Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бью по попе дочь
14 ответовВо время детской истерики не могу сдержаться, дочь злится и бьет меня, я бью по попе, ору…
Марина, как раз вопрос в том, что вы переживаете и думаете, что если сейчас ребенок не перестанет себя так вести-то как буд то Вы не справляетесь) А на самом деле- у ребенка такой возраст. когда она учится самостоятельности и отстаиванию своих границ)) И даже когда истерит- точно Вы самая любимая и лучшая мама!)) Сейчас Вам самой себе нужно оказать поддержку)) И немного иначе смотреть на ситуацию: малышка не делает на зло-она ищет варианты и возможности для получения результата)) Если не выдерживаете- есть много как себя успокоить- вспомните что происходит в момент. когда совсем начинаете раздражаться?(сжимаются зубы, руки в кулаки, не хватает воздуха?) Почему спрашиваю- важно помочь себе убирать физически такое напряжение-подышать, спеть песенку- сказать даже- все маме не очень хорошо мама будет петь...Да, пусть смешно или странно- но главное- прервать цепочку таких реакций. Можно выйти из комнаты, умыться, можно просто рядом с ней лечь на пол и посчитать что то на потолке))-если это дома- то есть задача убрать систему- истерика- Ваше возбуждение- и то что потом происходит(бить по попе)-попробуйте- вместо этого переключиться. И смотрите - как иначе могу общаться с ребенком- стоит поискать другие методы общения с ней(так как она то же уже скорее всего переключилась на эту эмоциональную ловушку)
Бью детей и мужа
1 ответМне нужна помощи мы бьем детей а потом я мужа бью я не знаю что с этим делать. помогите мы с украины Очень любим ее Но нужно было уехать в росию Мне нужна помощи мы бьем детей а потом я мужа бью я не знаю что с этим делать. помогите мы с украины Очень любим ее Но нужно было...
Здравствуйте, Альбина Владимировна! Срываться, на детей, конечно, нельзя. Понимаю, переезд для Вас был стрессом. Рекомендовала бы Вам проконсультироваться с психотерапевтом очно для диагностики, рекомендаций по снижению агрессии.
Что делать если бью мужа
3 ответаБью ругаюсь обзываю со злости мужа. Потом успокаиваюсь и плачу понимаю что поступаю плохо, пробовала меняться не получается, когда злюсь я себя не контролирую, обзываю когда муж не оправдывает ожиданий
Здравствуйте, Лейла! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Также стоит обратиться к врачу-гинекологу-эндокринологу часто на фоне нарушения гормонального фона у женщин наблюдается повышенная раздражительность, вспышки агрессивности. Только врач сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бью ребенка
11 ответовПроблема такая , мальчик 2 года очень желанный ребенок , я с ним 24/7 и когда у меня психическое обострение начинается ( из за головной боли , не выспалась , просто бывает из за погоды плохо ) В основном только в такие случае если ребенок начинает капризничать или подходить...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в своей жизни вы сталкивались с насилием? Родители/мужчины поднимали на вас руку? Давно ли вы проходили обследования? Беременность, роды, уход за ребенком, вы потратили много ресурсов физических и психологических, их нужно пополнить. Пройдите обслуживание у эндокринолога, гинеколога, терапевта. Нужно проверить гормоны, ферритин, щитовидную железу, дифициты витаминов. Также я рекомендую очную консультацию у психотерапевта. Это нужно для проведения полноценной диагностики на предмет наличия депрессии, серьезного состояния, с которым вы сами не справитесь, и само по себе тоже не пойдёт. Специалист проведет диагностику и если посчитает нужным, выпишет вам рецепт на фармтерапию или порекомендует только психотерапию. Также важно соблюдать баланс труда и отдыха, вы не можете быть в ресурсе если у вас нет времени когда вы предоставлены сами себе и не за кого не несете ответственность. Супруг помогает вам с ребенком или родные? Еще начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги», она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы у знаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Можете еще выполнять дыхательные упражнения в тот можете когда близки к срыву, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Несколько повторений. Дети быстро растут., скоро ваш ребенок пойдёт в сад и уже станет легче. Берегите себя.
Сахар слегка
2 ответаЕсть слегка повышения сахара,утром 6,вечером 7,8,но проблема в том ,что у меня горит рот,щепет губы и язык,уже терпеть нет возможность.Что делать?
Здравствуйте. Для уточнения диагноза , надо сдать на гликированный гемоглобин
Слегка мутные воды
1 ответЗдравствуйте. Узистка сказала слегка мутные воды, скажите плохо ли это? Срок 23 недели и 1 день, акушерский срок 25 недель.
Здравствуйте Такое увидеть невозможно Это ошибка врача Сходите к гарамотному специалисту на узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка слегка выпуклая
4 ответаЗдравствуйте, раньше не обращал внимания. Есть родинка слегка выпуклая с черными точками (с вкраплениями) Доброкачественная ли она? Или это не родинка
Здравствуйте! Невус совершенно спокойный, доброкачественный, меланоцетарный. Это вкрапления меланина, все в норме, подозрительного нет. По желанию можно осмотреть у дерматолога в дерматоскоп для уточнения деталей и оставить под наблюдение. Повода для беспокойства нет. Стараться не травмировать, мочалкой не растирать активно. В пик активности солнца не загорать или использовать спф50 за 20мин до выхода на солнце и более 2х часов на солнце.
Добрый день. При уборке веником, слегка процарапал палец от ржавой проволоки. Порез был минимальный, крове практически не было, слегка повредил кожу. Обработал Хлоргексидином и календулой. Больше вот что хочу узнать может ли это мелкое повреждение , из за того что проволка...
Здравствуйте, любое нарушение целостности кожи является потенциальными воротами инфекции для столбняка. В такой ситуации было повреждение кожи, значит риск заражения есть, хоть и минимальный. Рекомендуется сделать прививку от столбняка если не прививались больше 5 лет, сделать ее следует в течение 20 дней после травмы, чем раньше тем лучше. Здоровья
Ребёнок слегка осип
1 ответРебёнку мальчику 5.5 лет. Второй день слегка очиплый голос. Без других симптомов. Горло не красное. Насморк отсутствует. Легкая заложенность по ночам. Хронический аденоид 2 ст. Что может быть? Чем помочь?
Здравствуйте! По описанию можно предположить легкое раздражение гортани, чаще на фоне сухого воздуха, голосовой нагрузки или стекания слизи по задней стенке при аденоидах. Без температуры, одышки и выраженного кашля это обычно не выглядит опасно. В подобных случаях обычно рекомендуют голосовой покой, теплое питье, увлажнение воздуха, промывание носа солевым раствором. Очный осмотр нужен, если появится лающий кашель, шумный вдох, одышка, температура или осиплость держится больше 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слегка щипит глаз
1 ответСделала наращивание ресниц утром. Глаз слегка начал щипать. Иногда щипание усиливается на пару секунд, но не сильно. А иногда и вовсе почти незаметно. Есть небольшое покраснение где слизистая. До этого пару раз промывала водой
Здравствуйте! В вашей ситуации помогут увлажняющие капли , например стиллавит или оптинол мягкое восстановление, 4-6 раз в день 10-30 дней (по необходимости). При наращивании происходит испарение клея. Именно пары дают такую реакцию, они подсушивают слизистую. Так же можно применить дополнительно корнерегель 2-3 раза в день 7-14 дней.
