Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последнее время у меня возникают проблемы с памятью, концентрацией внимания, с мышлением. Я не могу принимать быстрые решения (голова моментально становится пустой, когда надо срочно дать ответ), только что постараюсь что-то запомнить и сразу же через секунду...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сдавали ли какие - либо анализы? Как вы питаетесь? Воды пьёте достаточно? По описанию симптомов можно предложить дефицитное состояние организма или нарушение работы щитовидной железы. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, результат не менее 30 -В12, В9 -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный. Коррекция при выявлении отклонений.