Результаты поиска

Юлия, правила сайта это не позволяют к сожалению(…
Можете через личную консультацию на этом сайте попробовать , но это будет переписка, только в закрытых личных сообщениях

Можно добавить дозу метопролола, так как пульс учащенный.

Добрый день!

ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение): Этот диагноз действительно может вызывать страх возврата, особенно если вы испытываете головокружение при определенных положениях тела. Следует избегать поз, которые когда-то вызывали это состояние.
- Боль и тахикардия: Тахикардия, вызванная проблемами со щитовидной железой, может усиливать ощущения, связанные с нервным напряжением. Также возможно, что другие физические симптомы вызывают стресс, который может усиливать ваше беспокойство.

Вред от сна на правом боку
- Спать на правом боку принято считать менее вредным, чем на животе. Некоторые исследования утверждают, что это может повлиять на здоровье сердца и кровообращение, но в целом важнее комфорт и качество сна.
- Для людей с определенными заболеваниями, такими как нарушения функций печени или желчного пузыря, иногда рекомендуют спать на левом боку, однако это не всегда применимо и индивидуально для каждого.

Рекомендую получить консультацию психотерапевта или психологом, чтобы проработать тревогу и страхи, связанные со сном и ДППГ.
Психотерапия, особенно методы когнитивно-поведенческой терапии, могут помочь проработать ваши страхи и улучшить общее психоэмоциональное состояние.

Постарайтесь создать комфортные условия для сна (удобный матрас, подушки, проработка хорошей вентиляции).

Ведение дневника сна может помочь вам проанализировать, как ваши привычки или обстоятельства (например, тревоги, стрессы) влияют на ваш сон.

Здравствуйте не переживайте это не опасно, сделайте узи сердца и сдайте кровь на ферритин и ттг

Здравствуйте, вам нужно очно посетить кардиолога.
То, что вы описываете похоже на экстрасистолию, в большинстве случаев это неопасно. Для того, чтобы опровергнуть или подтвердить это вам нужно выполнить ЭКГ, ХМ ЭКГ, ЭХОКГ.
Контролируйте АД и ЧСС, с записью дневника самоконтроля хотя б 7 дней, ведите здоровый образ жизни - отказ от курения, дозированные физические нагрузки.
АД и ЧСС через 20-30 минут после курения повышаются на 10-20 мм рт.ст., повторюсь, от курения, нужно отказываться.

Здравствуйте.
Не переживайте.
Учащенное сердцебиение возможно на фоне психоэмоционального состояния.
Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия и магния.
Исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Консультация психотерапевта.
При повышенной тревожности магне в6, успокоительное.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Здравствуйте, скорее всего у вас проявление мышечно-тонического синдрома шейно-грудного отдела позвоночника на фоне тревожного состояния, вследствие защемляются нервные корешки. Лимфоузлы с этим не связаны никак, скорее всего это последствия воспалённого зуба.
Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала:
- Ксефокам 8 мг 2 раза в день -5 дней
- комбилипен 1 т 2 р день-месяц
- Тизалуд 4мг 2 раза в день -10 дней
Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке, полноценное питание. Внеообострения ежедневно ЛФК, плаванием.

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, Алина! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!
Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.