Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теряюсь при скандале.
1 ответЗдравствуйте. Проблема банальная. Начинается сора или скандал, я начинаю теряться, дальше опускаю глаза незнаю что сказать. С самооценкой вроде бы все нормально. Это бывает часто и перерастает в депрессию. Надеюсь на вашу помощь.
Здравствуйте. При ссоре, особенно агрессии в вашу сторону- говорите-обсудим это позднее и уходите. Если вы уверены в своей правоте- приводите доводы. В любом случае люди стараются обсуждать всё спокойно, конструктивно, по существу вопроса, без обвинений. Если нужно для уверенности и самооценки- поработайте с психологом очно. Удачи вам.
Воспалились глаза
57 ответовЗдравствуйте! Сегодня с утра почувствовала что глаза слезятся присутствуют выделения белого цвета (накануне вечером никаких симптомов не было). В течение дня глаза сильно покраснели, появился значимый дискомфорт, ощущение сора в глазах и небольшая болезненность. Постоянно...
Посмотрела фото, вероятнее всего описанные симптомы могут указывать на бактериальное воспаление коньюнктивы Как правило, в таких случаях назначают: - Тобрамицин по 1 капле 4 раза в день 7 дней; - Гигиеническая обработка и удаление образовавшихся корочек на веках ватным диском смоченным отваром ромашки/водным раствором хлоргексидина; - Избегать переохлаждения, перегревания, исключить посещение бани, сауны, бассейна на время лечения; P.s.: категорически запрещено накладывать повязку на глаз. На протяжении лечения следует изолироваться от здоровых людей В случае, если имеются хронические заболевания или аллергические реакции на какие-либо препараты в прошлом, необходимо получить назначение по лекарственной терапии на очном приеме.
Отношения с парнем
1 ответУ меня есть парень. Сейчас с ним происходит сора. Он хочет постоянно гулять с друзьями, а я ревную его к друзьям.Потому что он с друзьями видеться в коледже каждый день,а со мной практически не видется. Поэтому я не хочу его отпускать гулять с друзьями,хотя внутри понимаю...
Анастасия, здравствуйте. Не надо конкурировать с друзьями. МЧ должен с ними общаться, а вот чтобы он стремился от них к вам, вам нужно стать интересной самой для себя и наполнить жизнь смыслом и содержанием)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около пол года постоянно волновалась , было частая смена настроения , все связанно с семейными проблемами и переживаниями , правильно ли поступила ! Часто накрывала депрессия , подлечивала грандексином , симптомы быстро проходили ! Так же у меня протрузия позвоночника ! Две...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов».
Здравствуйте, 8 мая с утра появилось ощущение соринки в глазу (сразу после сна), потом это прошло и начал появляться гной (через 1,5 часа после пробуждения). Я решила не ждать, перед работой зашла в аптеку и купила капли с антибиотиком. Весь день на работе капала их в оба...
Здравствуйте. Приложите фото глаза крупным планом с оттянутым нижним веком при хорошем освещении для более детальной оценки ситуации. Описанные симптомы характерны для воспаления конъюнктивы. Отсюда отек и покраснения. Какие капли капаете в глаза? Продолжаете ли их капать или только пьете таблетки? При местных воспалениях крайне важно правильное именно местное воздействие.
Мышечные подёргивание
9 ответовЗдравствуйте, у меня мышечные подёргивание с января месяца началось все с ноги , так же мышечные , сустовные боли , была у невролога делала МРТ головы не , чего не обнаружили выписали мне грандаксин на 2 месяца по 1 таблетки два раза в день , но и я себя как то настроила ,...
Здравствуйте. Вы описываете нервный тик. Рекомендую пропить препарат Фенибут по 250 мг 3 раза в день в течение 1 месяца. Продолжайте заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией. Если в течение 1 месяца улучшений не будет, то рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое питье пива
3 ответаЗдравствуйте,такова проблема парень пьет часто пиво,мне 26 ему 24, вместе около 5 лет,живём с моими родителями,он часто пьет пиво и много,бывает просто убивается им ,я прошу не пить ,он дада и продолжает,на день шахтера пил ещё водку ,словил белку ,было что-то страшное...
Ирина, доброе утро. У вашего молодого человека алкогольная зависимость, и чтобы от нее избавиться ему необходима помощь специалистов, нарколога, психолога, но самое главное он должен сам принять и осознать свою проблему и захотеть от нее избавиться, по другому это не работает. Ни ваши уговоры, ни просьбы, без его желания не помогут. Очень часто люди, которые находятся в отношениях с зависимыми люди сами становятся созависимыми, то есть включается режим спасателя:“Я не могу от него уйти, он совсем без меня пропадёт ”, или “ Ещё чуть-чуть и он точно изменится. Я смогу его спасти”и так далее и тому подобное. Но впервую очередь вы должны думать о себе. Задать себе вопрос , а чего я хочу от жизни? Кого я хочу видеть рядом с собой? Нужен ли вам такой человек?
Здравствуйте! Ребенок 2,5 года, девочка. Пошла в садик с 2 лет, в группе 2 воспитателя и няня, проблем ни с кем не было. Около месяца назад начала протестовать против одного воспитателя, отказывается идти именно к ней, говорит что плохая, другая хорошая. Я (мама) считаю что у...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Но разобраться , я считаю , важно. Если ребёнок испытывает стресс от воспитателя- значит, что-то происходило - либо к ребенка сформировалась ассоциация- вы уходите , ее забирает воспитатель и это дает ассоциацию «плохая». В группе с другим воспитателем - ребенок тоже кусается или только с «нелюбимым»? Укусы и агрессия - тоже частый симптом стресса у ребёнка и способ сбросить эмоции. Подключить психолога сада - отличная идея. Самое важное - разобраться с ощущением комфорта ребёнка в саду !
Добрый день. Мне 28, мужу 30, вместе 7,5 лет. Замужем 4 года. Встретились и поженились по большой любви. Казался мне самым лучшим человеком, это мои первые серьезные отношения. Поэтому на многое закрывала глаза, не знала чем обернется в дальнейшем. Он очень эмоциональный, как...
Вы сами позволили так с собой обращаться. Не показали ему предел дозволенного. Мне кажется что он нарвется на кого - нибудь и сильно пострадает при такой агрессивности. У него нет мира с самим собой, раз срывается на Вас. Если бы это был мой зять, я бы набил ему морду...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж хотел поместить меня в псих больницу
19 ответовЗдравствуйте , помогите разобраться в проблеме , дело в том что у меня есть ребенок ему 2 годика , сейчас беременна вторым очень тяжело переношу токсикоз , слабость , все время почти лежу сил ни на что нету , у нас с мужем в последнее время очень испортились отношения...
Здравствуйте! Примите мою поддержку- вы в непростой ситуации, вы с ребенком и вам нужна опора и защита, а не постоянное давление и оскорбления. Вы в положении- и Вам нужна спокойная обстановка и поддержка.Скажите, пожалуйста, кто есть из родных близких- друзей с кем общаетесь и может Вам помочь?Если муж так ведет себя не единожды- и лишает Вас спокойствия. угрожает,запугивает- это не нормально, такое не допустимо. вы точно имеете право на защиту. Что Вы сейчас хотели бы для себя решить?Вы готовы спасти себя и детей, жить спокойно без такого отношения к себе?Рядом с таким человеком спокойно точно не будет- вы уже это видите. По поводу его угроз:это лишь его слова-вы мама, вы любите и воспитываете ваших деток и точно все на вашей стороне. Поговорите с родными попросите их поддержки. Сейчас подумайте чего хотите Вы? Вы хотите выйти из этих отношений? Если да- то обдумайте шаги к кому обратиться- родным, адвокату-есть организации по поддержке женщин с детками- но точно не давать запугивать себя и естественно это все сказывается и на детках. Берегите себя, свое здоровье и психику- вы хотели малыша, теперь у вас будет еще один прекрасный малыш- замечательно!Ради них и себя создайте себе условия в которых точно не будет для вас такой опасной обстановки.
