Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько можно делать разгрузоячных дней(дни без еды только на воде) в неделю при похудении? .........,.....,.................
Здравствуйте, 1 раз в 1-2 недели, не чаще и не дольше 1 дня.
Удален желчный
10 ответовДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста 2 месяца как удален желчный пузырь. Никаких изменений не заметила в организме. Удалили по причине полипа большого размера. Мучили запоры до операции и сейчас всё продолжается. Это единственное что беспокоит. Но у меня очень важный...
Здравствуйте. при проблемах с желчным, после холецистэктомии показано питание небольшими порциями 5-6 раз в день. любое голодание противопоказано. считайте калории. есть приложение fatsecret, например. там по вашему весу при заполнении выйдет необходимый суточные калораж. для сохранения веса нужно будет придерживаться этой цифры. для снижения веса нужно будет уменьшить его-там тоже это есть. по поводу запоров. больше употребляйте клетчатки. можно напрмер фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день(кратность зависит от частоты стула и его консистенции) важно пить достаточно жидкости-30 мл на кг массы тела.
Очки разгрузочные
8 ответовЗдравствуйте! Была повторная проверка зрения. Первый раз у врача в поликлинике. Левый глаз 1, правый 0.95. По совету врача тут попробовала узнать про очки с поддержкой аккомодации. Сходила в оптику. Там проверили зрение. Сказали, что на обоих глазах отличное зрение. Это...
Здравствуйте! Очки с поддержкой аккомодации должны быть с диоптриям. В оптике, скорее всего, вам предлагают антистресс стекла (там может не быть диоптрий, но будет антиблик и фильтр синего спектра) и вы только выбросите на это деньги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разгрузочные линзы
10 ответовЗдравствуйте.Хотелось бы услышать мнения врачей о так называемых разгрузочных линзах для очков. У меня на обоих глазах +1. Очки одеваю, когда читаю , иногда когда "сижу " в телефоне-тоже читаю. Есть ли смысл приобрести очки с разгрузочными линзами (они не дешевы )?
У вас очки только для близи, я правильно понимаю?
Доброй ночи Меня зовут Аня, и я хотела бы спросить у вас Я с понедельника по среду то есть 3 дня подряд держала разгрузочные дни, а сегодня в четверг я переела, что же мне теперь делать на завтра чтобы я снова не набрала лишний вес которых я сбросила в эти 3 дня
Здравствуйте, вы ничего за эти 3 дня особо не потеряли кроме воды. Голод - это потеря воды и разрушение мышц. С жиром за 3 дня ничего практически не случится.
Велгия дозировка
2 ответаДобрый день. Ставлю уколы велгии 8 недель. 4 недели по 0,25, 4 недели 0,5. Соблюдаю КБЖУ 1300-1400 ккал, жиры 50, углеводы 50, белок 100-140. загрузочные/разгрузочные дни, двигаюсь. Вес ушел только на 4 кг. Аппетит все равно есть на 0,5, только очень тянет на соленое/мясное....
Здравствуйте Для Семаглутида (Велгии) эффективная дозировка начинается с 0,5мг в неделю, чаще это 1,0-1,7 . Примерная схема применения: 1 месяц - доза 0,25 мг 2 месяц - доза 0,5 мг 3 месяц - доза 1,0 мг 4 месяц - доза 1,7 мг 5 месяц - доза 2,4 мг Чувствительность к препарату у всех разная Кому-то достаточно и дозировки 0,25, а другому подойдет только 2,4 Если на любой из дозировки вес снижается, то увеличивать не требуется. Таким образом вам стоит перейти на 1,0 мг в неделю. Такая схема увеличения дозировки помогает минимизировать риски развития побочных эффектов. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе (!) ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. Поэтому снижение веса на 4 кг - это тоже динамика, не рекомендуется слишком быстрое похудение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 36 лет 3 беременность 37 недель. На Пасху была погрешность в еде и появились отёки (2кг) Делала разгрузочные дни, пила медвежьи ушки, но отёки не уходят. На фоне отёков,стало подниматься давление до 125/80 (обычно низкое) Подскажите...
Здравствуйте! Давление считается повышенным когда есть цифры на тонометре 140 и выше( систолическое) и 90 и выше ( диастолическое)! Отеки к сожалению не вылечить, как только родите и не пройдут! На данном этапе нужно сдать общий анализ мочи! Начать прием канефрона по 2 Тб*3 раза в день до конца родов!
Фертильные дни
27 ответовЗдравствуйте. Помогите,пожалуйста , определить, когда будут наиболее благоприятные фертильные дни. Дата начала последних месячных 18 ноября. Цикл длинный и не точный, варьируется то 31 день, то 42 дня
Если овуляцию чувствуете, тогда без проблем сами определите благоприятные дни для зачатия - это три дня до овуляции и три дня после овуляции. Удачи Вам!
Критические дни
8 ответовПодскажите,какие можно выпить лекарственные препараты ,чтобы в этом месяце не пришли критические дни?Или хотя бы они начались на неделю позже.Первый день последней менструации был 25 августа.Прошу вас помочь
Здравствуйте. С 20 числа начните принимать Дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день 10 дней и на отмене в течение 10 дней прийдут месячные. Можно ещё добавить транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней, чтобы месячные менее обильные были
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критические дни
1 ответЗдравствуйте сильно болит животик пошли критические дни с 14 числа тут прикротились после полового акта начались что могло это значить не подскажите пожалуйста меня это сильно пугает даже очень сильно
Здравствуйте. Вам нужно сделать узи. Это может что угодно. Нарушение цикла, беременность, заболевания матки и придатков