Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на вегетарианство
11 ответовДобрый вечер. Муж планирует перейти на вегетарианство. Придерживается диеты 3 недели. На данный момент чувствует недостаток сил, нервозность. До этого питался мясом и рыбой, но в очень умеренном количестве и не каждый день. Сдали анализы, прикладываю ниже. Пожалуйста,...
Белок состоит из аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми, те организм не может их синтезировать самостоятельно и должен получать их из пищи. Постарайтесь включать в рацион различные виды бобовых (чечевица, нут, фасоль), орехов и семян (миндаль, грецкий орех, семена чиа, льна). Белок используется организмом для строительства и восстановления тканей, но если ккал недостаточно, он может быть использован в качестве источника энергии, что снижает его эффективность. Некоторые продукты (бобовые) содержат вещества, которые могут затруднять усвоение белка. Замачивание и термическая обработка помогают нейтрализовать эти вещества. Но всё в меру, тк может быть переизбыток белка: тошнота, рвота, диарея. Существует анализ на аминокислотный состав крови.
Головокружение и слабость
6 ответовЗдравствуйте, последние дни беспокоит слабость и головокружение. В пятницу 07.03. на улице резко стало плохо и я упала в обморок. На скорой сказали, что ЭКГ, давление и сахар были в норме, скорее всего это из-за переутомления или стресса. На следующий день 08.03. началась...
Дарья, добрый день! Скажите, у вас есть какие-то хронические заболевания? Вы в целом когда-то сдавали анализы, были какие-то проблемы ? Обычно врачи рекомендуют сдавать следующий список анализов : Рекомендую сдать: общий анализ крови + СРБ 1. Для исключения дефицитных состояний организма : ферритин, витамин В12, фолиевая кислота. 2. Оценка функции щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный 3. биохимический анализ крови : АЛАТ, АСАТ ( покажет работу печени) билирубин и его фракции ( оценка работу желчевыводящих путей) , глюкоза ( покажет , нет ли нарушения толерантности к глюкозе) , общий белок, креатинин и мочевина ( оценка работы почек) холестерин общий и его фракции (ЛПНП, ЛПВП)
Слабость , головокружение
7 ответовДевочка 13 лет слабость головокружение. Гемоглобин и железо в норме
Оксана,здравствуйте. Ознакомилась с результатами обследования вашей дочери. Показатели в норме. Связаны ли головные боли с физической нагрузкой? Установился ли у девочки менструальный цикл? Когда больше отмечает слабость?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и головокружение
11 ответовДевочка 12 лет, часто жалуется на усталость, слабость и головокружение. Сейчас снова, второй день слабость, постоянно спит. Сегодня головокружение и головная боль.
доброе утро, по описанию возможно так себя проявляют возрастные гормональные перестройки, аткже с учетом вашего роста, вероятнее всего дочка очень сильно вытянулась в рост за последние 1-2 года, это все может немного отрицательно сказываться на артериальном давлении, в таких ситуациях, целесообразно повести дневник АД, посмотреть не низкое ли давление, если на фоне именно низкого давления самочувствие плохое (давление если есть перепадаы давления и ребенок себя максимально плохо чувствует при снижении давления), то в такой ситуаици позитивный эффект дает курсовый прием несколько раз в год адаптогенов (настойки по типу тимонника, аралии или элеутерококка), например наст. элеутерококка по 15 капель утром, 15 капель в обед 1 мес. Также можно обогатить питание нутриентами, например в таких ситуациях можно пропить с учетом возраста и веса омега 3- ЖК в дозировке 300 мг по 1 капсул во время еды 1 мес из препаратов, которые снижают немного тревогу и активирующе действуют на нервную систему приводя её в тонус можно рассмотреть со своим лечащим врачом прием пикамилона 50 мг по 1 таблетке утром и в обед 1 месяц. В целом с учетом описанной вами ситуации, с учетом хороших анализов без критичных отклонений складывается впечатление об астеническом синдроме, он возникает, когда ребенок переутомляется, характеризиуется повышенной утомляемостью, сонливостью, упадком сил.
Слабость, головокружение
13 ответовДобрый день! Вечером появилась слабость, головокружение, внутренняя легкая дрожь, повысилось давление 138/95 ( мое нормальное 110/70), с утра давление нормализовалась, но слабость, головокружение, вялость остались, нет сил что-то делать, такое состояние которое сложно...
Здравствуйте. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, медь. 2.Заболевания щитовидной железы. Рекомендуют сдать кровь на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - необходимо сдать кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. 5.Сосудистая или неврологичексая проблема- УЗИ БЦА,рентген щейного отдела позвоночника. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после дообследования Так же ведите дневник АД 3 раза в день,при стабильном повышении АД,обратитесь очно к доктору. У вас еще есть вопросы?
Слабость ,головокружение.
1 ответДобрый вечер, у мамы периодически головокружение ,и слабость. Сдали анализы на железо,и оак. Анализы приклиплю.
Здравствуйте. Не видно анализов, прикрепите пожалуйста, перезадав вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, обильные менструации
15 ответовДобрый вечер, меня труации пришли через 2 недели, обильные, со сгустками, слабость, потливость повышенная, что значит? Предыдущие месячные шли 9 дней, обычно идёт 6 дней,обильные первые 3 дня, болезненные первые 3 дня. Есть постоянный половой партнёр.
Да и да на оба ваши вопроса
Обильные месячные
5 ответовОбильные месячные как кровотечение,сделала УЗИ сказали миомы маленькие Слабость головокружение Сдала анализы на кровь нужна расшифровка, нужно назначение ,все это происходит после родов кесарево сечение
по оак: тромбоциты и лейкоциты в норме. По эритроцитам и гемоглобину - анемии нет, но есть латентный железодефицит. Проверяйте ферритин, также имеет смысл проверить витамин В12 и В9. Будут дефициты - нужен прием препаратов. Ферритин д.б. хотя бы 40-60, препараты железа - сорбифер 100 мг утром до еды, прием 2-3 месяца с контролем ферритина и продолжать прием, пока он не поднимется до вышеуказанных значений. В9 и В12 - нужно смотреть цифры лабораторий, все дают разные значения. Проверяйте и витамин Д.
Слабость , головокружение
10 ответовСлабость, головокружение. Две недели назад было очень плохо, сильная слабость, резко урало давление, хотя в течение дня было нормально, вызвали скорую , дали цитрамон и стало лучше, но с тех пор чувствую слабость, страх . Была у терапевта, ничего толком не назначил
Здравствуйте. По представленным анализам выраженной анемии, инфекции или другого очевидного лабораторного объяснения слабости и головокружения не видно. Гемоглобин 124, эритроцитарные индексы нормальные, ферритин 96, железо и насыщение трансферрина нормальные. В12 также в норме. Незначительное повышение относительного количества лимфоцитов при нормальном абсолютном количестве клинически обычно незначимо. Отдельного внимания заслуживает история с D-димером. В апреле 2025 он был 1,9 мг-л, в мае 2025 снизился до 413,6, в июне 2026 составлял 975. Д-димер неспецифичен и может повышаться не только при тромбозе. Сам по себе повышенный показатель не является диагнозом и не является показанием к антикоагулянтам. При отсутствии симптомов тромбоза постоянно пересдавать его для контроля обычно не требуется. Текущий эпизод с резким снижением давления и последующей слабостью вполне мог быть связан с сосудистой реакцией, обезвоживанием, недостаточным питанием, стрессом и другими относительно доброкачественными причинами. Ощущение страха после такого эпизода также может поддерживать головокружение и слабость. В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют контролировать давление и пульс утром, вечером и во время симптомов, выполнить ЭКГ, проверить ТТГ ,глюкозу, натрий, калий Консультация кардиолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружение
7 ответовМне 42 г. Я на эутироксе много лет 50. С 08.08.24 стало ухудшается самочувствие, слабость, головокружение, тошнота ( была 1 раз,) сухость во рту, сильная потливость, ватные ноги, учащённый пульс, Нормальное давление 120-70 Неоднократно на работе не с то ни с сего,...
Здравствуйте.гормоны сдавали ?