Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые пробуждения
2 ответаЗдравствуйте! Беспокоят частые пробуждения уже как 2 года. Все это началось после развода. Сейчас тревожности и беспокойства нет , но пробуждения остались и появилась стабильность пробуждений, это каждые 2 часа. Засыпаю сразу после пробуждений.
Кристина, здравствуйте! Частые пробуждения каждые 2 часа является возможным признаком того, что нервная система до сих пор находится в фоновом напряжении, даже если внешне всё спокойно. Такое бывает, когда внутри остается что-то непрожитое. Вероятно развод был сильным эмоциональным потрясением и нервная система просто не вернулась в режим полного покоя. То, что Вы быстро засыпаете это хороший знак, говорящий о том, что у Вас сохранен ресурс. Поскольку сон тесно связан и с физиологией, и с эмоциональным фоном, то к решению Вашего вопроса надо подойти комплексно: - Обратиться к неврологу или сомнологу, чтобы исключить физиологические причины, а также по согласованию с врачом рассмотреть мягкую поддержку нервной системы. - Обратить внимание на психоэмоциональное состояние и при необходимости обратиться к психологу или психотерапевту для проработки последствий развода.
Здравствуйте. Очень давно стала замечать что спустя 2-2.5 часа после пробуждения возникает странное состояние. Начинается какая то суетливость, усиленное головокружение, может немного подняться давление, напрягает разный шум, элементарно человеческие голоса усиливают...
Здравствуйте, а сдавали хотя бы общие анализы? оак нет на руках?
Ночные пробуждения каждые 2 часа
8 ответовЗдравствуйте! 6 месяцев назад родила ребенка. Поначалу сон был ужасный, но чувствовала себя неплохо и засыпала, как только клала голову на подушку. С 2 мес ребенок на ИВ, просыпается 1 раз за ночь. Но в последний месяц сон испортился: могу не засыпать в течение часа после...
Здравствуйте. Такой сон вполне нормален для мамы с грудным ребенком. У Вас есть постоянный стимулятор - ребенок, поэтому сон поверхностный. Опасности никакой нет. Избавиться можно со временем, когда ребенок подрастет и будет спать дольше. Если спит ребенок беспокойно и у вас был послеродовой дефицит железа, нужно и малышке проверить уровень ферритина. если он ниже 25, нужны препараты железа. У вас сейчас какой ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранние пробуждения
3 ответаЗдравствуйте! На протяжении полугода беспокоят ранние пробуждения. Ложусь спать в 23 часа, засыпаю в течение 15 минут, просыпаюсь в 3-4 утра и не могу уснуть. До этого были проблемы с засыпанием - более часа пытался уснуть, сейчас этой проблемы нет. Заболевания - онкология...
Здравствуйте. Можно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови.
Пробуждения ночью
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 месяцев. Третий день подряд стала просыпаться ночью и рано утром. Сначала проснулась в 6 утра, на следующий день в 4 утра, а сегодня в два часа ночи. Просыпается сначала с плачем, а затем разгуливается на час, полтора: агукает, играет игрушками....
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости, поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций, активно познает мир, плюс ко всему появляются новые навыки, синдром прорезывания зубов. Купайте малыша в ванночках с добавлением магниевой соли перед сном. При прорезывании зубов эффективен гель Дентинале(наносите на десна 3-5 раз в сутки). Он имеет натуральный состав и безопасен при проглатывании. При сохранении нарушений сна-дормикинд по 1 таб 4 раза в день-1 месяц. Хорошо помогают справиться малышам с повышенной возбудимостью и улучшает качество сна. Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды
Здравствуй, ребенку 2 недели. Почти после каждого пробуждения ДС плачет. Кормлю грудью через каждые 1.5 - 2 часа, бывает чаще. Редко когда могу успокоить ребенка без груди. В основном только успокаиваться только грудью. Как понять причину плача? Нужно ли уже...
Здравствуйте Режима в этом возрасте еще нет никакого и быть не может Вы описываете норму Если успокаивается у груди- значит ребенок голоден Как прибавки в весе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прерывистый сон, проснусь и не могу уснуть, через 10- 30 минут засыпаю. Ранние пробуждения 3:00 - 4:00. Больше не могу уснуть, даже если лежать 3 часа. Из-за чего весь день сонливость. Днем хочу спать, ложусь, но уснуть не могу. Весть день разбитость,...
Здравствуйте! Нужно обязательно добиться улучшения сна. Кветиапин при шизофрении используется в дозировках более 200 мг, почему ваш врач вам не добавляет дозировку?
Частые ночные пробуждения
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев, значительно испортился ночной сон. Просыпается по 4-5 раз за ночь, продлеваем сон грудью. Но это удается не всегда, особенно под утро. Так же появились ранние пробуждения. Четкого режима нет, два дневных сна по 1,5-2 часа. Время бодрствования...
Здравствуйте! Частые ночные пробуждения у девятимесячного ребенка могут быть связаны с различными факторами, и важно обратить внимание на каждую деталь, чтобы помочь вашему малышу снова наслаждаться крепким ночным сном. Рассмотрим возможные причины и рекомендации: Возможные причины: 1. Прорезывание зубов.Даже если визуально зубы не видны, ребенок может испытывать дискомфорт из-за прорезывания зубов, что приводит к нарушению сна. 2. Новые навыки. Попытки вставать и держать равновесие требуют больших усилий и могут утомлять ребенка, что сказывается на качестве сна. 3. Изменения в распорядке дня.Возможны изменения в режиме сна и бодрствования, которые влияют на продолжительность и качество сна. 4. Недостаточное количество дневного сна.Два коротких дневных сна могут быть недостаточными для полноценного восстановления сил. Рекомендации: 1. Консультация с педиатром.Чтобы исключить физиологические причины, такие как болезни или аллергии, обратитесь к педиатру. 2. Создание спокойной обстановки.Убедитесь, что спальня ребенка комфортна и уютна, без ярких источников света и шума. 3. Ритуалы перед сном. Разработайте спокойные ритуалы перед каждым сном, такие как чтение книг или теплая ванна, чтобы подготовить ребенка ко сну. 4. Контроль за активностью.Уменьшите физическую активность и употребление сладкого перед сном. 5. Психологическое консультирование.Если стресс является возможной причиной, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. 6. Использование мягких техник. Если ребенок просыпается с истерикой, используйте мягкие техники, чтобы успокоить его, такие как объятия, поглаживания и мягкий голос. Частые ночные пробуждения могут быть результатом множества факторов, начиная от дискомфорта из-за зубов и освоения новых навыков, до недостаточного количества дневного сна. Важно обратиться к специалистам для точного определения причины и разработки плана лечения.
Хожу по утрам 6-4 раза в течении часа
17 ответовУтром через час после пробуждения хожу до 6 раз в течении часа
Здравствуйте В данной ситуации необходимо сдать кал на скрытую кровь методом Fob Gold. Фекальный кальпротектин, дыхательный водородный тест с лактулозой на Сибр. С результатами анализов посетить очно гастроэнтеролога. Если если какие-то болевые симптомы, то до приема обычно рекомендуют Тримедат форте 300 мг 2 раза в день 14 дней Энтерол 1 капсула 2 раза в день 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения
13 ответовДобрый день, долгое время еще со школы беспокоит проблема частых ночных пробуждений. Постоянно просыпаюсь ночью по 3-8-10 раз за ночь. В школе и вузе из за учебной нагрузки просыпалась 3-4 раза, после рабочих смен просыпаюсь обычно 3-4 раза, в дни без работы(умственной или...
Здравствуйте. Повышенная тревожность скорее и есть причина пробуждений. Желательно пройти психотерапию, чтобы понять причины такой тревожности. Ферритин в крови смотрели? Снижение запасов железа усиливает тревожность и нарушает сон.