Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке,ссоры
10 ответовДобрый день,я замужняя девушка, есть маленький ребенок (три месяца),мужу 24 года.Вроде всё хорошо,до беременности он мне вр всём помогал,заботился и ждал появления сына. После рождения ребенка,его будто подменили,он стал эгоистом,теперь играет,ни в чем не помогает,ссоры...
Виктория. здравствуйте! Конечно важна поддержка и со стороны мужа вообще в отношениях - здесь нет обязанностей есть договоренность и помощь друг другу. А тем более, что Вы только начинаете восстанавливаться после родов, меняется опять гормональный фон, бессонные ночи и тд. Естественно хочется и помощи и его внимания. Но идти с ним сейчас в конфронтацию - это не донести Вашу боль, а только еще больше его отстранить. Попробуйте поговорить, когда есть время и спокойная обстановка - за чашечкой чая)) Расскажите, что Вы видите как он устает, что сейчас действительно все изменилось и Вы уделяете больше внимание ребенку, что Вас так же очень волнует, что не можете проводить с ним время, что переживаете, что отдаляетесь. Что Вам сейчас больно от того, что вместо помощи и поддержке друг друга вы становитесь заложниками ненужных ссор вместе. Расскажите как любите, что цените его и что для Вас очень сейчас важно его внимание и поддержка, что да сейчас такой период, когда Вам самой трудно и справляться по дому и с ребенком, попросите его поддержки. Спросите а чем Вы так же можете помочь ему чувствовать себя комфортнее в отношениях? И попробуйте не ставить друг другу ультиматумы и говорить, кто что больше делает - а как кто может друг другу помочь. Что Вы тоже живой человек и иногда срываетесь или злитесь, но не потому что хотите сделать ему больно, а что не хватает иногда сил донести просьбу и рассказать как Вам нужна его помощь. Виктория, понимаю что именно сейчас он должен по хорошему помогать и поддерживать Вас, дать возможность восстановиться, оберегать и заботиться - но к сожалению у него есть определенный опыт своей семьи, какие то внутренние установки - и сейчас наладить отношения можно только таким диалогом - где Вы понимаете его, поддерживаете и просите договориться как можно сделать отношения теплее)) Сил Вам, счастливого материнства и теплых отношений с супругом! Но естественно - если самостоятельно не получается - здесь уже можно обратиться к семейному психологу и вместе найти причины ссор и наладить эмоциональный контакт.
Ссоры в отношениях
2 ответаДобрый день! Очень частые мелкие ссоры в отношениях, и копромисы находим и обговариваем все, но ссоры в равно повторяются, чуть ли не изо дня в день
Доброго времени суток. Договариваться бесполезно..пока не будет произведена работа над собой. В какие-то моменты непроработанные взгляды будут давать одну и ту же схему стимул-реакцию. Нужно обнулять и выстраивать заново. Напр. Вам не нравится грязная посуда. Возникает ссора, потом разговор. Девушка через какое-то время повторяет действие и снова оставляет грязную посуду..и снова реакция и ссора. Никто со своей стороны не проработал проблему и не нашел варианты исправления ситуации. Девушка не поменяла позицию к ситуации и тд. Нужно рассматривать из-за чего ссоры. Ссоры могут быть по многим причинам. Как защита, агрессия, нехватка внимания, любви и тд.
Что делать проблемы в браке.
2 ответаЗдравствуйте.Меня зовут Ирина. Помогите пожалуйста советом в сложившейся ситуации. В браке 18лет.Отношения с мужем совсем испортились. Постоянные ссоры и скандалы почти каждый день. В самом начале брака как и у всех бывали разборки всегда мерились и прощали друг друга. Всякое...
Добрый вечер, Ирина! А из-за чего ссоры у Вас с мужем? Как Вы решаете причину ссор? В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас муж на эмоциях, Вы поссорились. Возможно, он обиделся, либо думает, как быть дальше. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры в семье
17 ответовЗдравствуйте! В моей семье часто происходят ссоры, у бабушки непростой характер и иногда возникает ощущение, что она всех по себе мерит, маму она часто упрекает в лени и безделии, хотя мама работает и когда наступают выходные, то просто хочет отдохнуть, тем более проблемы со...
Анастасия, здравствуйте! Важно, что вы осознаете свои границы и хотите сохранить эмоциональное равновесие. Могу порекомендовать вам попробовать практиковать паузу перед реакцией: глубокий вдох/выдох, вопрос себе: «Это моя ответственность?».Это снизит эмоциональный накал. Примите, что вы не контролируете чувства других. Ваша задача — не «исправить», а сохранить свои ресурсы. Откажитесь от идеи «спасать» отношения. Четко обозначьте: «Я не буду участвовать в этом разговоре» и выйдите из диалога. — Перефокусируйтесь на действия, а не эмоции: если конфликт не угрожает безопасности, дайте близким право решать его самим. Границы с бабушкой:Физическая дистанция*ю— ваше право. Сократите частоту/длительность общения, если оно токсично. Используйте «заезженную пластинку»: нейтральные фразы («Я понимаю твою точку зрения») без включения в спор. Визуализируйте «щит», который отражает её негатив, не пропуская его внутрь. Введите ритуалы, восстанавливающие покой (прогулка, музыка, дневник эмоций). Найдите поддержку вне семьи — друзья, терапия. Помните: ваше спокойствие — не равнодушие, а здоровая саморегуляция. Вы имеете право на дистанцию, даже если любите. Постепенно близкие адаптируются к вашим новым границам. Если чувствуете вину, напомните себе: вы не обязаны жертвовать психикой ради «мира» других.
Измена в браке
4 ответаДобрый день, у меня очень серьезная проблема, я изменила мужу будучи в браке, меня очень сильно терзает это Ещё после встречи с мужчиной мне становится очень плохо, помогите пожалуйста, душу рвет на части
Здравствуйте! Если вы пошли на такой шаг, значит с мужем неудовлетворялись определенные потребности, которые вы закрыли на стороне. Скажите, ваши встречи с мужчиной прекратились или вы до сих пор встречаетесь?
Причина ссоры
12 ответовМы встречаемся 1,5 года. Живем раздельно, видимся часто, ссоры редкие. Но вот только почему то, когда кому то из нас надо ненадолго уехать, мы начинаем ссориться по пустякам. В чем причина этого феномена?
Добрый день! Вы открыты друг с другом в общении, легко говорите о своих переживаниях, есть понимание, поддержка? Все устраивает вне таких ссор?)) И что именно происходит перед ссорой- появляются какие то мысли. переживания? Кто первый начинает ссору и возможно есть что то в них общее?- по каким моментам они происходят и ...что потом...как их решаете? Какие мысли или эмоции появляются после этого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке
5 ответовЗдравствуйте!В браке с мужем три года, поженились по любви, но в браке обнаружилась проблема, привычка у мужа выпивать, когда жена на работе( работа суточная) , муж не пьет запоем, но пьёт как он говорит" Когда скучно", а скучно ему раз в неделю иногда и два, когда...
Зарина, доброго дня! Конечно, вас можно понять в желании помочь близкому человеку, оно нормально и естественно, как то наставить его на путь истинный, показать другие смыслы жизни, и отвадить от пагубного пристрастия. Но все вашии порывы осложнены тем, что супруг не хочет меняться, не хочет что-то изменить в своей жизни, находя для выпивки всевозможные причины. Это классическое поведение зависимого человека, и если он выбраться из него не хочет, то вы будете бессильны. Нет никаких волшебных слов, какого то особенного воздействия для того, чтобы человек вразумился, захотел вновь принимать терапию, пошел кодироваться, нашел причины не пить. Видите, даже планирование ребенка его не останавливает, и он продолжает пить. Как бы не жаль мне это было вам писать, но чем дальше вы с ним будете жить, тем сильнее вы будете погружаться в созависимость и тем безуспешнее будут попытки спасти его, вы начнете его контролировать, прозванивать, запрещать, ругаться, ссориться, конфликтовать, а его зависимость будет нарастать и одного дня в неделю до состояния бессвязной речи, до сильного опьянения ему будет уже мало. Это классика жанра. Пьющий муж и пытающаяся изо всех сил вытащить его из лап зеленого змия жена. В этом и будет проходить ваша жизнь, если он сам не захочет остановиться и не поймет, что трезвый образ жизни все же привлекательнее, чем жизнь с рюмкой. Да, бывает так, что бросают и больше капли в рот не берут, осознав губительность происходящего, а бывает, что так и держаться за бутылку всю жизнь. Как будет в вашем случае, предсказать невозможно. Тут в большей степени вопрос вашего принятия его привычки, его образа жизни, смирения с его особенностями. Вопрос ваших надежд на его трансформации, которые зачастую бывает не оправдываются. Сможете так жить? Смогут его другие черты перекрыть зависимость? Сможете ее терпеть всю жизнь, осознавая возможные нерадужные перспективы? Сможете всю жизнь играть роль спасателя, забывая о себе, о своих планах? Попробуйте поговорить с ним еще раз. Скажите, что его поведение может разрушить ваши отношения. Что планы ваши не смогут реализоваться, и квартиру купить сложно будет, и ребенка страшно рожать с пьющим мужем. Что надо продолжать терапию, сходить к врачу-психотерапевту повторно, можно начать посещать групповую программу "12 шагов", которая успешно работает с зависимостями и есть при каждом наркодиспансере. Что надо осознать свою патологическую тягу, свою болезнь и лечить ее , как любую другую. Крепко подумайте, стоит ли тратить свое время, если человек не намерен сам выбираться, ничего не хочет и его в жизни все устраивает, не поддается на ваши уговоры и просьбы, на ваше доброе, терпеливое отношение. Одно скажу точно, без его желания вы бессильны, не возлагайте на силу ваше любви очень больших чаяний, любовью и хорошим отношением зависимость не вылечивается, к сожалению. Сочувствую вам очень, но если он не решится на лечение, то спасайте себя, у вас всего одна жизнь и тратить ее на бессмысленную борьбу не стоит.
Впч в браке
41 ответДобрый день , подскажите пожалуйста , если 12 лет в браке никто никому не изменял , но вдруг у одного из партнёров впервые за 12 лет появляются кондиломы , значит ли это что один нечестен? Читала что вирус уходит из организма сам в течении 1-2 лет , не сходится тогда как он...
Добрый день. Кондиломы на половых органах? Чаще всего причиной появления кондилом является ВПЧ 6 и 11 типа, они передаются половым путем, но чаще всего могут длительно никак себя не проявлять, т. е человек может быть просто носителем
Жизнь в браке
1 ответЗдравствуйте! Я мужчина, в браке более 5 лет. Я люблю свою жену. Мне очень нравятся другие девушки (внешне: знакомые или мимо проходящие дамы) и мне нравится, когда на меня обращают внимание. Внутри меня желание быть красивым и сексуально привлекательно для всех девушек в...
Илья, здравствуйте! С Вами всё так. На самом деле, все люди - социальные, поэтому так или иначе в какой-то степени наша самооценка и самоощущение зависит и от того, насколько мы нравимся другим, не только своему партнеру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Светлана, в браке 15 лет , двое детей 12-13 лет ,мне 36 лет , муж того же возраста . Раньше не осознавала в силу молодости , что у мужа слишком много тараканов в голове . Он не может без качелей эмоций. Гиперконтроль моей жизни , ревнивый ужасно . То...
Доброго дня рекомендации, которые могут помочь: 1. Защищайте границы. Четко обозначьте, что неприемлемо (оскорбления, контроль). Прерывайте конфликт: «Обсудим позже, когда успокоимся». Уходите из комнаты — это самозащита, а не слабость. 2. Говорите о потребностях, не оправдываясь. «Мне важно встречаться с подругой — это мое право». Не втягивайтесь в спор. На давление отвечайте вопросом: «Почему тебя это тревожит?» 3. Разорвите цикл «взрыв-раскаяние». После ссоры не принимайте извинения без анализа: «Твои слова ранят. Как избежать этого?» Если ссора на ровном месте — спросите: «Это действительно повод для конфликта?» 4. Предложите терапию. Не обвиняйте: «Давай найдем психолога, чтобы сохранить семью». Если откажется — идите сами. Специалист поможет выстроить стратегию и снизить эмоциональную зависимость. 5. Поймите его мотивы (но не оправдывайте). Его агрессия — часто страх потери или неумение управлять эмоциями. Но менять это — его задача, не ваша. 6. Восполняйте ресурсы. Найдите время на хобби, спорт, прогулки. Даже 20 минут в день помогут восстановить силы. Без этого вы не сможете быть опорой детям. 7. Продумайте «план Б». Если ситуация не меняется, допустите мысль о расставании. Иногда это подталкивает партнера к изменениям. Если нет — вы защитите себя и детей. Важно: Его поведение может быть связано с психологическими проблемами, но без его желания меняться прогресс маловероятен. Ваша задача — не «спасти» его, а решить, что вы готовы терпеть. Обратитесь к психологу одной, если он отказывается. Вы научитесь реагировать спокойнее и поймете, есть ли шанс на изменения. Сила — в вашем праве выбирать, как жить дальше. Итог:Сохранить семью можно, только если оба работают над отношениями. Если муж не готов меняться — фокус на себе: свои границы. Успеха.