Результаты поиска

Ревность к подруге – это нормально, особенно в подростковом возрасте, когда дружба играет огромную роль. Но если ревность становится причиной ссор, важно разобраться, что за ней стоит.

Почему ты ревнуешь?
🔹 Боишься, что она найдет новых друзей и отдалится?
🔹 Чувствуешь себя менее важной для нее?
🔹 Есть страх быть покинутой?

Что можно сделать?
1️⃣ Понять, что дружба – это не собственность
Твоя подруга может общаться с другими, но это не значит, что она тебя меньше ценит.

2️⃣ Поговорить с ней честно
Скажи, что тебе важно ее внимание, но без обвинений. Например:
«Мне иногда кажется, что я тебе не так важна, как раньше, и мне от этого грустно» вместо «Ты меня бросаешь!»

3️⃣ Развивать свою уверенность
Иногда ревность – это страх остаться одной. Попробуй развивать другие интересы, общаться с разными людьми.

4️⃣ Научиться доверять
Если дружба настоящая, она не разрушится от того, что у вас есть разные компании или увлечения.

Главное – не давай ревности разрушить важные отношения. Дружба должна приносить радость, а не стресс. 💙

Елена, что в большей мере вызывает у вас эмоциональную реакцию: внимание вашего мужа-начальника к девушкам-подчиненным?
Или то, что он не помогает вам с ребенком?

Возможно, у вас перенос с одного на другое. В любом случае первое, что вам необходимо, это наладить вашу эмоциональную сферу, ревность может активизироваться в силу вашей усталости. Попросите у мужа помощь на пару-тройку часов в выходной, а сами отдохните, расслабьтесь, так как вам хочется. Лежать морской звездой, поедать сладости и смотреть глупые сериалы — это тоже отдых, такой же, как и поход в спа, и прогулка и прочее.

Далее, внимание к вашим эмоциям, проговаривайте то, что чувствуете: «Я сейчас чувствую гнев, радость, печаль, усталость». Это контролирует эмоции.

Татьяна, доброго дня.

Ревнуете по поводу или на пустом месте, под влиянием необоснованных тревожных мыслей?
Часто ли ревнуете и говорите об этом партнеру?

Здравствуйте Александра!
Можно сказать, что ревность вполне естественное чувство и его испытывают все, кто любит. Но иногда это чувство перерастает из более-менее контролируемых чувств в стадию навязчивости, когда разумные аргументы прерывания этой навязчивости уже не действуют. Одной из причин такого поведения может быть низкая самооценка, провоцирующая восполнить недостаток собственной самоценности за счёт другого человека. Для преодоления такого состояния можно заняться специальными методиками, повышающими уверенность в своих силах и возможностях. Книги Марк Реклау «Сначала полюби себя» и Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» помогут вам справиться с вашей повышенной ревностью

Добрый день, Кристина!
Эмоции насчёт того, что Вы ревнуете?
А есть ли повод ревновать? Как давно Вы в отношениях с мужчиной? Какие у него подруги?
Сколько Вы встречаетесь с мужчиной? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужчиной?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.

Здравствуйте, Мария!
А что происходило в Ваших отношениях в последнее время? Какие произошли изменения в отношениях? Вы говорили с мужем о том, почему он поменялся?
Как давно Вы вместе?
Как проходит Ваш повседневный день?

Здравствуйте! Сколько длится вахта и работал ли он таким образом до брака?

Сергей. здравствуйте!
То что Вы пишите у Вас есть ОКР это конечно может влиять на "особенность" фокуса на негативных моментах.
Но по вашему описанию здесь больше идет речь об отсутствии эмоциональной связи и открытости друг с другом. Да Вы правы, что время меняет и нас и отношения, но вместе с тем мы находим новые моменты, которые сближают, помогаем друг другу убрать страхи и прожить неприятности, удовлетворить потребности друг друга - и ищем общие возможности для этого.
В вопросах взаимоотношений лучше, конечно, работает семейная терапия - где вместе с супругой вы как раз и будете учиться открываться и решать вопросы, находить причины и вместе помогать друг другу их разрешать.

Если супруга согласиться на совместную терапию - это будет прекрасно. Если она не считает это для себя возможным - тогда тут уже Вам стоит проработать эту ситуацию со специалистом, посмотреть где модель общения мешает раскрыться друг другу, как начать больше доверять в отношениях.

Анастасия здравствуйте!
Вы увидели переписку со значимыми словами , которые многое определяет.
Вы готовы это простить супругу ? Принять и отпустить ситуацию ?

Вам необходим с ним откровенный разговор , но прежде чем вы начнёте всё обсуждать , вы должны для себя решить - как поступите дальше , независимо от того , что узнаете ещё.

Есть ревность надуманная , а есть обоснованная. У вас второй вариант, соответственно нужно работать не с ревностью , а с самой ситуацией .

Здравствуйте, Галина. Вы не можете запретить человеку общаться с кем он хочет. Своим поведением молодой человек показал, что вы не нужны ему. Займитесь спортом, учёбой, поищите подработку, не зацикливайтесь на этих отношениях. Попейте успокоительные- Пустырник форте, Валериану, Новопассит.

Проблема в доверии. Люди которые доверяют друг другу не ревнуют. Вы считаете, что ваш мужчина гулящий, что он вас не любит, не дорожит отношениями? Чем больше вы будете ему говорить об измене, тем больше вероятность, что он реально совершит измену, чтобы его не обвиняли безосновательно. Чтобы избавиться от ревности нужно просто начать доверять мужу.