Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я Саша и мне кажется у меня повышается тревожность и проблемы с социализацией, раньше все было хорошо до этого года, в этом году я переехала в новый город, у меня новая школа здесь и я совсем здесь никого не знаю, в прошлом городе я была супер общительная меня...
Здравствуйте, Саша! Я понимаю ваше желание вернуть все назад, туда где все было понятно, комфортно и вы хорошо себя чувствовали. Вам страшно быть отвергнутой, вам страшно не стать «своей», поэтому вы выбираете путь избегания. Новый город, новая школа, отсутствие рядом близких друзей все это очень большой стресс и сразу в высокой концентрации. Ваша задача сейчас дать себе время на адаптацию, не торопите ее, и она пройдёт быстрее и мягче. Учебный год только начался, вы ещё успеете вернуться к прошлой успеваемости. Делайте то что можете чтобы сохранять ситуацию стабильной, если не получается отвечать на уроках публично, оставляйте сильной стороной хотя бы домашние задания. Я понимаю, что это может быть сложно сформулировать, но какие есть плюсы от этих событий? Меняя фокус внимания, мы можем изменить полностью ход ситуации Что сейчас вы хотели бы в большей степени получить от психолога? А. Рекомендации по техникам для снижения тревожности? Б. Рекомендации по улучшению социализации и адаптации В. Рекомендации как вести диалог с родителями, чтобы получить поддержку?
Проблемы с собой
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Катя, и мне 16 лет. Хочу сказать сразу, что я говорю не о переходом возрасте, а о своих не понятных проблемах. Скорее всего, они кроются у меня в подсознании и я не могу их выявить. Расскажу коротко о себе : я достаточно сильный человек, и отдаленный...
Здравствуйте, Катя! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Говорю сама с собой
1 ответздравствуйте. мне 16 и у меня нет друзей я постоянно говорю сама с собой придумывая какие то ситуация например сегодня меня зовут ксюша и говорю со своими друзьями решая выдуманные проблемы на следущией день я уже например настя и всё другая история за основу я чаще беру...
Здравствуйте. Раз вам нравится придумывать истории- пишите разсказы, истории, выкладывайте в интернет или придумайте свой блог или группу. Так можно тоже найти друзей. Попробуйте спорт, танцы, другие хобби, поищите в группах единомышленников. Вы так молоды, у вас всё впереди. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Говорю сама с собой
1 ответздраствуйте. мне 16 и у меня нет друзей я постоянно говорю сама с собой придумывая какие то ситуация например сегодня меня зовут ксюша и говорю со своими друзьями решая выдуманные проблемы на следущией день я уже например настя и всё другая история за основу я чаще беру...
Светлана,человек - существо социальное и ему нужно общение. Если нет очных друзей, попробуйте завести их в онлайн пространстве. НАпример, за границей. Так еще и язык выучите)
Добрый вечер , долги безрезультатно пью антидепрессанты , какие то успокоительные , сейчас у сына проблемы суд присудил ему огромную сумму я больше не могу выносить тяготы ,хочу выпрыгнуть из окна или выпить таблетки , один раз выпила 30 штук валидола и испугалась вызвала...
Здравствуйте, какой у вас диагноз и какие препараты, дозировки? Подключали ли к лечению психотерапию? Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Гуление с самим собой
11 ответовМоему ребенку 5 месяцев. Он может лежать и гулить сам с собой, правда недолго, но меня пугает то, что он не гулит с нами, то есть нет диалога. Что это? Аутизм? Подскажите пожалуйста Когда только начинал, то гулил с нами, потом молчал, после резко снова появилось гуление с...
Здравствуйте,в этом возрасте гуление происходит не в диалоге,это нормально,вам ребенок может отвечать улыбкой,комплексом оживления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как покончить с собой
1 ответкак покончить с собой без боли , я уже устала это все терпеть
Милана, вы совсем юная. Самоубийство это большущая ошибка, которая вообще может быть в жизни. Все проблемы можно решить. И для этого Вам нужно позвонить по телефону и все рассказать,что Вас тревожит.Помочь справится с переживаниями и получить помощь детского психолога призван бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков 8-800-2000-122. Номер с мобильных 124
Проблемы с собой
1 ответРаскисаю,не люблю себя.. Бардак в доме, эмпатия.. Может оно с детства тянется. Отец пил, бил, ругал, но сейчас понимаю, что взрослая, а справиться не могу.. Не уверенность, самобичевание.
Здравствуйте, Ксения! Описанное вами состояние может быть проявлением депрессии. Стоит обратиться на очный прием к психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. Антидепрессанты сейчас безопасные и эффективные. Вам подберут подходящий препарат.
Разговариваю сама с собой
1 ответЗдравствуйте, вопрос, нормально ли, что я разговариваю сама с собой? У меня нет друзей (ранее писала здесь, как бы и где найти общение, прислушалась к советам, работаю над этим ), так вот, не с кем поделиться ничем ...совсем. я последний год замечаю, что могу разговаривать...
Здравствуйте! Опасность в том, что Вы это не хотите контролировать и даже на замечание родителей и пытаетесь оценить и исправить ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диалог сам с собой..
17 ответовЗдравствуйте, разговор пойдёт о моем муже. Он часто срывается, не может реагировать спокойно и держать себя в руках, очень вспыльчивый. Еще он разговаривает сам с собой, может по тихоньку (чтобы я не слышала) вести диалог, будто он где-то покупает машину.. Или рассказывает...
Здравствуйте, Анжелика, конечно, когда рядом близкий человек так себя ведет, это страшно. И Вы правы в том, что здесь нужно обратить внимание на ситуацию. Поговорите с мужем - видит ли он проблему сам? как относится к своему состоянию? что он говорит по поводу того с кем он разговаривает и почему? предложите ему обратиться к врачу-психиатру, Вы будете рядом, чтобы врач смог оценить состояние и назначить ему лечение. Если муж отказывается от посещения врача, тогда то, что Вы можете - это обезопасить себя, если поведение с его стороны агрессивное, то можно вызывать и скорую психиатрическую помощь. Если пугает его поведение и Вы не можете чувствовать себя рядом с ним в безопасности, тогда ищите варианты - возможно, жить отдельно...