Результаты поиска

26 совпадений

10 февраля

Здравствуйте, мне 35 лет. Сдала анализ крови, повышен холестерин 7.19.Не пью, не курю, фаст-фуд не ем. Ежедневно есть спорт( степпер). Из вредных привычек кофе. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Какой препарат принимать? Давление обычно 110/70.Сахар в норме. Гемоглобин...

Александра, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Фурашова Виктория Сергеевна

Здравствуйте!
У вас действительно повышен холестерин, рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, оставь в конце ссылочку на нее, а так же сделать УЗИ сердца и УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза. Если никаких рисков нет, то прием статинов сейчас не нужен, можно поддерживать холестерин диетой и приемом Омега 3.
Омега 3 700мг следует принимать по 1капсуле 1р/д

Ссылочка на диету.
https://fitomarket.com.ua/fitoblogsredizemnomorskaja-dieta-luchshaja-v-mire-dieta

Занятия спортом при компенсированном циррозе

2 ответа

12 октября 2024

Можно ли заниматься спортом?Каким именно, и с какой нагрузкой ?Степпер с имитацией шагов, например 40 мин, можно?Занятия на тренажерах со средней нагрузкой, без фанатизма можно? Или только ходьба?Прием протеина допускается? Там есть белок необходимый.

Евгений, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Труханова Ирина Владимировна

Здравствуйте! при циррозе рекомендуется ограничить физ активность, даже если он компенсированный
Тренажерный не рекомендовала бы, легкий фитнес, общеукрепляющую зарядку, прогулки в среднем темпе да
Белок можно, но не выше рекомендуемой нормы

Повышен креатинин

1 ответ

23 августа 2024

Добрый день! Я девушка,27 лет, рост 173, вес 52-53 кг. Сдавала анализы на кровь, по результатом выяснилось, что повышен креатинин 92.00 мкмоль/л (CKD-EPI - 73.75 мл/мин/1,73м^2) при норме 44.00 - 80.00 (CKD-EPI 60.00). Сказали, срочно обращаться к Нефрологу. Критично ли...

Татьяна

Вопрос закрыт

Зиновьева Мария Дмитриевна

Здравствуйте! Да, физическая активность напрямую связана с креатинином, тк он является продуктом метаболизма мышечной ткани.
Рекомендую пересдать креатинин на фоне отсутствия тренировок или сдать цистатин С, он не такой лабильный показатель, как креатинин.

ОАК, биохимия и Коагулограмма

1 ответ

19 мая 2023

Добрый день! Сдала по просьбе врача анализы (ОАК, биохимия и Коагулограмма), результаты меня шокировали... Никогда не было столько отклонений от нормы (сдаю эти анализы раз в полгода). Особенно показатели АСАТ, АЛАТ, креатинин и холестерин. Да и сахар понижен... Я веду...

Наталия, Пермь

Вопрос закрыт

Чеканова Алена Юрьевна

Здравствуйте! Да, конечно, трансаминащы повышаются после интенсивных тренировок!

Рекомендую пересдать кровь перед курсом тренировок.

Все ли в порядке?

1 ответ

15 июля 2020

Добрый день!Подскажите, ТТГ - 5,796 мкМЕ/мл, Т3 св. 2,92 пг/мл, Т4 св. 11,85 pmol/L. Рост 160, вес 70 кг., 34 года. Пытаюсь похудеть, но вес стоит, хоть ем, хоть не ем (и ПП, и подсчет каклорий и КБЖУ, и диеты). Занимаюсь спортом, в основном кардио (степпер, велосипед)....

Оксана

Вопрос закрыт

Данькина Илона Альбертовна

Оксана, добрый вечер! Вы сдавали инсулин крови? Лептин?

Можно ли заниматься на степпере "Скандинавская ходьба"

1 ответ

23 ноября 2018

Добрый день. Можно ли заниматься на степпере "Скандинавская ходьба" при коксартрозе 1-2 степени?Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» - это новейший тренажер соединяющий в себе степпер и стимулятор скандинавской ходьбы. Благодарю.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Даниленко Екатерина

Можно.

Физические нагрузки при проблемах ЖКТ

3 ответа

24 января 2017

Добрый день. Мне 29 лет. В последний год обнаружены множество болезней ЖКТ: ГЭРБ (без эрозий), хр.панкреатит, загиб желчного пузыря в теле, рефлюкс-илеит, гипофункция толстой кишки. Из симптомов беспокоит изжога, отрыжка, иногда тошнота и чередования диареи с запорами. Сейчас...

Анна, Курск

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна

Запрещены упражнения, вызывающие повышение брюшного давления- на пресс, поднятие тяжестей, силовые. Можно кардио, бег. С осторожностью- упражнения лежа и вниз головой.

1 2 Следующая