Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напишите схему лечения спондилоартроза, дегенеративная болезнь позвоночника, спондилез, протрузии межпозвоночных дисков L4-L5, L5-S1, лестничной антелистез, Спондилелиз на уровне L5-S1, стеноз . Проколола амбене био 1мл 10 дней, мидокалм 150 в день, амбене хондро по500 в...
Препараты назначаются только при обострении, если обострения нет, то лечиться не нужно.
Нужно заниматься профилактикой (лфк, массаж, лфк постоянно/массаж раз в 4 месяца).