Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце августа почувствовала давящую боль в сердце после 30-километровой тренировки на велосипеде. Обратилась к кардиологу.
По ЭКГ - синусовая аритмия (пульс 87-95-102 - высокий для покоя), УЗИ - пролапс митрального клапана (врожденный).
Анализы: нехватка железа (7,3 при...
Здравствуйте! Магний можно принимать с железом, имеются ввиду препараты для желудка с магнием(антациды альмагель, маалокс), которые создают защитную плёнку в желудке, а не просто магний в таблетках.
Здравствуйте, две недели назад начала прием мелатонина, с сегодняшнего дня назначили антидепрессант пароксетин. Возможен ли совместный прием этих препаратов? Работаю администратором в отеле, хотелось бы чтобы никаких изменений в поведении, самочувствии не было, и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, длительно (несколько лет) принимаю 3 мг мелатонина перед сном - спится хорошо. Какие последствия могут быть? Можно ли отменить или можно продолжать ?
Здравствуйте.
Мелатонин обычно длительно не рекомендуют употреблять, максимум возможен приём на 1 мес. В данном случае рекомендуют соблюдать меры по гигиене сна, так же в данном случае возможно проконсультироваться с врачом неврологом или психотерапевтом, возможно назначат приём антидепрессанта, который назначается при нарушении сна , его как раз допустимо принимать длительно Триттико 150 мг по 1/2 т на ночь в течение 5-7 дней, далее возможно дозу повысят, обычно его приём рекомендуется в общей сложности в течение 3 - 6 месяцев для нормализации режима сна. Последствия длительного приёма мелатонина могут быть далее в том, что его приём может впоследствии наоборот давать бессонницу. Дополнительно в отношении эндокринологии и нарушения сна рекомендуют сдать анализы крови на ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3, витамин б12, витамин б9. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
В отношении гигиены сна рекомендуют:
- достаточный сон 7-8 ч.
- исключить дневной сон
- за час до сна убрать гаджеты
- в случае если проснулись ночью не включать свет
- спортом заниматься только днем
- избегать плотного ужина перед сном
- не пить такие напитки как темный шоколад, кофе, чай, энергетики
- создать в спальне максимально комфортные условия: температура воздуха 18-23 градуса.
- перед сном проветривать комнату - сон на ортопедической подушке и матрасе.
Добрый день!
Ребенку 2.5 месяца. Есть проблемы со сном: после кормления смесью по графику в 4-00 утра малыш уже не засыпает, а просто лежит. Через 30 минут после кормления простое лежание переходит в истерику, которую уже не успокоить (укачивание и пр. не помогают)....
Здравствуйте! В вашем возрасте у ребенка нет самостоятельно выработанного гормона мелатонина и он получает его из молока матери. Другие гормоны также содержащиеся в молоке - адреналин, серотонин, могут оказывать возбуждающее действие. Поэтому кормящей маме нужно самой хорошо отдыхать, и меньше нервничать и переживать, всё передается малышу. Старайтесь любое свободное время уделять своему собственному отдыху.
Мелатонин - препарат безопасный, можете давать. При отмене проблем с засыпанием не будет, т.к. это вещество , которое содержится в организме. Если бы были проблемы с кишечником, малыш бы 30 минут, с Ваших слов, молча не лежал. А по НСГ - без структурной патологии.
Последнее время стал стал долго засыпать.
Мне 34
Уже продолжительное время живу в графике сна с 5 до 13.00 (более 5 лет). Чувствовал себя прекрасно , на фоне небольшого стресса недавно сон сбился, стал долго засыпать. (В 8-9 утра).
Сдал на содержание Мелатонина
Результат <10...
Здравствуйте.
Обычно мелатонин принимают курсом не более 2 месяцев. Но его безопасность доказана и для более длительных курсов.
Препарат обычно принимают перед сном.
Если нет эффекта, можно поменять на сочетанный препарат с мелатонином и блокаторами гистаминовых рецепторов - Левросо Лонг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я довольно долгое время испытывала бессонницу. Плохо спала, после сна целый день чувствовала себя ужасно. Начала принимать мелатонин в таблетках (препарат Меларена). Сон нормализовался, усталости нет и следа, чувствую себя замечательно. Но я волнуюсь вот за...
Уважаемая Елена! Прием препарата в течении 4-5 недель совместно с Регулоном возможен. За это время необходимо найти причину бессонницы и устранить ее. Как и любые препараты, Меларен имеет свои показания и противопоказания. Если причиной бессонницы было нарушение циркадных ритмов, то прием Меларена поможет Вам скорее адаптироваться к новым ритмам. Соблюдение правил здорового сна также поможет Вам жить без бессонницы. Посмотрите Программу доктора Бузунова:
http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf. Если были другие причины бессонницы, то необходимо прийти на очную консультацию к врачу сомнологу.
Можно ли принимать мелатонин от бессонницы если у меня киста гипофиза небольших размеров (15 лет назад обнаружена случайно) и 2 года назад удалена менингиома в голове ( контроль МРТ- киста на месте опухоли) , сказали так должно быть.
Здравствуйте, принимаю противозачаточные «Джес плюс» 3 месяца, кок подошли, чувствововала себя всегда хорошо, гормоны подошли.
5 дней назад начала принимать мелатонин- «Бад к пище "Гармония сна" (мелатонин) МИРРОЛЛА, капс. массой 360 мг №30». На 3-й день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Сдала анализ крови на показатели магния и гемоглобина в крови. Гемоглобин 135. Магний 0.86. Есть ли показания к приему магния и железа. Женщина 38 лет. Ночью немеют руки. Мушки перед глазами. Тахикардия.
Здравствуйте. При таких симптомах нужно сначала выполнить ЭКГ, узи сердца, мрт грудного отдела позвоночника(остеохондроз и грыжи могут давать такие проявления), измерять регулярно АД, посетить окулиста для осмотра глазного дна. Может быть скрытый дефицит железа, когда еще изменений по гемоглобину нет. В данном случае,чтобы исключить анемию стоит сдать кровь на ферритин дополнительно. А истинный дефицит магния сложно выявить , так как его содержание в общем очень мало и в целом может быть норма, но на уровне тканей будет дефицит. Можно 1 месяц попринимать Магнев6 по 2 табл 3 раза в день.