие упражнения запрещены а какие дозволены, например- подтягивание на турниках и брусссиях, отжимания, давление хорошее
Добрый день. Физические нагрузки не противопоказаны во время ремиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Споортивные упражнения
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, какие физические упражнения нельзя выполнять при Раке Шайки Матки, через 2 года после удаления матки и яичников? Хочу ходить на фитнес, но не уверена, что можно выполнять все упражнения
Здравствуйте У вас нет никаких ограничений по нагрузкам и упражнениям
Боль в правое яичко поступающая
8 ответовЗдравствуйте 4 дня назад начала мучать поступающая боль в правое яичко Прям в яичко Поступательным импульсом от ноги иногда со стороны живота как будьте проходит какой то сигнал и доходя до яичка вызывает боль Сходит на ухи машонки - все в норме именно справа
Добрый день.То есть на данный момент у Вас тянет ногу?
Боль в плече
1 ответРаньше,заеимаясь в спорт зале при жиме лежа я чувствовал неприятную боль в правом плече.Сейчас оно даже без зала болит.Заметил,что левое плечо сечется при выполнении упражнения,а правое нет, и на нем очень сильно выпирают Вены.Что посоветуете?
добрый день! сюдя по тому,что Вы описываете-необходимо сделать МРТ-самый достоверный и точный метод исследования, что бы мы могли оценивать полную клиническую картину того,что же произошло с вашим плечом: его сосудисто-нервным пучком, мыщцами, сухожилиями, связками.По результатам МРТ обратиться к травматологу-ортопеду. Если Вас беспокоят "выпирающие вены"- с этим вопросом обратиться к сосудистому хирургу (флебологу)-что бы получить определенные рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подобрать упражнения
3 ответаздравствуйте. на протяжении двух лет беспокоила режущая, стреляющая боль с правой стороны груди при вдохе и движениях. после родов боль и в спокойном состоянии беспокоила. по шкале ваш 5-7 баллов. была у неврологов, ревматолога, куча обследований и анализов, никакое лечение...
Здравствуйте. Нет таких упражнений. Вернее, они есть, но для каждого пациента свои. При подборе комплекса упражнений рекомендуют ориентироваться на боль. Те упражнения, которые у одно пациента с м\р невралгией вызывают боль, у другого пациента могут быть безболененны. Поэтому пробуйте разные комплексы и упражнения, выбирайте те, которые не вызывают боль и составляйте комплекс для себя. Начинайте постепенно, лучше убедиться, что боли точно нет. Когда почувствуете уверенность, что боли не будет, можете наращивать амплитуду, частоту и количество подходов. Ваши помощники - это инструкторы и врачи ЛФК, спортивные инструкторы. Как-то так. А универсального комплекса для всех при м\р невралгии нет.
Упражнения Кегеля
8 ответовМожно ли делать эти упражнения (кегеля) при обострении геморрроя наружного ?
Нежелательно...................................................................................................................................................................................................
Упражнения кегеля
12 ответовПолезны ли упражнения Кегеля при гиперактивном мочевом пузыре, учашенном мочеиспускании ?
Доброго времени суток. Да, несомненно. Физические упражнения способствует улучшению микроциркуляции в малом тазу, соответственно улучшается кровообращение органов, которые находятся в данной зоне, в том числе и мочевого пузыря. Тут главное регулярность упражнений и чтобы упражнения носили не разовый характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональные упражнения
14 ответовДобрый день. У мамы был РМЖ, в прошлом году в марте удалили левую грудь и лимфоузлы. Прошла химиотерапию и лучевую терапию. Назначили пить анастразол 5 лет. Сейчас она пьет его и делает гормональные упражнения. Можно ли пить гормоны и делать упражнения одновременно? Не...
Здравствуйте. Какие упражнения вы имеете в виду ? Если под «гормональными упражнениями» вы имеете в виду гимнастику, дыхательные и расслабляющие практики, то выполнять их можно. На действие Анастрозола это никак не влияет.