Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболеваю после практики
2 ответаЯ студентка, пока учусь, все нормально, не болею, как только выхожу на практику в детский сад к окончанию практики заболеваю. Теперь боюсь, вдруг так будет когда выйду на работу.
Здравствуйте, понимаю ваши опасения, действительно, скопление людей в детском саду может приводить к частым инфекционным заболеваниям. Так как иммунитет у маленьких детей еще не сформирован, то риск заражения от других детей и взрослых у них выше, чем у взрослого человека. Если вы часто болеете, то данное состояние может быть связано с дефицитом витамина Д, скрытой анемии, гормональных нарушений. В таких ситуациях обычно рекомендуют обратиться очно к иммунологу для выяснения причины. Мерами профилактики при отсутствии патологических процессов в организме являются сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима из расчета 30 мл на кг веса, сон не менее 8 часов, умеренная физическая активность, сезонная вакцинация. Если у вас остались вопросы я с готовностью на них отвечу.
Практики йоги при новообразованиях
6 ответовДобрый день! Есть небольшой полип в матке (5-6 мм) и небольшая миома. На занятиях по йоге сейчас активно практикуем практики, связанные с животом, в частности наули (вот здесь, можно посмотреть с 4:40 https://rutube.ru/video/8601e81ea292b900db04e1a8d7af3991/ ). Слышала, что...
Здравствуйте, Ксения! Можно, ограничений нет, чрезмерного усиления кровотока, в результате чего образования могут пойти в рост, при подобных практиках нет. Спокойно занимайтесь любимым делом.
Практики по психологии
10 ответовДобрый день! Психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство. Начала пить антидепрессанты. Состояние первую неделю приема сильно ухудшается. Говорят, что нужно сочетать с психологией. Можете, пожалуйста, подсказать какие-нибудь практики/задания//фишки/книги/и тд по...
Алина, здравствуйте! Вы уже сделали главный и важный шаг- обратили внимание на себя и начали помогать себе восстановиться! Все обязательно получится! да, работа с тревожными состояниями это не только препараты, но и работа с мышлением- и в комплексе вы научитесь видеть краски жизни и справляться с разными ситуациями, научитесь видеть ту силу. которая есть внутри вас)) ПНе переживайте так же за то. что препараты пока не работают- тут необходимо время(первые 2-3 недели идет привыкание к препаратам и накопление) и главное- все идет своим чередом-небольшие шаги каждый день уже меняют все к лучшему! И тревога постепенно снижается. так как это лишь защитный механизм, который при работе с мышлением вам станет не нужным)) По поводу книг посмотрите:"Терапия настроения."Дэвид Бернс, "Не кормите обезьянку. Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"Дженнифер Шеннон,"Управление тревогой.Системный подход в борьбе с беспокойством ина работе и в отношениях"Катлин Смит. Все они с хорошо прописанной теоретической базой, которая все расставит по полочкам и уже снизит тревогу и практическими упражнениями. Если самостоятельно не очень хорошо получается справляться с методами(во первых пробуйте и не раз и точно найдете свой, обязательно!) -можно проработать это с психологом и научиться новой модели мышления а потом потихоньку сделать это своим образом жизни уже самостоятельно! Распишите себе задачи и шаги к Вашей цели - равновесию и интересному образу жизни - и что вы делаете каждый день- так мозг получит план и уже станет легче))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практики из йоги при кисте
26 ответовДобрый день! В ходе занятий йогой мне были предложены 2 практики. 1. Джала нети, короткий ролик: https://youtu.be/nqytz6Pq7eQ?si=rzskou25iMmR42NW 2. Сутра нети, короткий ролик https://youtube.com/shorts/WNKd1-RfVwM?si=S4lPjy06s9psmnMg У меня много лет есть киста основной...
Здравствуйте А кт пазух как давно делали для оценки размеров кисты? Головных болей или болей в затылке не бывает? Две эти практики не оказывают прямо воздействия на основную пазуху, то есть можно сделать вывод о том, что противопоказаний нет
Можно ли доверять анализам на вич в частной лаборатории. Были ли случаи из вашей практики недобросовестного исполнения?
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Можно спокойно доверять, сейчас частные лаборатории делают анализы очень хорошо и качественно, случаев фальсификации не было
Подскажите пожалуйста, бывают ли конкретные случаи из практики, что дважды было выскабливание по поводу гиперплазии эндометрия, дважды прописывались после этого гормоны для подавления роста гиперплазии. И чтобы больше гиперплазия не рецидивировала? Из информации в инете...
Здравствуйте. Бывает что выскакивают дважды и трижды и нет эффекта, а бывает и наоборот. А бывает,что после одного раза достаточно и плюс гормоны. На Ваш вопрос есть много ответов и они все будут верными. И способов лечения тоже много
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! подскажите, возможно ли с кардиостимулятором заниматься активными дыхательными практиками (капалабхати, агнисара)? т.е. быстрые вдохи и выдохи животом: то подтягивая пупок к позвоночнику, то расслабляя живот
Здравствуйте. Противопоказаний нет. Необходимо контролировать пульс обязательно. Регулярно проверять работу кардиостимулятора. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Может ли хирург общей практики проводить экстрирпации матки?
Добрый день. Экстирпацию тела матки проводит гинеколог-хирург. В целом, при отсутствии гинеколога, данную операцию может провести и хирург общей практики, если он обладает навыком выполнения данной операции.
После инсульта папе поставили диагноз гипертоническая болезнь 3 ст 3 ст риск ссо 4.Врач общей практики выписал престанс 10/10, но давление все равно постоянно прыгает. Подскажите, возможно при помощи препоратов , что то исправить? Живем в деревне, и кардиолога нет (, только...
Если появится возможность, то сделайте Холтер и УЗИ сердца для коррекции антиаритмической терапии. Крепкого здоровья Вам и Вашему папе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой врач
2 ответаМожет ли врач общей практики определить причину острой зубной боли
Обязан, если речь о стоматологе общей практики. Если речь о терапевте, то навряд ли, так как теперь все врачи ушли в рамки своей аккредитации.
