Результаты поиска

Здравствуйте! Подскажите, ранее болели по урологии? Есть ли хронические заболевания, курите, принимаете алкоголь? Насколько подвижный образ жизни?

Здравствуйте! На фоне стресса может повышаться активность симпато- адреналовой системы. Повышение уровня адреналина может сопровождаться чувством жара, прилива, головной болью и другими проявлениями.
Это функциональные отклонения, которые могут самостоятельно проходить в течение нескольких дней.
Можно посетить терапевта очно для уточнения ситуации.

Здравствуйте, ходили ли у вас менструации до начала приема или нет? Если нет, то сколько их нет? Сколько нажатий используете? Утрожестан совместно применяете?

Людмила, как давно нет месячных?
Вылечить», то есть убрать полностью климактерические симптомы нельзя — это естественный период в жизни женщины. А вот помочь ей справиться с проявлениями климакса — вполне реально.
отказаться от курения. Курение ухудшает тяжесть приливов и приближает менопаузу.

Изофлавоны и лигнаны (растительные эстрогены ) могут в определённых случаях облегчить симптомы менопаузы. В основном они содержатся в сое и льне, сырых семенах злаков. Поэтому соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) могут оказаться полезными в этот период. Фитоэстрогены в Бадах : Циклим, климанорм

Гормоны способны уменьшить вероятность появления возрастных заболеваний — остеопороза и переломов, атеросклероза и стенокардии, нарушений жирового, белкового обмена, деменции, болезни Альцгеймера и других.
Среди тех витаминов, что особенно важны для женщин менопаузального возраста — витамины группы В, Омега 3 300 мг в сутки , железо 60 мг в сутки , медь, витамин D 2000 ме в сутки ,цитрат магния 1000 мг в сутки 1-3 месяцев.


соблюдать диету с большим количеством кальция 800-1500 мг ежедневно. Это могут быть как продукты питания, так и добавки к пище.

Неплохой комплекс - Фамвиталь.
Умеренная физическая активность - прогулки, ходьба, бег, танцы и пр.
Успокаивающие практики — цигун, йога, медитации, пение, дыхательная гимнастика и т. п.
Отказ от алкоголя. Он не убирает стресс, а заглушает его на время.
Что-то отвлекающее от обыденности — творчество, готовка и сервировка еды, пение, танцы (даже дома, наедине с собой), что-то, что вам нравится, в чем вы сами себе нравитесь и чувствуете, что вы молодец.
Поддержание социальных связей. Не уходите из общества, компании, не вините в происходящем семью и близких. Они вас видели всякой — здоровой и больной, успешной и рыдающей от горя, юной и сегодняшней. Раз они с вами, то вы нужны им любая.

При нарушениях сна (в том числе, бессоннице), снотворные средства следует использовать очень аккуратно - всегда есть риск, что они могут вызвать привыкание. Обсудите проблемы со сном с вашим гинекологом, ведь одним из элементов комплексной МГТ может являться микронизированный прогестерон, который обладает анксиолитическим эффектом и способностью улучшать сон.

Здравствуйте, по общему анализу крови всё нормально, показатели, которые отключены, второстепенные и при нормальном уровне тромбоцитов и эритроцитов незначимы. Если снижение ферритина, что говорит о дефиците железа в организме, стоит начать прием сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца. Учитывая симптомы, то еще стоит сдать кровь на ТТГ. Пока пить нейробион 1 таб 3 раза в день и манникум 1 таб 2 раза в день месяц

В настоящее время это исследование признано малоинформативным, т к не отражает истинную картину. Можно предположить только воздействие остеофитов позвоночника на ток крови и неустойчивый сосудистый тонус. Принимайте фенибут 1т 3р в день, нейрокс 2т 2р в день, нейробион 1т 3р в до 3 месяцев.